دسته بندی

تغذیه و سلامت

طرز تهیه “پیراشکی کرم دار” خانگی+طرز تهیه کِرِم پیراشکی

طرز تهیه "پیراشکی کرم دار" خانگی+طرز تهیه کِرِم پیراشکی مواد لازم برای تهیه پیراشکی کرم دار 1/2 کیلو آرد سفید قنادی 1/3 پیمانه شکر 1 پیمانه شیر 2 عدد تخم مرغ 1/4 پیمانه آب ولرم 1 قاشق غذاخوری خمیرمایه 1/4 پیمانه…
ادامه مطلب ...

طرز تهیه و مواد لازم برای پخت “کیک پسته ای”+خواص و مضرات پسته

طرز تهیه و مواد لازم برای پخت "کیک پسته ای"+خواص و مضرات پسته مواد لازم برای پخت کیک پسته ای 1 لیوان   پسته نرم شده 1 لیوان   پسته خرد شده برای تزئین 5 عدد   تخم مرغ خامه برای تزئین   به مقدار دلخواه 1 لیوان   شکر 1…
ادامه مطلب ...

طرز تهیه شیرنی لوز بدون فر+طرز تهیه لوز زعفرانی

طرز تهیه شیرنی لوز بدون فر+طرز تهیه لوز زعفرانی مواد لازم برای پخت لوز زعفرانی 300 گرم   پودر بادام 1/5 پیمانه  شکر 3/4 پیمانه  آب 2 الی 3 گرم  پودر زعفران 30 گرم  پودر قند پودر پسته برای تزیین  به مقدار نیاز طرز…
ادامه مطلب ...

دستور پخت شیرینی شکلاتی آلمانی بدون فر+خواص

دستور پخت شیرینی شکلاتی آلمانی بدون فر+خواص شیرینی شکلاتی بدون فر,طرز تهیه شیرینی شکلاتی آلمانی مواد لازم برای پخت شیرینی شکلاتی آلمانی 100 گرم  بیسکویت پتی پور پودر شده 1 عدد تخم مرغ 1/2 پیمانه شکر 120 گرم کره 1/4…
ادامه مطلب ...

طرز تهیه کره فندق خانگی + خواص فندق + 2 روش تهیه “کره فندق”

طرز تهیه کره فندق خانگی + خواص فندق + 2 روش تهیه "کره فندق" مواد لازم برای تهیه کره فندق خانگی فندق 500 گرم روغن زیتون به اندازه دلخواه (بستگی به ذائقه خودتان دارد که کره روغنی باشد یا کم روغن) نمک به میزان کم طرز تهیه کره…
ادامه مطلب ...

آموزش طرز پخت پاکورا و طرز تهیه پاکوره + خواص

آموزش طرز پخت پاکورا و طرز تهیه پاکوره + خواص مواد لازم برای تهیه پاکوره 1 عدد  پیازکوچک خرد شده نصف پیمانه  آرد نخود خام نصف پیمانه  آرد سفید نصف پیمانه  آب 1 قاشق غذاخوری  خمیر مایه 1 قاشق چایخوری  تخم گشنیز پودر…
ادامه مطلب ...

آموزش طرز تهیه کوکتل طالبی و هندوانه + خواص

آموزش طرز تهیه کوکتل طالبی و هندوانه + خواص طرز تهیه کوکتل طالبی و هندوانه ابتدا با استفاده از قاشق توپی چند تکه از هندوانه و طالبی را جدا کنید و داخل لیوان بریزید. سپس تخمه های قسمتی از هندوانه را جدا کرده و هندوانه ها و طالبی را داخل…
ادامه مطلب ...

دسر کرم نسکافه + دسر کرم شکلاتی + خواص شکلات برای سلامتی

طرز تهیه دسر کرم نسکافه شکلات و فواید بی نظیر شکلات برای سلامتی مواد لازم برای تهیه کرمِ شکلات خامه    100 گرم شیر    2 پیمانه شکلات تخته ای   80 گرم شکر    6 قاشق غذاخوری ژلاتین    2/5 قاشق غذاخوری مواد لازم برای…
ادامه مطلب ...

انواع دسر مجلسی + طرز تهیه دسر پاناکوتا با ژله خرده شیشه + ژله خرده شیشه با پاناکوتا

طرز تهیه دسر پاناکوتا با ژله خرده شیشه + خواص مهم و کاربرد ژلاتین مواد لازم برای تهیه پاناکوتا با ژله خرده شیشه خامه صبحانه  ٢٠٠ گرم شیر   ۳ پيمانه پودر ژلاتین    ۲ قاشق غذاخوری پودر ژله با انواع رنگ   به مقدار دلخواه…
ادامه مطلب ...

طرز تهیه “کوکی شکلاتی با بستنی” + دسر مجلسی “ساندویچ کوکی با بستنی”

طرز تهیه "کوکی شکلاتی با بستنی" + دسر مجلسی "ساندویچ کوکی با بستنی" مواد لازم برای کوکی شکلاتی با بستنی انواع بستنی   به مقدار لازم آرد   2 پیمانه تخم مرغ   1 عدد شکلات چیپسی   1/4 و 1 پیمانه بکینگ پودر  1 قاشق چایخوری…
ادامه مطلب ...

طرز تهیه ژله رولی با بستنی و ژله رولتی با مارشمالو + 10 خواص ژله برای سلامتی

طرز تهیه ژله رولی با بستنی و ژله رولتی با مارشمالو + 10 خواص ژله برای سلامتی مواد لازم برای تهیه پاستیل (ژله) رولتی پودر ژله  ۱ بسته پودر ژلاتین  ۱ قاشق غذاخوری بستنی   ۱-۲ قاشق غذاخوری شکر  ۱ قاشق غذاخوری گلوکز  ۱ قاشق…
ادامه مطلب ...

خواص ویتامین E – خوراکی های حاوی “ویتامین E”

ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که به حفظ سلامت بدن و محافظت از سلول ها در برابر آسیب های احتمالی کمک می کند. دریافت ویتامین E کافی از طریق رژیم غذایی می تواند به درمان برخی از مشکلات پوست و مو کمک کند.خوراکی هایی مانند…
ادامه مطلب ...

طرز تهیه ترافل کنجدی – نارگیلی | مفید برای سلامت استخوانها

این ترافل فندقی / کنجدی تهیه شده از مواد طبیعی و سالم که سرشار از کلسیم ، منیزیم و پروتئین است ، می تواند میان وعده ای عالی برای تامین انرژی بدن و همچنین محافظت از استخوان ها باشد . تهیه این ترافل بسیار ساده و بدون نیاز به پختن می باشد…
ادامه مطلب ...