بررسی برچسب

رژیم لاغری طبیعی و سالم برای کاهش وزن

لاغری با سرکه سیب – آیا کاهش وزن با سرکه سیب امکان پذیر است ؟

چاقی به حالتی گفته می شود که در آن وزن فرد نسبت به قد او از حد معینی بیشتر باشد که توضیح آن در مطالب قبلی داده شده است و برای جلوگیری از طولانی شدن مطلب ، از توضیح مجدد آن خودداری می کنیم .زمانی که شما بیش از نیاز بدن و بیش از کالری مصرفی ، کالری وارد بدن می کنید ، دچار چاقی و اضافه وزن خواهید شد.مصرف برخی از داروها ، بی تحرکی ، برخی از بیماری ها ، مصرف الکل و بسیاری از سایر دلایل می تواند باعث افزایش وزن شود. یکی از روش های گیاهی که این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده است «استفاده از…
ادامه مطلب ...

لاغری و کاهش وزن – برنامه و رژیم غذایی مناسب

لاغری و کاهش وزن - برنامه و رژیم غذایی مناسب لطفا توجه داشته باشید که توصیه های موجود در این سایت فقط جهت اطلاع رسانی بوده و جایگزین توصیه های پزشک نیست . پیشنهاد میشود قبل از هر اقدامی ، حتما با پزشک مشورت نمایید . لاغری – از رژیم های لاغری تا کاهش وزن با ورزش اولین چیزی که باید برای لاغری به خاطر داشته باشید این است که کاهش وزن فقط زمانی اتفاق میافتد که کالری سوزانده شده بدن شما بیشتر از کالری دریافتی شما باشد . هرچه نسبت سوزاندن کالری بدن به دریافت کالری بیشتر باشد ، کاهش وزن سریع تری…
ادامه مطلب ...