مرور برچسب

احساس اینکه در حال مرگ هستم

حمله هراس چیست ؟ روش های درمان اختلال پانیک یا هراس

حمله هراس یک دوره اضطراب شدید است که در یک زمان کوتاه باعث ایجاد ترس شدید می شود.این وضعیت معمولا با افزایش ضربان قلب ، افزایش تنفس ، سرگیجه، لرزش و مشکلات عضلانی همراه است.بسیاری از فراد در طول زندگی خود چند بار این حالت را تجربه می…
ادامه مطلب ...