برادی کاردی چیست ؟ دلایل ، علائم و روش های درمان "کندتپشی"

برادی کاردی چیست ؟

یک قلب بالغ و سالم در حال استراحت معمولا 60 الی 100 بار در دقیقه ضربان دارد.اگر ضربان قلب شما کمتر از 60 بار در دقیقه باشد اصطلاحا به آن برادی کاردی یا کندتپشی قلب گفته می شود .البته استثنائاتی در این مورد وجود دارد. جوانان و برخی از ورزشکاران حرفه ای ممکن است ضربان قلب پایین تر از 60 بار در دقیقه داشته باشند و مشکل خاصی وجود نداشته باشد.

ابتلا به کندتپشی یا برادی کاردی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله : میوکاردیت ، آپنه خواب ، لوپوس و یا مصرف برخی از داروهای خاص.درمان برادی کاردی بستگی به دلیل ایجاد این مشکل دارد اما ممکن است استفاده از ضربان ساز مورد نیاز باشد.

برادی کاردی چیست؟

تعداد ضربان قلب پایین تر از 60 بار در دقیقه در حالت استراحت را برادی کاری می گویند. در هر بار ضربان قلب ، خون سرشار از اکسیژن و مواد مغذی به تمام قسمت های بدن پمپاژ می شود.

زمانی که ضربان شما کم باشد ممکن است خون به اندازه کافی به اندام های بدن نرسد و باعث اختلال در کارکرد اندام های بدن شود.با این حال در برخی از ورزشکاران حرفه ای ، حتی داشتن ضربان کمتر از 50 بار در دقیقه نیز ممکن است رخ دهد و هیچ مشکلی ایجاد نکند چرا که بدن این ورزشکاران با ضربان ک پایین قلب سازگار شده است و به سرعت ، فشار خون آنها تنظیم می شود . برادی کاردی سینوسی نیز نوعی از کندتپشی است و زمانی اتفاق می افتد که مشکل از گره سینوس قلب آغاز شده باشد. کره سینوس قلب محل طبیعی ضربان ساز در قلب است .

در صورتی که ضربانهای الکتریکی در گره سینوسی به درستی ایجاد نشود ، برادی کاردی سینوسی رخ خواهد دارد. این مشکل می تواند علاوه بر کاهش ضربان قلب ، باعث آریتمی قلبی و مشکل در ریتم قلب شود . حالت مقابل برادی کاردی ، تاکی کاردی است که در این حالت ضربان قلب در حالت استراحت بیشتر از حد معمول است.

علائم و نشانه های برادی کاردی

زمانی که ضربان قلب کم باشد و اکسیژن کافی به اندام های بدن نرسد ممکن است علائم زیر مشاهده شود

خستگی مفرط و دائمی
حس ناخوشایند مانند اینکه " حالم خوب نیست ولی نمی دونم چرا ؟ "
علائمی مانند علائم سرماخوردگی
سرگیجه و مشکل در حفظ تعادل بدن / مشکل در تغییر وضعیت از خوابیده و نشسته به حالت ایستاده
تنگی نفس / کم آوردن نفس در هنگام بالا رفتن از پله
درد قفسه سینه
مشکلات حافظه
نداشتن انرژی در طول روزی

دلایل احتمالی ابتلا به برادی کاردی

آریتمی قلبی / داشتن ضربان نامنظم قلب
فیبریلاسیون دهلیزی
آسیب بافت قلب به علت پیری
نقص مادرزادی قلب
میوکاردیت
التهاب درون‌شامه قلب (اندوکاردیت)
عوارض جراحی قلب
آپنه خواب
تب روماتیسمی
لوپوس
بیماری لایم
حصبه
سطح پتاسیم خون بسیار بالا
کم کاری تیروئید
هیپوترمی
آسیب قلب
بیماری عروق کرونر
فشار خون بالا
دیابت
نارسایی کلیه
سیگار کشیدن
مخدرهای صنعتی مانند متادون و ترامادول و ...
مصرف الکل
استرس و اضطراب

برخی از داروهایی که می تواند باعث کاهش ضربان قلب و برادی کاردی شود

آتنولول
متوپرولول
پروپرانولول
سوتالول
وراپامیل
و...

روش تشخیص برادی کاردی

برادی کاردی معمولا از طریق ترکیب چند روش معاینه فیزیکی و تاریخچه سلامت بیماری و همچنین آزمایشاتی مانند الکتروکاردیوگرام (ECG) یا نوار قلبی تشخیص داده می شود .یکی از علائم تشخیص برادی کاردی این است که ممکن است ضربان قلب شما تحت استرس عاطفی افزایش پیدا نکند.در صورتی که پزشک شما به برادی کاردی مشکوک باشد ممکن است با استفاده از یک دستگاه نوار قلب قابل حمل ، داده های ریتم قلب شما را در چند روز جمع آوری کند .همچنین ممکن است نیاز به آزمایش خون داشته باشید .

نوار قلبی برادی کاردی سینوسی

زمان مراجعه به پزشک تمام داروهای مصرفی خود را به پزشک خود اطلاع دهید . حتی داروهای گیاهی و مکمل هایی که در حال مصرف کردن هستید.

روش درمان برادی کاردی

درمان برادی کاردی به دلیل ایجاد آن بستگی دارد . در صورتی که برادی کاردی به دلیل هر کدام از شرایط زیر باشد درمان های مختلفی انجام خواهد شد

از جمله : اگر به دلیل اختلال گره سینوسی باشد - با انجام جراحی یک ایمپلنت ضربان ساز که با ایجاد ضربان الکتریکی باعث افزایش ضربان قلب می شود ، کار گذاشته خواهد شد.

اگر به دلیل کم کاری تیروئید باشد - با تجویز داروهای هورمونی ، پزشک تلاش خواهد کرد که با متعادل کردن هورمون های بدن به افزایش ضربان قلب کمک کند

اگر به دلیل نقص مادرزادی قلب باشد - بستگی به نقص دارد. ممکن است جراحی نیاز باشد و یا مصرف دارو تجویز شود

اگر به دلیل میوکاردیت باشد - میوکاردیت یا التهاب عضله قلب ممکن است به دلیل ویروس باشد .

در مواردی با استراحت بهبود پیدا می کند و یا ممکن است به مصرف داروهای کورتیکواستروئیدی نیاز داشته باشید.

اگر به دلیل آندوكاردیت باشد - برای درمان عفونت اندوكارد دوزهای بالای آنتی بیوتیک تجویز خواهد شد که معمولا در بیمارستان بستری خواهد شد

اگر به دلیل آپنه خواب باشد - باید آپنه خواب درمان شود. تغییر شیوه زندگی ، تغییر رژیم غذایی ، ترک سیگار ، تغییر محل خواب و نحوه خوابیدن و در موارد نادر و حاد ، برداشتن بافت و یا جراحی گردن و فک ممکن است انجام شود.

اگر به دلیل تب روماتیسمی باشد - این بیماری معمولا با ترکیبی از آنتی بیوتیک ها ، داروهای ضد التهاب و داروهای ضد تشنج درمان می شود.

اگر به دلیل لوپوس باشد - درمان های رایج لوپوس انجام خواهد شد مانند مصرف داروهای ضد مالاریا ، کورتیکواستروئیدها و داروهای ضد افسردگی و... اگر به دلیل بیماری لایم باشد - تشخیص این بیماری معمولا سخت است و با انواع آنتی بیوتیک ها درمان می شود

اگر به دلیل عوارض جانبی مصرف داروها باشد - پزشک شما از داروهای مشابه و جایگزین استفاده خواهد کرد. مطلب پیشنهادی : پریکاردیت (التهاب قلب) چیست ؟

درمان های طبیعی برادی کاردی

درمان برادی کاردی وابسته به درمان علت این مشکل است . با این حال یکی از اولین راههای درمان کم بودن ضربان قلب ، اصلاح رژیم غذایی و شیوه زندگی است . برخی از درمان های طبیعی می تواند با درمان بیماری هایی که باعث کاهش ضربان قلب شده اند ، به درمان برادی کاردی کمک کنند .

1 ) از رژیم های غذایی مناسب برای داشتن قلب سالم پیروی کنید

به گفته انجمن قلب امریکا ، اگر کلسترول خون شما بالاست و یا دچار فشار خون بالا هستید ، تغییر در رژیم غذایی می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی شود. مواد غذایی سرشار از امگا 3 می تواند کلسترول بد خون را کاهش داده و سطح کلسترول خوب خود را افزایش دهند. علاوه بر این می تواند باعث کاهش فشار خون شود . به همین دلیل غذاهای سرشار از امگا 3 باید جایگاه خاصی در رژیم غذایی شما داشته باشد. برخی از منابع طبیعی امگا 3 عبارتنداز :

انواع ماهی آزاد / ماهی تن / ماهی خال مخالی / ماهی قزل آلا / شاه ماهی
گردو / دانه های چیا
روغن کتان
ساردین
زرده تخم مرغ و ...

2 ) L-کارنیتین

مصرف 2000 میلیگرم L-کارنیتین به صورت روزانه با افزایش متابولیسم اسیدهای چرب و کاهش وزن و چربی بدن می تواند به درمان برادی کاردی کمک کند.

3 ) منیزیم

روزانه 300 الی 400 میلی گرم منیزیم مصرف کنید تا به بهبود اضطراب ، مشکلات خواب و تسکین دردهای عضلانی شما کمک کند.علاوه براین طبق تحقیقات اخیر مشخص شده است که مصرف منیزیم همچنین می تواند به درمان فشار خون بالا ، آریتمی و نارسایی قلبی کمک کند .

4 ) کاهش استرس

تا جایی که می تواند از استرس و اضطراب دور باشید . به اخبار گوش نکنید ، از شبکه های اجتماعی و تلفن همراه خود دوری کنید و هر عاملی که باعث استرس شما می شود را از بین ببرید.استرس می تواند خطر ابتلا به کم کاری تیروئید و مشکلات قلبی و عروقی را افزایش دهد. یوگا ، ورزش ، گوش دادن به موسیقی ، استفاده از رایحه درمانی با اسانس های گیاهی مانند اسطوخودوس ، رقص و وقت گذراندن با دوستان می تواند روش مناسبی برای کاهش استرس روزانه باشد . علاوه براین مطمئن شوید که دچار کمبود ویتامین B نیستید . نکته های بیشتر