طرز تهیه آب پرتقال طبیعی در منزل و جلوگیری از تلخ شدن آب پرتقال

طرز تهیه آب پرتقال طبیعی در منزل و راه جلوگیری از تلخ شدن آب پرتقال

طرز تهیه آب پرتقال خانگی,رانی پرتقال,آبمیوه پرتقال با تکه پرتقال مواد لازم جهت تهیه آبمیوه طبیعی پرتقال

پرتقال	3 عدد
لیموشیرین	1 عدد
شکر	1 لیوان
آب سرد	2.5 لیتر

آموزش مرحله به مرحله و طرز تهیه آب پرتقال طبیعی 1- ابتدا پرتقال ها و لیمو رو باید در فریزر منجمد کنید، بعد از اینکه از فریزر درآوردین به مدت 20 دقیقه در دمای محیط قرار بدین، پوست پرتقال و لیمو را داخل یک کاسه عمیق رنده کنید، فقط حواستان باشد قسمت نارنجی و زرد میوه ها رو رنده کنید. 2- قسمت های سفید میوه و هسته هاشونو کاملا جدا کنید تا باعث تلخی آبمیوه نشه، بعد میوه ها رو به قسمت های کوچک برش بزنید و داخل مخلوط کن بریزید و شکر را هم روی میوه ها بریزید و آنقدر مخلوط کنید تا به شکل پوره دربیاید. 3- پوره بدست آمده و آب را به کاسه حاوی رنده پوست پرتقال اضافه کنید و 20 الی 30 دقیقه صبر کنید ولی تا اتمام این زمان هر چند دقیقه یکبار مخلوط رو هم بزنید. 4- روی یک کاسه دیگر یک تنظیف (یک جسم توری شکل که تفاله ها ازش رد نشن) تمیز قرار دهید و مخلوط رو داخل اون بریزید و تنظیف را بفشارید تا تفاله ها و پوست های میوه جدا بشه و فقط آب میوه بماند، آب پرتقال طبیعی شما حاضر است، نوش جان.

نکات تکمیلی تهیه آب پرتقال خانگی

1- برای جلوگیری از تلخ شدن آب پرتقال، قسمتهای سفید میوه کاملا جدا شود چون یکی از اصلی ترین دلایل تلخی آب پرتقال پوست های سفید هستند. 2- اگر از پرتقال توسرخ استفاده کنید، رنگ آبمیوه شما قرمز خوش‌رنگ می‌شود. 3- پرتقال ها را با آب پرتقال گيرى دستى گرفته از صافى رد كنيد تا تفاله نداشته باشد ، با آب ميوه گيرى برقى باعث مى شود آب پرتقال تلخ شود. 4- از گوشت پرتقال میتونید مقدار کمی داخل لیوان آبمیوه خودتان بریزید تا مثل رانی پرتقال طبیعی باشد. 5- یک لیوان آب پرتقال دارای 120 میلی گرم ویتامین C یعنی دوبرابر مقدار توصیه شده در روز است و علاوه بر آن دارای مقادیری کلسیم، پتاسیم، نیاسین (ویتامین ب3) و اسید فولیک است. 6- آب پرتقال سرشار از الیاف (فیبر) است، به ویژه اگر با گوشت میوه مصرف شود، آب پرتقال هر اندازه که سردتر باشد و در یخچال نگهداری شود ویتامین C آن بیشتر حفظ خواهد شد. گردآوری از مجله پاموه مطالب پیشنهادی طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی طرز تهیه شربت سکنجبین