زیاد عرق کردن - دلایل و روش های درمان

عرق کردن یکی از راه هایی طبیعی برای خنک کردن بدن است . ولی زمانی که شما زمانی که بدون تحرک هستید و در محیطی با دمای متعادل زیاد عرق می کنید ممکن است نشانه بروز مشکلاتی در بدنتان باشد . طبق تحقیقات اخیر عرق کردن زیاد یا هیپرهیدروز ، در بیش از 15 میلیون نفر در امریکا وجود دارد . عرق کردن بیش از حد می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد . اکثر افرادی که دچار این مشکل هستند معمولا به فکر درمان و مراقبت های پزشکی نیستند .

عرق کردن بیش از حد می تواند به دلیل مصرف برخی از داروها ، مشکلات پزشکی و بیماری ها ، استرس و هیجان و حتی ژنتیکی باشد . هیپرهیدروز (عرق کردن بیش از حد) دو نوع شناخته شده دارد . هیپرهیدروز اولیه و هیپرهیدروز ثانویه .

هیپرهیدروز اولیه چیست ؟

در هیپرهیدروز اولیه ، عرق کردن معمولا در یک یا چند ناحیه از بدن اتفاق می افتند و این حالت معمولا از کودکی یا نوجوانی آغاز می شود . با وجود اینکه این حالت ممکن است در هر نقطه از بدن اتفاق بیافتد ، عرق کردن بیش از حد در هیپرهیدروز اولیه بیشتر در دست ها ، پاها و پیشانی مشاهده می شود . این نوع عرق کردن معمولا بعد از بیدار شدن از خواب و در طول روز اتفاق می افتد و عرق های شبانه ربطی به هیپرهیدروز اولیه ندارد .

هیپرهیدروز ثانویه چیست ؟

در هیپرهیدروز ثانویه معمولا عرق کردن در تمام نقاط بدن اتفاق می افتد . همچنین عرق کردن های بیش از حد شبانه و در حین خواب نیز در این گروه قرار می گیرد . هیپرهیدروز ثانویه به صورت چشم گیری بر روی کیفیت زندگی فرد تاثیر منفی می گذارد .

عوارض جانبی عرق کردن بیش از حد :

در صورتی که هیپرهیدروز و عرق کردن بیش از حد بدن درمان نشود می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار داده و از لحاظ بهداشتی نیز مشکلاتی برای فرد ایجاد کند مانند:

•  عرق کاملا قابل مشاهده است و ظاهر خوبی ندارد . معمولا باعث خیس شدن لباس فرد می شود
• دست های فرد همیشه خیس است و در زمان انجام کارهایی که با دست در ارتباط هستند دچار مشکل می شود . دست دادن با این افراد اصلا خوشایند نیست .
• پوست این افراد می تواند دار مشکلاتی شده و در برخی از بخش ها با پوسته پوسته شدن و کنده شدن پوست مواجه شوند .
• این افراد احتمال بیشتری برای ابتلا به عفونت های پوستی دارند

دلایل عرق کردن بیش از حد

• مشکل در دستگاه عصبی سمپاتیک (Sympathetic nervous system یا SNS)
• ابتلا به دیابت و زیاد بودن قند خون . همچنین مصرف داروهای کنترل قند خون (مانند متفورمین ) نیز ممکن است عوارض جانبی همچون افزایش عرق داشته باشند .
• نقرس
• عفونت ها . همچنین مصرف آنتی بیوتیک ها ممکن است عوارض جانبی مانند افزایش عرق داشته باشند . ( داروهایی مانند : مترونیدازول ، سفیکسیم ، داکسی سایکلین ، تتراسایکلین )
• مسمومیت با جیوه
• سرماخوردگی
• فشار خون بالا
• مشکلات و بیماری لنفوم هاجکین
• بارداری
• چاقی و اضافه وزن
• پرکاری تیروئید
• تومور های سرطانی
• افت شدید قند خون یا هیپوگلیسمی
• مصرف برخی از داروها
• و ...

درمان عرق کردن بیش از حد

برای تشخیص علت عرق کردن بیش از حد باید به پزشک مراجعه کنید تا با رفع دلیل ، این مشکل رفع شود .

رایج ترین روش های درمانی عرق بیش از حد عبارتنداز :

• استفاده از ضد عرق ها

ضد عرق ها را می توانید در مناطقی که زیاد عرق می کنند استفاده کنید . این مواد می تواند با تاثیر بر غدد عرق ، باعث کاهش عرق کردن شوند

• دارو درمانی

با مصرف برخی از داروها می توان از عرق کردن بیش از حد جلوگیری کرد . البته این داروها عوارض جانبی زیادی در پی دارند و فقط برای افرادی با شرایط خاص مورد استفاده فرار می گیرد .

• تزریق توکسین بوتولینوم یا بوتاکس

تزریق بوتاکس می تواند 4 الی 6 ماه میزان عرق را کاهش دهد . سم بوتولینوم به طور موقت می تواند غدد عرق را تحت تاثیر قرار دهد و میزان عرق را کاهش دهد .

• جراحی

در موارد بسیار شدید و ناتوان کننده پزشک ممکن است با عمل جراحی غدد عرق را خارج می کنند . نوع دیگری از جراحی بنام سمپاتکتومی وجود دارد که در آن جراح ، اعصاب پیام رسان به غدد عرق را دستکاری می کنند . این عمل نیاز به بیهوشی دارد .

• بهداشت خود رارعایت کنید

برای این که از بوی بد و سایر مشکلات بهداشتی جلوگیری شود ، بهداشت بدن خود را رعایت کنید و دست ها و پاهای خود را روزانه چندین مرتبه و به صورت مرتب بشویید . همچنین می توانید از سرکه سیب ، روغن زیتون نیز استفاده کنید .