خواص آب پنیر – پروتئين “آب پنیر” چه فوایدی دارد ؟

دو پروتئین مهم شیر ، کازئین و “وی” نام دارد. پروتئین آب پنیر (پروتئین وی whey) را می توان از کازئین شیر جدا کرد و به عنوان یک محصول جانبی شیر […]