مراجعه به دکتر آب درمانی چه فوایدی دارد؟
دکتر آب درمانی به ما کمک میکند تا حرکات کششی که برای بهبود اختلالات مفاصل مناسب هستند را با کمترین درد و فشار انجام دهیم. همچنین این دکتر با ارائه راهکارهایی صحیح به تسریع در بهبود ما کمک خواهد کرد.
آب درمانی یا هیدروتراپی از متدهای پرطرفدار در درمانهای فیزیوتراپی است که برای همه بهخصوص افرادی که بهدلیل کهولت سن با مشکلهای مختلف در مفاصل خود روبهرو میشوند، مناسب خواهد بود.
اگر پزشک استفاده از روش آب درمانی را به شما پیشنهاد داده و شما اطلاعات کاملی راجعبه این متد و تاثیری که روی بدن میگذارد، ندارید تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
آب درمانی چگونه به بیمار کمک میکند؟
وقتی بدن ما در آب قرار میگیرد احساس سبکی بیشتری داریم و این کاهش وزن بهدلیل خواص فیزیکی آن است. نیروی فشار آب نیز در مقابل باعث ایجاد مقاومت و درنتیجه تقویت عضلات خواهد شد.
این ویژگی باعث میشود فرد حین انجام دادن تمرینهای خستهکننده و دردآور فیزیوتراپی فشار کمتری را احساس کند و درنتیجه درد این حرکتها نیز کاهش یابد.
دکتر آب درمانی این متد را به بسیاری از بیماران پیشنهاد میدهد. درواقع باید گفت هیدروتراپی از زمانهای گذشته مورد توجه انسانها قرار گرفته بود و با در نظر گرفتن مزایای که داشت امروزه از آن بهعنوان یکی از راههای درمان در فیزیوتراپی استفاده میشود.
نحوه انجام آبدرمانی چگونه است؟
هیدورتراپی باید حتما تحت نظر دکتر آب درمانی انجام شود. با استفاده از این متد شما باید حرکات مختلفی انجام دهید که با شنا در استخر کاملا متفاوت هستند. آب استخر نیز دمایی بین 33 تا 36 درجه خواهد داشت.
از آنجایی که افراد با عارضههای مختلف مانند روماتیسم، آرتروز و بسیاری از بیماریهای دیگر مفصلی و اخلالهای عضلانی از این متد بهرهمند میشوند؛ نمیتوان یک سبک ورزش و حرکت برای آنها در نظر گرفت بلکه تمام حرکتها باید توسط دکتر آب درمانی مشخص و زیر نظر او انجام شوند.
استفاده از روش ابدرمانی چگونه به درمان کمک میکند؟
بدن در برابر عوامل مختلف مانند محرکهای سرد و گرم، فشار آب و حرارت واکنشهای مختلفی از خود نشان میدهد که معمولا مثبت هستند و باعث بهبود عملکرد کلی آن خواهند شد. در آبدرمانی از این ویژگیها بهخوبی استفاده میشود.
شخص پس از ورود به استخری با آب گرم و قرارگیری در معرض دمای بالا باعث جذب تدریجی اثرات حرارت به اعماق پوست خود میشود. این کار توسط اعصاب انجام خواهد شد. تمامی این موارد درنهایت باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و تاثیرگذاری بر هورمونهای استرسزا میشوند.
از دیگر خواص استفاده از متد ابدرمانی میتوان به بهبود گردش خون و فرآیند هضم اشاره کرد. افزایش جریان خون در بدن میتواند به کاهش درد و حساسیتهای ناشی از آن کمک کند.
بهطور کلی باید گفت قرارگیری در آب و در نتیجه آن کاهش اثرات گرانش، باعث بیوزنی میشود. همچنین آب میتواند اثر هیدرواستاتیک و ماساژ مانندی ایجاد کند که از سفتی عضلات میکاهد و با بهبود گردش خون، به بدن کمک میکند حرکات ورزشی را در بهترین حالت و با بیشترین تاثیر انجام دهد.
حال که با این متد و نحوه تاثیرگذاری آن آشنا شدید میتوانید برای دریافت نوبت از دکتر آب درمانی https://doctoreto.com/doctors/service/hydrotherapy به این آدرس مراجعه کنید.
فواید مراجعه به دکتر آب درمانی
اب درمانی فواید بسیار زیادی برای بدن به همراه دارد. به همین دلیل بیشتر متخصصان و فیزیوتراپیستها استفاده از آن را برای بیماران خود تجویز میکنند. برخی از مهمترین فواید این متد برای بدن شامل موارد زیر است:
- به تقویت عضلات ضعیف شده کمک میکند.
- کمک به افزایش سوختوساز بدن
- کاهش درد در زمان انجام تمرینهای کششی
- افزایش گردش خون
- انبساط عروق
- کمک به کمتر شدن درد
- بهبود عملکرد قلب
- بهبود تنفس
- بهبود عملکرد ریه
- بهبود عملکرد کلیهها و جلوگیری از رسوب سنگ در مجاری ادرار و کلیه
- کمک به تحرک رودهها و پیشگیری از یبوست
- کمک به افزایش کیفیت خواب
- سبکی وزن و درنتیجه کاهش فشار ناشی از وزن
- کمک به بهبود ناراحتیهای روحی
- کمک به ازبینبردن درد و گرفتگی عضلات
- از بروز انحراف در ستون فقرات جلوگیری میکند.
- دامنه حرکتی مفاصل افزایش مییابد.
- از تحلیل رفتن عضلات جلوگیری میکند.
- گرمای آب به تسکین درد بدن کمک خواهد کرد.
- افزایش خونرسانی و اکسیژنرسانی به بافتها و اندامهای مختلف
با توجه به این مزایا و فوایدی که استفاده از این متد درمانی بههمراه دارد حتما شما نیز به فکر استفاده از آن افتادهاید. اگر ساکن پایتخت هستید برای دریافت نوبت از دکتر آب درمانی در تهران https://doctoreto.com/doctors/service/hydrotherapy/city/tehran میتوانید به این آدرس مراجعه کنید.
آبدرمانی برای کدام بیماریها مناسب است؟
ابتدا باید بگوییم آبدرمانی علاوهبر آب گرم میتواند بهصورت بخار و حتی آب سرد یا یخ نیز باشد که آب سرد معمولا برای تقویت و تحریک مورد استفاده قرار میگیرد و باعث رفع خستگی و استرس خواهد شد.
دکتر آب درمانی باید پس از بررسی کامل بدن و شرایط بیمار بهترین نوع آبدرمانی و حرکتهای درمانکننده را برای بیمار تجویز کند تا نتایج حاصل از آن که شامل بهبود تعادل، هماهنگی و افزایش دامنه حرکتی است مشاهده شوند.
برخی از عارضههایی که با کمک روش آبدرمانی میتوان به کاهش علائم آنها تا حد زیادی کمک کرد عبارتاند از:
- روماتیسم فصلی
- برای توانبخشی بعد از جراحی
- بهبود نارسایی قلبی
- برخی بیماریهای عصبی مانند سکته مغزی
- آرتروز زانو، گردن و دیگر مفاصل
- فلج اندامها
- درمان اسپاسم عضلانی
- درمان کمر درد و زانودردهای مزمن فصلی
- اسپوندیلیت آنکیلوزان
استفاده از متد آبدرمانی برای چه افرادی مناسب نیست؟
درصورتیکه بیمار هریک از مشخصههای زیر را داشت نمیتوان آبدرمانی را برای وی تجویز کرد:
- وجود عفونت فعال
- داشتن زخم باز
- نداشتن تعادل کافی
- هیدروفوبیا یا ترس از آب
- ناتوانی در تحمل گرما یا سرما
جمعبندی
مراجعه به دکتر آب درمانی برای افراد مختلف دارای مشکلات مفصلی یا عضلانی میتواند مزایای بسیاری بههمراه داشته باشد. این متد از روشهای پرطرفدار درمان با فیزیوتراپی است که از سالهای دور نیز توسط جوامع مختلف مورد استفاده قرار میگرفت.
این روش که با نام هیدروتراپی نیز شناخته میشود باعث بهبود گردش خون و اکسیژنرسانی به بدن میشود. همچنین به کاهش علائم بیماریهای مختلف و تسکین درد آنها کمک خواهد کرد.
این متد درمانی برای افرادی که ترس از آب دارند، نمیتوانند گرما یا سرما را تحمل کنند، زخم باز دارند یا به عفونت فعال مبتلا هستند مناسب نیست.