بررسی برچسب

مصرف L-arginine خواص و فواید

آرژنین چیست ؟ منابع غذایی L-arginine

L-arginine یا ال آرژنین چیست ؟ آرژینین نوعی اسید آمینه است و می توانیم از طریق رژیم های غذایی و به ویژه منابع حیوانی مانند گوشت قرمز ، گوشت مرغ ، ماهی ، تخم مرغ و محصولات لبنی ، آرژینین مورد نیاز خود را دریافت کنیم .آرژینین در بدن تولید نمی شود بنابراین ما مجبور هستیم آرژینین مورد نیاز خود را از منابع خارجی و رژیم های غذایی دریافت کنیم .یکی از بهترین مزایای مصرف آرژنین بهبود جریان خون در بدن است.آرژنین در بدن به اکسید نیتریک تبدیل شده و باعث گسترده تر شدن رگ های خونی می شود. فواید و خواص…
ادامه مطلب ...