بررسی برچسب

مصرف مکمل روغن ماهی در دوران بارداری و شیردهی

روغن ماهی – خواص دارویی و عوارض “روغن ماهی”

براساس تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد ،کمبود امگا 3 به طور رسمی یکی از 10 علت اصلی مرگ در امریکا است و هر ساله 96 هزار نفر در اثر عوارض کمبود امگا 3 از دنیا می روند.این مشکل به راحتی قابل حل است چرا که منابع بسیار خوبی برای دریافت امگا 3 از طریق رژیم غذایی وجود دارد. به طور خلاصه فواید مصرف روغن ماهی عبارتنداز : کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ، کاهش علائم افسردگی ، کنترل فشار خون بالا ، کنترل اختلال بیش فعالی ، کاهش درد مفاصل ، کاهش درد آرتریت ، کمک به درمان بیماری های…
ادامه مطلب ...