آموزش طرز تهیه کوکتل طالبی و هندوانه + خواص

انواع نوشیدنی,انواع کوکتل,طرز تهیه کوکتل طالبی و هندوانه

طرز تهیه کوکتل طالبی و هندوانه

ابتدا با استفاده از قاشق توپی چند تکه از هندوانه و طالبی را جدا کنید و داخل لیوان بریزید. سپس تخمه های قسمتی از هندوانه را جدا کرده و هندوانه ها و طالبی را داخل مخلوط کن بریزید و خوب میکس کنید بعد مواد را داخل لیوانی که حاوی توپک های هندوانه و طالبی است بریزید و نوش جان کنید.

نکته در تهیه کوکتل طالبی و هندوانه

1- اگر میوه ها شیرین نبودند می توانید کمی شکر داخل مخلوط کن بریزید و همراه با مواد داخل لیوان ها بریزید.

2- از قسمت سفت هندوانه برای برش توپی استفاده کنید تا داخل لیوان به شکل گرد و سفت بماند.

3- هندوانه و طالبی میکس شده را داخل پارچ بریزید و بگذارید یخچال تا کاملا خنک شود.

4- بجای طالبی از گرمک و خربزه هم می توانید استفاده کنید.

5- اگر قاشق توپی نداشتید می توانید تکه های طالبی و هندوانه را به صورت مربع برش زده و استفاده نمایید.

خواص هندوانه برای سلامتی

موجب سلامت قلب و عروق
کاهش چربی بدن
پشتیبانی ضد التهابی و آنتی اکسیدانی
ادرارآور و پشتیبان کلیه
پشتیبان عضله و عصب
شکل گیری حالت قلیایی
بهبود سلامت چشم
پشتیبانی از سیستم ایمنی، بهبود زخم و پیشگیری از آسیب سلولی
از بین بردن منافذ باز پوست با هندوانه
منبع ویتامین A
نرم کننده و مرطوب کننده پوست های خشک

نکته: تخمههای هندوانه حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده هستند و این گروه از اسیدهای چرب برای حفاظت از بدن در برابر سکته قلبی، مغزی و همچنین برای کاهش سطح کلسترول بد خون مفیدند.

مضرات هندوانه

در افراد سرد مزاج، مصرف زیاد آن باعث درد مفاصل و ضعف قوای جنسی می شود.
زیاد خوردن آن در بعضی از افراد ایجاد نفخ می کند مخصوصا اگر همراه با میوه های دیگر خورده شود.
افرادی که دارای کمبود ید هستند، باید کمتر هندوانه بخورند.
افرادی که مستعد ابتلا به سنگ کلیه و اوره بالا هستند، به دلیل بالا بودن پورین و اگزالات هندوانه باید کمتر از این میوه استفاده نمایند تا این عوارض در آن ها تشدید نشود.

خواص درمانی گرمک و طالبی

اشتها آور
ادرارآور، نرم کننده و ملیّن
موجب طراوت و شادابی پوست می شود
درمان کم خونی (مصرف بعد از غذا)
سرشار از ویتامین های A و C و سلولز
مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند، بسیار مفید است.
مرطوب کننده طبیعی پوست
تقویت و افزایش رشد مو
پیشگیری و درمان سرماخوردگی
بهبود هضم غذا ، سلامتی معده و دستگاه گوارش
کاهش فشار خون بالا
پیشگیری و درمان انواع سرطان
تقویت استخوان ها و دندان ها