کارنیتین به عنوان مکمل کاهش وزن

اسید آمینه ها بلوک های ساختمانی پروتئین هستند که پوست ، مو و ماهیچه های ما را تشکیل می دهند. L - کارنتین و گلیسین از همین اسید آمینه ها هستند که نقش مهمی در سلامتی بدن دارند.L-کارنیتین اسید آمینه ای است که در مقدار بسیار کمی از خوراکی ها و غذاها یافت می شود و اکثر انسان ها معمولا به میزان کافی از طریق رژیم غذایی L-کارنیتین دریافت نمی کنند. به همین دلیل مکمل ها وآمپول های L-کارنیتین تولید شده است که به راحتی در دسترس هستند. این مکمل ها می توانند عملکرد بدنی و ورزشی ما را افزایش داده و به…
ادامه مطلب ...