دسته بندی

سلامت و پزشکی

درمان افسردگی با 11 روش گیاهی و خانگی

افسردگی نوعی اختلال بسیار رایج است که تاثیر بسیار جدی بر روی عملکرد روزانه و کیفیت زندگی فرد می گذارد . افسردگی احساسی شدیدتر از غم از دست دادن عزیزان است و به شدت می تواند پیشرفت کند که  اگر به موقع نسبت به درمان آن اقدام نشود ، درمان آن بسیار طولانی مدت و خسته کننده خواهد بود. در این مطلب به برخی از روش های خانگی و گیاهی درمان افسردگی اشاره شده است . افسردگی چیست ؟ افسردگی نوعی اختلال خلقی است که با احساس غم و اندوه شدید و دائمی همراه است. این مشکل می تواند عملکرد فرد را مختل کرده و بر…
ادامه مطلب ...

9 دلیل احساس خستگی ، خواب آلودگی ، بی حوصلگی و کسل بودن

آیا همیشه احساس خستگی و بی حوصلگی می کنید ؟ اگر احساس می کنید حتی بعد از بیدار شدن از خواب هم خسته هستید و انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزانه خود را ندارید این مطلب می تواند برای شما مفید باشد. 9 دلیل برای احساس خستگی و بی حوصلگی دائمی + روش های درمان خوشبختانه با تغییراتی در سبک زندگی می توانید دوباره انرژی بگیرید و خستگی و بیحوصلگی را از خود دور کنید.برای اینکه سرحال باشید باید خواب به موقع و با کیفیت داشته باشید . در غیر این صورت کمبود انرژی شما ممکن به یکی از دلایل زیر باشد . علت…
ادامه مطلب ...

درمان تهوع و استفراغ بارداری با 13 روش گیاهی و خانگی

حالت تهوع و استفراغ در 3 الی 4 ماهه اول بارداری که به بیماری صبحگاهی نیز معروف است باعث می شود تا زنان در دوران حاملگی احساس ناخوشایندی داشته باشند و همیشه احساس خستگی کرده و حتی گاهی قادر به خوردن وعده های غذایی روزانه خود نباشند. این مشکل باعث می شود تا به مرور زمان دچار کاهش مواد مغذی و معدنی در بدن شده و دچار خستگی و بی حوصلگی مفرط شوند. تهوع و استفراغ در دوران بارداری بیماری صبحگاهی علائمی ایجاد میکند که هیچ کس نمی تواند آن را توضیح دهد.برای درک علائم تهوع و استفراغ در دوران بارداری فقط…
ادامه مطلب ...

چرا لاغر نمیشم ؟ چرا با وجود رژیم و ورزش لاغر نمی شوم ؟

توجه : این مطلب مخصوص خانم هاست . زمانی که متوجه می شوید دچار اضافه وزن شده اید اولین اقدامی که معمولا انجام خواهید داد ، پیروی از رژیم های کاهش وزن و ورزش کردن است. ولی گاهی اتفاق می افتد که هر چقدر رژیم می گیرید و ورزش می کنید لاغر نمی شوید . این اتفاق بنا به دلایلی در زنان بیشتر است و خانم ها معمولا برای کاهش وزن با مشکلات بیشتری روبرو هستند.طبق یک مطالعه در کشور امریکا ، بین سال های 2013 الی 2014 ، چاقی در میان مردان 35 درصد و در میان زنان 40 درصد بوده است و در بین سال های 2005 الی 2014 ،…
ادامه مطلب ...

تغذیه مناسب در دوران بارداری – چه چیزی مفید و چه چیزی مضر است؟

اگرچه بسیار از زنان به خوبی می دانند که در دوران بارداری باید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشند ولی طبق تحقیقات اخیر اکثر خانم ها نمی دانند منظور از بهبود بخشیدن رژیم غذایی چیست و دقیقا در دوران بارداری چه چیزی باید بخورند و چه چیزی نباید مصرف کنند.طبق یک مطالعه که در سال 2013 در مجله خانواده و بهداشت امریکا انجام شده است از بین 485 زن امریکایی فقط حدود 2 درصد از آنها از رژیم غذایی مناسب پیروی می کردند . علاوه بر این در بین عموم مردم تصورات غلطی در مورد رژیم غذایی در دوران حاملگی وجود دارد…
ادامه مطلب ...

درمان ناباروری – روش های گیاهی برای بارداری

ناباروری زنان در سراسر جهان در حال گسترش است و به دلیل سبک زندگی غلط روز به روز بر میزان نازایی زنان افزدوه می شود.زمانی که یک زن بعد از 1 سال تلاش برای باردار شدن موفق به حاملگی نمی شود ناباروری نامیده می شود.در حال حاضر تقریبا نیمی از زوج ها دچار مشکل ناباروری و یا نازایی هستند که حدودا 50 در صد از این موارد مربوط به مشکلات مرد و 50 درصد نیز مربوط به مشکلات زن است در صورتی که به اشتباه در بین مردم اینگونه تصور می شود که اکثر مشکلات بچه دار نشدن زوج ها مربوط به زن است . دلایل بسیار زیادی…
ادامه مطلب ...

دلیل قاعدگی های شدید + درمان گیاهی و خانگی منوراژی

قاعدگی های شدید و سنگین که به اصطلاح منوراژی (Menorrhagia) نامیده می شود ، دوره های قاعدگی طولانی مدت و شدیدی هستند که ممکن است با خونریزی بسیار شدید همراه باشد. پریود سنگین می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار داده و انجام فعالیت های روزانه و شغلی او را مختل کند.معمولا سوالاتی که در این مورد مطح می شوند عبارتند از : علت پریود بیش از ده روز چیست ؟ روش های درمان گیاهی منوراژی یا قاعدگی طولانی مدت چگونه است ؟ علت قطع نشدن خونریزی قاعدگی - دلیل طولانی شدن پریود با خونریزی کم چیست ؟…
ادامه مطلب ...

دلایل کاهش میل جنسی + روش های افزایش آن در زنان و مردان

کاهش میل جنسی معمولا در زنان بیشتر از مردان است.این کاهش میلی جنسی در زنان به این دلیل بیشتر به چشم می آید چون طبق تحقیقات اخیر در حالت معمول ، زنان بیشتر از مردان تمایل به برقراری رابطه جنسی منظم دارند.تمایل جنسی افراد شدیدا تحت تاثیر عوامل خارجی و داخلی بدن قرار می گیرد . عواملی مانند : افزایش سن ، تغییر هورمون های بدن مانند تغییر سطح تستوسترون ، افسردگی ، استرس ، نارضایتی جنسی ، مشکلات خانوادگی ، سابقه تجاوز جنسی ، مصرف برخی از داروها ، ابتلا به برخی از بیماری ها ، کم تحرکی و ورزش نکردن ،…
ادامه مطلب ...

عفونت و تاخیر پریود – آیا عفونت باعث عقب افتادن قاعدگی می شود ؟

انواع مختلف عفونت های واژن در بین زنان در حال افزایش است و بسیاری از زنان در طول زندگی خود حداقل چند بار دچار عفونت واژینال می شوند. یکی از مهم ترین سوالاتی که در این مورد مطرح می شود این است که آیا عفونت واژن می تواند باعث تاخیر پریود و یا قطع پریود شود ؟ در این مطلب سعی داریم به رایج ترین سوالات در این مورد پاسخ دهیم. رایج ترین سوالاتی که در این مورد مطرح می شوند عبارتند از : تاثیر عفونت واژن بر روی پریود عفونت واژینال باعث تاخیر پریودی می شود؟ عفونت قارچی باعث دیر شدن قاعدگی می شود…
ادامه مطلب ...

کنده شدن پوست اطراف ناخن – علت + درمان های خانگی و گیاهی

کنده شدن پوست کنار ناخن از رایج ترین مشکلات پوستی انگشتان و بخصوص انگشتان دست است.برخی از سوالات احتمالی که معمولا در مورد این مشکل پرسیده می شوند عبارتند از : کمبود کدام ویتامین باعث پوسته پوسته شدن اطراف ناخن میشود؟ ریش ریش شدن پوست کنار ناخن در کودکان چه دلیلی دارد و چگونه درمان می شود ؟ علت ترک خوردن پوست کنار ناخن چیست ؟ زخم شدن و کنده شدن پوست اطراف ناخن های دست چه دلیلی دارد؟ کمبود چه چیزی در بدن موجب ریش ریش و پوسته پوسته شدن گوشت اطراف ناخن دست می شود ؟ و ....…
ادامه مطلب ...

لک صورت در بارداری – دلایل + روش های درمان و پیشگیری

در دوران بارداری بدن زنان دچار تغییرات گسترده ای می شود که می تواند باعث برخی از مشکلات سلامتی و پوستی شود.لک های بارداری صورت و حتی سایر نقاط بدن یکی از رایج ترین مشکلات دوران بارداری است که به دلیل تغییرات هورمونی معمولا در پیشانی ، روی گونه ها ، بینی و اطراف لب مشاهده می شود.این لک ها معمولا به دلیل تولید بیش از حد ملانین اتفاق می افتد که دلیل اصلی آن تغییرات سطح هورمون های زنانه است . خوشبختانه با استفاده از برخی روش های خانگی و حتی گیاهی می توان از لک های بارداری جلوگیری کرد و در صورت…
ادامه مطلب ...

رژیم غذایی برای لوپوس ، آرتریت ، پسوریازیس ، ویتیلیگو و …

بیماری های اتوایمیون ، خودایمنی و یا هر اسم دیگری که به آن داده شود در حال حاضر به یک مشکل فراگیر در جهان تبدیل شده است .در این نوع بیماریها ، سیستم ایمنی بدن دچار اختلال شده و سلول های طبیعی بدن را به عنوان دشمن فرض کرده و به آنها حمله می کند. لوپوس ، ویتیلیگو ، پسوریازیس ، آرتریت ، درماتیت ، سلیاک و بسیاری از بیماری های دیگر به همین دلیل ایجاد می شوند. کسانی که دچار بیماری های خود ایمنی می شوند معمولا مجبور هستند تا آخر عمر با علائم این بیماری ها زندگی کنند و در حال حاضر درمانی برای بیماری…
ادامه مطلب ...

خواص آب نارگیل – 11 فایده خوردن آب نارگیل و عوارض جانبی آن

آب نارگیل در چند سال اخیر طرفداران بسیاری پیدا کرده است چرا که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و از نوزاد گرفته تا افراد بزرگسال می توانند از آب نارگیل استفاده کنند و همانند گوشت نارگیل ارزش غذایی بسیار بالایی دارد . توجه داشته باشید که منظور از آب نارگیل ، آب موجود در درون نارگیل است و با آبی که از میکس کردن گوشت نارگیل به دست می آید تفاوت دارد.. مطلب پیشنهادی : خواص روغن نارگیل مواد مغذی موجود در آب نارگیل آب نارگیل حاوی بسیاری از مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن انسان است .مقدار…
ادامه مطلب ...

کمبود ید – 10 علامت و نشانه رایج کاهش ید بدن

بسیاری از مردم در حال حاضر هیچگونه توجهی به میزان ید مصرفی روزانه خود ندارند و به همین دلیل کمبود ید به یکی از مشکلات جهانی تبدیل شده است .بسیاری از مردم تصور می کنند مصرف نمک یددار به تنهایی می تواند نیاز روزانه آنها را تامین کند در حالی اصلا اینطور نیست .برخی از افراد نیز برای دریافت ید ، از غذاهای دریایی مانند ماهی و میگو استفاده می کنند که باید توجه داشته باشید که ماهی و میگو در صورتی که به صورت مصنوعی تولید شده باشند و از طبیعت گرفته نشده باشند اصلا نمی توانند گزینه مناسبی برای تغذیه در نظر…
ادامه مطلب ...

افزایش تستوسترون بدن با روش های طبیعی و بدون دارو

برخی از محققان ژاپنی اعتقاد دارند که یک مرد 100 ساله ژاپنی در حال حاضر بیشتر از یک مرد 30 ساله تستوسترون دارد!! این کاهش شدید تستوسترون به دلیل سبک زندگی بد و پیروی از رژیم های غذایی نادرست اتفاق افتاده است .در ادامه این مطلب چند روش طبیعی برای افزایش هورمون تستوسترون و هورمون رشد (HGH) اشاره شده است. زنان نیز مانند مردان در صورتی که دچار کاهش سطوح هورمون تستوسترون شوند عوارض جانبی مانند خستگی مزمن ، کاهش میل جنسی و احساس بی حوصلگی را تجربه خواهند کرد. این هورمون یکی از هورمون های مهم…
ادامه مطلب ...

11 دلیل تکرر ادرار + 5 روش درمان طبیعی و خانگی

تکرر ادرار چیست ؟ تکرر ادرار دلایل بسیار زیادی می تواند داشته باشد که می تواند منجر به کاهش کیفیت زندگی ، کاهش کیفیت خواب ، مشکل در انجام کارهای روزانه ، اختلال در برنامه های ورزشی و ... شود . تکرر ادرار در صورتی که مانع خواب شبانه شود می تواند منجر به خستگی روزانه ، کمبود انرژی ، تغییرات خلقی ، عصبانیت ، افزایش و یا کاهش اشتها و بسیاری از سایر مشکلات مربوط به سلامتی شود. در بسیاری از موارد با درمان علتی که باعث تکرر ادرار شده است می توان این مشکل را رفع کرد .بنابراین اولین قدم برای درمان…
ادامه مطلب ...

مقاومت باکتری نسبت به آنتی بیوتیک چیست و چرا ایجاد می شود؟

آنتی بیوتیک ها گروهی از داروها هستند که برای درمان عفونت های باکتریایی مورد استفاده قرار می گیرند.ولی بسیار رایج و معمول است که بسیاری از مردم برای درمانی بیماری های ویروسی نیز از آنتی بیوتیک استفاده می کنند که کاملا غلط و بی تاثیر است و فقط باعث بروز عوارض جانبی و سایر عواقب ناشی از سوء مصرف آنتی بیوتیک خواهد شد. آنتی بیوتیک ها ممکن است به صورت کوتاه مدت مصرف شوند و یا در مواردی نیاز است که این مصرف بسیار طولانی مدت شود. در هر دو صورت مهم است که دوره درمان کامل شود و بسیار مهم است که…
ادامه مطلب ...

درمان شوره سر با روغن نارگیل – خواص روغن نارگیل برای مو

روش های زیادی برای درمان شوره سر را امتحان کرده اید ولی هنوز نتیجه نگرفتید ؟ آیا استفاده از شامپوهای ضد شوره برای شما موثر نبوده اند؟ اگر به دنبال یک روش راحت ، ارزان ، بدون عارضه جانبی و موثر می گردید پیشنهاد می کنیم این بار روغن نارگیل را برای درمان شوره سر خود امتحان کنید. با ترکیب روغن نارگیل با سایر روغن های گیاهی و اسانس ها ، می توانید از شر شوره سر خلاص شوید. قبل از هر چیز خوب است بدانید که دلیل اصلی شوره سر خشکی پوست سر ، سرما ، استرس و مواردی از این دست نیست .ممکن است این موارد بر…
ادامه مطلب ...

دیابت بارداری – علائم – درمان – تشخیص و روش های پیشگیری

دیابت بارداری نوعی از دیابت است که زنان در دوران بارداری به آن مبتلا می شوند و معمولا بعد از زایمان از بین میرود. دیابت بارداری چیست ؟ دیابت بارداری فقط در زمان حاملگی ممکن است اتفاق بیافتد و در صورتی که به این نوع از دیابت مبتلا شده اید اصلا جای نگرانی نیست و با کمک پزشک و تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی و در نهایت در صورت نیاز با مصرف داروهای مناسب ،می توانید نوزادی سالم به دنیا بیاورید و کمترین عوارض جانبی را در خود و در جنین تجربه کنید. اگر شما قبل از بارداری قند خون نرمال و…
ادامه مطلب ...

درمان درماتیت سبوره (درماتیت سبورئیک) پوست سر با 15روش گیاهی و خانگی

درمان درماتیت سبوره (درماتیت سبورئیک) پوست سر با 15روش گیاهی و خانگی درماتیت سبورئیک یا درماتیت سبوره چیست؟ درماتیت سبوره ای یک بیماری پوستی مزمن ، عود کننده و التهابی است. این بیماری در واقع گونه ای از اگزما می باشد و با نام اگزمای سبوره نیز شناخته می شود. درماتیت سبوره ای معمولا باعث بروز علائمی مانند خارش ، خشکی و یا چربی بیش از حد پوست و شوره سر می شود. بر خلاف تصور عموم این بیماری مسری نیست. این بیماری در چه قسمت هایی از بدن دیده می شود؟ علائم این بیماری معمولا در قسمت هایی از پوست که…
ادامه مطلب ...

انواع دیابت – روش های درمان – پیشگیری و علائم مرض قند

دیابت چیست؟ در حال حاضر دیابت به نوعی اپیدمی جهانی تبدیل شده است و شیوع این بیماری در حال حاضر با سرعت بسیار زیادی در حال افزایش است .دیابت به وضعیتی گفته می شود که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد.انسولین هورمونی است که میزان جذب گلوکز از جریان خون را تنظیم می کند و زمانی که سلول های بدن به هر دلیلی به درستی نسبت به انسولین واکنش نشان نمی دهند ، جذب گلوکز افزایش پیدا کرده و سطح قند خون بیشتر می شود. سازمان جهانی بهداشت دیابت را نوعی بیماری مزمن تعریف می کند که به دلیل تولید ناکافی…
ادامه مطلب ...

لوپوس – علائم – روش های پیشگیری و درمان lupus

لوپوس چیست ؟ مسئولیت حفاظت از بدن در برابر عفونت ها و عوامل بیماری زا ، بر عهده سیستم ایمنی بدن است .سیستم ایمنی بدن ، سلول ها و عوامل بیماری زای خارجی را شناسایی  کرده و با تولید آنتی بادی هایی با آن مقابله می کند.ولی در برخی از شرایط ممکن است سیستم ایمنی بدن بیش از حد حساس شده و سلول های خود بدن را نیز به عنوان عامل بیرونی شناسایی کرده و شروع به حمله به این سلول ها کند.این حالت می تواند سبب بروز بیماری ها و مشکلاتی در بدن شود که به بیماری های اتوایمیون معروف هستند. یکی از این بیماری…
ادامه مطلب ...

درمان درماتوفیتوز یا قارچ پوستی با 11 روش گیاهی و خانگی

درمان درماتوفیتوز یا قارچ پوستی با 11 روش گیاهی و خانگی درماتوفیتوز چیست؟ درماتوفیتوز یا قارچ پوستی یک نوع بیماری پوستی است که توسط قارچ هایی به نام درماتوفیت ایجاد می شود. درماتوفیت ها از ماده کراتین تغذیه می کنند ، کراتین پروتئینی است که فقط در پوست ، مو و ناخن انسان ها و حیوانات یافت می شود. به همین دلیل قارچ های درماتوفیتی می‌توانند پوست ، مو ، ناخن ها و پنجه‌های حیوانات و یا انسان را آلوده کنند. هر کسی می تواند دچار این عفونت قارچی شود ، این بیماری یکی از شایع ترین بیماری های پوستی است…
ادامه مطلب ...

برای دوقلو باردار شدن چه باید کرد – احتمال دوقلوزایی

احتمال دوقلو باردار شدن چقدر است ؟ تحقیقات و آمارهای پزشکی موجود نشان می دهد که تقریبا 3 درصد از مادران شانس دوقلو باردار شدن را دارند.طبق این تحقیقات ، دوقلوزایی از اوایل دهه 80 میلادی بیش از 60 درصد افزایش پیدا کرده است .حدود 30 درصد از این دوقلوها ، دوقلوهای همسان و بقیه آنها معمولا دوقلوهای ناهمسان هستند.زمانی که یک تخمک توسط اسپرم بارور می شود و در ادامه مراحل بارداری ، آن تخمک به دوجنین تقسیم می شود ، دوقلوی همسان بوجود می آید که از نظر ظاهر و خصوصیات اخلاقی و حتی روانی بسیار به هم نزدیک…
ادامه مطلب ...

از بین بردن بوی بد پا و کفش با 15 روش گیاهی و خانگی

از بین بردن بوی بد پاها و کفش ها با 15 روش گیاهی و خانگی علت بوی بد پا چیست؟  تعرق بیش از حد یکی از علل اصلی بوی نامطبوع پا ، عرق کردن بیش از حد است. البته این عرق نیست که باعث بوی بد می شود ، بلکه باکتری ها مسئول این امر هستند. میزان رطوبت بیش از حد در پوست پای شما ، محیطی ایده آل را برای رشد انواع باکتری ها و قارچ ها به وجود می آورد. بوی شبیه به بوی پنیر ، آمونیاک و یا مالتی-سرکه ای ناشی از باکتری هایی است که از مواد زائد موجود در عرق و همچنین سلول های مرده پوست پا تغذیه می کنند. در…
ادامه مطلب ...

درمان جوش پشت و شانه و کمر با 12 روش گیاهی و خانگی

درمان جوش های پشت و شانه با 12 روش گیاهی و خانگی دلایل بروز جوش های پشت و شانه و کمر چیست؟ عوامل مختلفی می توانند در ایجاد این جوش ها و آکنه ها نقش داشته باشند ، از جمله: داشتن پوست چرب به علت ترشح بیش از حد چربی از غدد سباسه (غدد چربی) تجمع سلول های مرده پوست باکتری مولد آکنه و جوش (پروپیونی باکتریوم اکنس: Propionibacterium acnes) شوره سر عدم تعادل هورمونی (سندرم تخمدان پلی ‌کیستیک) سابقه ی لیزر درمانی اصلاح و اپیلاسیون موهای زیرپوستی یا موهای به درون روییده…
ادامه مطلب ...

درمان پای ورزشکار (تینه آ پدیس) با 14 روش گیاهی – قارچ پا

درمان قارچ انگشت پا (تینه آ پدیس) با 14 روش گیاهی و خانگی بیماری پای ورزشكار چیست؟ بیماری "پای ورزشكار" که در پزشکی با نام "تینه آ پدیس" (tinea pedis) نیز شناخته می شود ، نوعی عفونت قارچی در ناحیه پوست پا می باشد. بر خلاف اسمش هر فردی می تواند به پای ورزشکار مبتلا شود و فقط محدود به افرادی نیست که ورزش می کنند. در حقیقت برآورد شده است که هفتاد درصد از انسان ها در دوره ای از زندگی خود دچار این بیماری می شوند. پای ورزشکار بیشتر در مردان دیده می شود. علت ابتلا به بیماری پای ورزشکار (قارچ…
ادامه مطلب ...

درمان جای جوش با 10 روش گیاهی و خانگی

روش های گیاهی و خانگی برای از بین بردن جای جوش و آکنه جوش و آکنه مشکلی است که بسیاری از مردم آن را تجربه می کنند . برخی از جوش ها به دلایلی ، بعد از درمان می تواند باعث بوجود آمدن فرورفتگی ها و اسکار بر روی پوست شود.با وجود اینکه بسیاری از جای جوش ها به مرور زمان و در عرض چند ماه به صورت خودبخود از بین می روند ولی روش های گیاهی و خانگی وجود دارند که می تواند این روند را سریع تر کنند.همچنین در برخی از مواقع جای برخی از جوش ها برای طولانی مدت بر روی پوست می ماند که با استفاده از روش هایی که در…
ادامه مطلب ...

درمان ترک پاشنه پا با 18 روش گیاهی و خانگی

درمان ترک پا با 18 روش گیاهی و خانگی چرا پاشنه پا ترک می خورد؟ 1 ) کاهش رطوبت پوست:  خشک شدن پوست یکی از شایع ترین دلایل ترک خوردن پوست پاشنه پا است. در حقیقت ، ممکن است متوجه شده باشید که پوست اطراف لبه پاشنه ها قبل از ایجاد ترک ، کمی خشک تر و ضخیم تر می شود. خشکی پوست می تواند الاستیسیته ی پوست شما را کاهش داده و همچنین باعث خارش پوست شود. خشکی هوای سرد زمستان ، گرمای زیاد ، باد ، حمام طولانی با آب گرم ، صابون های نامناسب و افزایش سن می تواند باعث خشکی پوست شود. همچنین اختلالات پوستی…
ادامه مطلب ...

درمان میلیا یا نقاط سفید زیر پوستی با 14 روش گیاهی در خانه

14 روش گیاهی و خانگی برای درمان میلیا یا جوش های سفید زیر پوستی میلیا یا نقاط سفید زیر پوستی چیست؟ کیست میلیوم برآمدگی های کوچک و سفت ، به رنگ سفید و یا زرد می باشد که بیشتر بر روی پوست اطراف چشم و پلک ها ، پیشانی ، گونه ها ، بینی ، لب ها ، سینه ، چانه و گردن ظاهر می شود. به گروهی از کیست های میلیوم ، میلیا گفته می شود. در واقع میلیا کیست هایی هستند که از کراتین تشکیل شده اند. اندازه آن ها معمولا یک الی دو میلی متر می باشد. این مشکل پوستی زمانی رخ می دهد که سلول های پوستی و یا پروتئین کراتین…
ادامه مطلب ...

21 روش خانگی و گیاهی برای درمان کک و مک

رفع کک و مک با 21 روش گیاهی و خانگی کک و مک چیست؟ کک و مک ها لکه های کوچک و تیره رنگ بر روی پوست هستند که از سلول هایی تشکیل می شوند که حاوی مقادیر زیادی از رنگدانه پوستی به نام "ملانین" هستند. ملانین ماده ای است که توسط سلول های پوستی به نام "ملانوسیت ها" تولید می شود. ملانین به محافظت از پوست از اشعه مضر ماوراء بنفش خورشید کمک می کند. رنگ کک و مک ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است ، یعنی ممکن است قرمز ، زرد ، قهوه ای روشن ، قهوه ای تیره و یا سیاه باشند. اما در حالت کلی ، کمی تیره تر از…
ادامه مطلب ...

درمان برفک دهان با 12 روش گیاهی و خانگی

12 روش گیاهی و خانگی برای درمان برفک دهان  برفک دهان چیست؟ رشد بیش از حد قارچ و محمر کاندیدا آلبیکانس (Candida albicans) در محیط دهان ، باعث ایجاد برفک می شود. در واقع وجود کاندیدا در دهان کاملا طبیعی است و اگر در مقادیر نرمال باشد ، بی ضرر است. با این حال ، در صورتی که کاندیدا بیش از حد تکثیر شود ، می تواند به سقف دهان ، لثه ها ، لوزه ها و پشت گلو گسترش یابد و باعث بروز علائمی مانند ضایعات سفید رنگ ، قرمزی و حتی خونریزی شود. برفک دهان - که همچنین به نام کانديديازيس دهانی یا کاندیدیازیس…
ادامه مطلب ...

درمان تبخال با 17 روش خانگی و گیاهی

17 درمان گیاهی و خانگی برای رفع تب خال تب خال چیست؟ تب خال لب ، عفونت دردناک ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس نوع یک است که می تواند در هر جایی از بدن ظاهر شوند اما بیشتر در قسمت خارجی دهان ، لب ها ، گونه ها ، بینی و انگشتان دیده می شود. هنگامی که ویروس تب خال در تماس با بدن فرد قرار می گیرد ، می تواند به راحتی به لایه های زیر پوست و حتی جریان خون وارد شده و باعث ایجاد عفونت شود. تب خال مسری است و معمولا هفت تا ده روز طول می کشد تا کاملا رفع شود. با گذشت زمان ، تاول تب خال سرباز می کند و مایع درون…
ادامه مطلب ...

درمان هموروئید و بواسیر با روش های گیاهی و خانگی

هموروئید و بواسیر یکی از مشکلاتی است که اکثر بزرگسالان در طول زندگی خود حداقل یک دوره آن را تجربه خواهند کرد.بواسیر یک بیماری بسیار رایج است که میلیونها نفر در جهان با آن درگیر هستند.حداقل 50 درصد از بزرگسالان به نحوی از این بیماری رنج می برند و بسیاری از افراد تمایل دارند با روش های خانگی ، گیاهان دارویی و توصیه های طب سنتی هموروئید را درمان کنند.بسیاری از افراد با تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم های غذایی اصولی می توانند بدون دارو و یا حتی بدون جراحی از شر هموروئید یا بواسیر خلاص شوند.…
ادامه مطلب ...

9 روش گیاهی و خانگی برای درمان سوختگی های خفیف با استفاده از آلوئه ورا

9 روش گیاهی و خانگی برای درمان سوختگی های خفیف با استفاده از آلوئه ورا حدودا از سده ششم پیش از میلاد ، یعنی زمانی که پزشک یونانی دیوسکوریدس به خواص درمانی آلوئه ورا پی برد ، استفاده از این گیاه یکی از روش های معمول برای درمان سوختگی های خفیف بوده است. این گیاه در ابتدا در شرق و جنوب آفریقا رشد کرد و از طریق مسیرهای تجاری به مناطق معتدل برده شد. در طول قرن های هجدهم و نوزدهم ، آلوئه ورا یکی از داروهای محبوب در جهان بود که برای بیماری های گوناگون تجویز  می شد و امروزه نیز این ماده دارویی…
ادامه مطلب ...

از بین بردن خال با 18 روش گیاهی و طب سنتی – درمان خال

18 روش گیاهی و خانگی برای رفع خال های ناخواسته خال چیست؟ اگر سلول هایی که رنگ پوست شما را به وجود می آورند (یعنی ملانوسیت ها) در یک ناحیه به صورت متراکم رشد کنند ، خال ایجاد می شود. آن ها معمولا از دوران کودکی در پوست بدن شما ظاهر می شوند ، به طوری که وقتی که به اواسط دهه بیست سالگی خود می رسید ، معمولا حدود ده الی چهل خال در سراسر بدن خود دارید. در نتیجه ی قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید و یا تغییرات هورمونی (مثلا در دوران بلوغ و یا بارداری) ، رنگ خال ها ممکن است تیره تر شوند. رنگ ، شکل…
ادامه مطلب ...

ویتامین های مفید برای درمان خشکی پوست – تغذیه سالم

اکثر مردم در طول سال و مخصوصا در فصل های سرد سال دچار خشکی پوست می شوند .دلایل زیادی وجود دارد که می تواند باعث خشک شدن پوست شود.از حمام کردن بیش از  حد گرفته تا تغییرات فصول می توانند بر روی این مورد موثر باشند.در این مقاله برخی از روش های خانگی و گیاهی برای درمان خشکی پوست صورت ، پوست دست و پوست لب ها  اشاره شده است. لطفا با ما همراه باشید. دلایل خشک شدن پوست خشکی پوست حالتی بسیار شایع است که می تواند در تمام نقاط بدن ظاهر شود ولی خشک شدن پوست صورت ، دست ها ، پاها ، شکم و لب رایج تر و شایع…
ادامه مطلب ...

درمان کلوئید یا فزون‌ گوشت با 14 روش خانگی و گیاهی – گوشت اضافه

درمان گوشت اضافه با 14 روش گیاهی و خانگی کلوئید چیست؟ همان طور که می دانید ، وقتی که پوست آسیب می بیند بدن به طور طبیعی ناحیه آسیب دیده پوست را ترمیم می کند ، اما در صورت متوقف نشدن روند ترمیم پوست ، ضایعه ای به نام کلوئید به وجود می آید. کلوئیدها معمولا ضایعاتی بی ضرر بوده و تومورهای پوستی غیر سرطانی (خوش خیم) هستند و به سرطان تبدیل نمی شوند. با این حال ، می توانند برای بیمار ناخوشایند و آزار دهنده باشند. کلوئیدها که به گوشت اضافه نیز معروف هستند در هر یک نفر از ده نفر دیده می شوند و اغلب…
ادامه مطلب ...

درمان آفت دهان با 16 روش خانگی و گیاهی

16 روش خانگی و گیاهی برای درمان آفت دهان آفت دهان چیست؟ آفت دهان یک زخم یا اولسر کوچک ، سطحی و خوش خیم است که می تواند بر روی قسمت داخلی لب ها ، قسمت داخلی گونه ها ، زیر زبان و یا در پایه لثه ها ایجاد شود. آفت همچنین با نام استوماتیت آفتوز (aphthous stomatitis) یا زخم آفتوز نیز شناخته می شود. اکثر آفت های دهانی ، کمتر از هشت میلی متر اندازه دارند. آفت های دهانی معمولا گرد و یا بیضی شکل با مرکز سفید یا زرد و لبه های قرمز رنگ می باشند. ممکن است مدت کوتاهی قبل از بروز آفت ، در دهانتان احساس…
ادامه مطلب ...

درمان موکوسل دهانی با 15 روش خانگی و گیاهی

15 روش خانگی و گیاهی برای درمان موکوسل دهانی موکوسل چیست؟ موکوسل (Mucocele) یک کیست و برآمدگی کوچک در داخل دهان است که معمولا در لب پایین و یا کف دهان ظاهر می شود. کیست های موکوسل با نام کیست های موکوس دهانی نیز شناخته می شوند. اندازه موکوسل دهانی بین یک میلی متر تا چند سانتی متر متفاوت است. موکوسل بسیار رایج بوده و کیستی بی خطر است. در اغلب موارد ، این کیست ها باعث درد نمی شوند. شایع ترین محل بروز موکوسل ، سطح داخلی لب پایین می باشد اما این کیست ها همچنین ، در سقف دهان ، قسمت داخلی گونه ها…
ادامه مطلب ...

15 روش خانگی و گیاهی برای درمان کیست پیلونیدال (کیست مویی)

درمان کیست مویی با 15 روش گیاهی و خانگی کیست پیلونیدال یا کیست مویی چیست؟ کیست پیلونیدال (کیست مویی) یا سینوس پیلونیدال ، نوعی عفونت مزمن پوستی می باشد که معمولا در ناحیه باسن بروز می کند. این کیست ها به دلیل واکنش به موهای درون روییده یا موهای زیر پوستی ایجاد می شوند. کیست پیلونیدال بیشتر در قسمت پایین کمر و ناحیه‌ ساکرال (بین دو باسن) دیده می شود و ممکن است به صورت مادرزادی از همان دوران از کودکی وجود داشته باشد . در ابتدا ، کیست های پیلونیدال به شکل یک سوراخ و یا تونل کوچک در پوست بروز می…
ادامه مطلب ...

خواص دارویی و درمانی شیرین بیان + عوارض و مضرات آن

خواص شیرین بیان شیرین بیان یک گیاه چند ساله است که حدود 1 الی 2 متر رشد می کند .از شیرین بیان و ریشه آن علاوه بر استفاده در غذاها ‏ ، در طب سنتی و پزشکی نیز استفاده می شود.مواد معدنی و ویتامین های بسیاری در شیرین بیان وجود دارد مانند :  ویتامین B1 (تیامین)، B2 ( ریبوفلاوین )، B3 ( نیاسین )، B5 (پانتوتنیک اسید) و ویتامین E (توکوفرول) ، همچنین مواد معدنی مانند فسفر، کلسیم ، کولین، آهن ، منیزیم ، پتاسیم ، سلنیوم ، سیلیکون و روی و مواد مغذی ضروری از جمله بتا کاروتن، گلیسیریزین، گلابریدین،…
ادامه مطلب ...

لایه برداری پوست با 13 روش گیاهی و خانگی – اسکراب و ماسک طبیعی

از بین بردن سلول های مرده پوست برای نرمی ، سلامت و لطافت پوست بسیار مهم است.پوست ما معمولا 30 هزار الی 40 هزار سلول مرده در هر دقیقه تولید می کند.با روش های مختلفی می توانید پوست خود را لایه برداری کنید ولی در اکثر مواقع پیشنهاد می شود قبل از استفاده از اسکراب ها و لایه بردارهای شیمیایی و دارویی، یکی از روش های طبیعی و خانگی را برای حذف سلول های مرده پوست را امتحان کنید. در ادامه این مطلب به برخی از روش های خانگی و گیاهی و ماسک ها و اسکراب های خانگی برای لایه بردای پوست اشاره شده است . سلول…
ادامه مطلب ...

درمان مولوسکوم کانتوژیوزوم با 11 روش خانگی و گیاهی – زگیل آبکی

11 درمان گیاهی و خانگی برای رفع زگیل های آبکی یا مولوسکوم کانتوژیوزوم مولوسکوم کانتوژیوزوم یا زگیل های آبکی چیست؟ زگیل آبکی که با نام علمی Molluscum Contagiosum شناخته می شود ، یک عفونت ویروسی پوستی و یا مخاطی است که توسط ویروس مولوسکوم کانتوژیوزوم (یا MCV) ایجاد می شود. این ویروس اغلب بر نوزادان و کودکان تأثیر می گذارد. این بیماری در میان کودکان بین یک تا ده ساله ، رایج تر می باشد ، اما هر کسی و در هر سنی می تواند به این بیماری مبتلا شود. این بیماری مسری می باشد. ویروس مولوسکوم…
ادامه مطلب ...

درمان ترک پوستی (استرچ مارک) با 21 روش خانگی و گیاهی

21 درمان خانگی برای رفع استرچ مارک (ترک پوستی) ترک پوستی یا استرچ مارک چیست؟ پوست ما شامل یک لایه بیرونی است که اپیدرم (روپوست) نامیده می شود ، زیر آن لایه میانی درمیس (پوست حقیقی) و سپس لایه پایه قرار دارد. ترک پوستی ناشی از پاره شدن لایه میانی پوست می باشد . ترک پوستی  معمولا بر روی شکم ، ران ، سینه ها ، زانو ، بازو ها ، ، شانه ها ، کمر و ... دیده می شود. عواملی مانند کاهش ناگهانی وزن ، ژنتیک ، استرس و حرکات کششی بیش از حد ،احتمال بروز ترک های پوستی را افزایش می دهد. هنگامی که پوست بیش از…
ادامه مطلب ...

درمان قرمز شدن چشم ها با 12 روش خانگی و گیاهی

علت قرمز شدن چشم ها چیست ؟ چشم ها بخش حساس و بسیار مهمی از بدن ما هستند و شدیدا نسبت به عوامل محیطی مانند نور خورشید ‏ گرد و غبار ‏و... واکنش نشان می دهد.وقتی چشم ها به هر دلیلی دچار مشکل می شوند ممکن است دچار آبریزش ،‏ قرمز شدن و سایر مشکلات مربوط به چشم شوید.معمولا در این زمان احساس می کنید که چیزی در داخل چشم و زیر پلک وجود دارد (که ممکن است اصلا چیزی وجود نداشته باشد) یا در پلک های خود احساس سنگینی می کند. تقریبا در اکثر مواردی که به هر دلیلی چشم دچار آسیب دیدگی جزئی می شود ‏ این…
ادامه مطلب ...

درمان شپش سر با 11 روش خانگی و گیاهی موثر

11 روش خانگی موثر برای از بین بردن شپش سر شپش سر با نام علمی Pediculus humanus capitis شناخته می شود و معمولا دو تا سه میلی متر طول دارد. شپش ها حشرات انگلی هستند ، این حشرات در اطراف فولیکول مو تخم گذاری می کنند و به موها متصل می شوند. تخم های شپش به رنگ سفید و کوچک هستند و نیت یا رشک نامیده می‌شوند. قبل از این که به درمان های خانگی بپردازیم : دقت کنید که روغن هایی که استفاده می کنید اصل و خالص باشد ، در غیر این صورت تاثیری نخواهید دید. قبل از استفاده از روغن ها (به خصوص روغن…
ادامه مطلب ...

استفاده از سیر برای افزایش رشد مو – 5 روش خانگی

5 روش خانگی برای کمک به رشد مو با استفاده از سیر  قرن هاست که سیر برای جلوگیری و درمان ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرد ، بعضی متخصصان معتقدند که این خاصیت سیر ، به این دلیل است که: سیر حاوی مواد معدنی مانند کلسیم ، روی و گوگرد است که برای رشد مو ضروری می باشند سیر دارای خواص ضد میکروبی است و در نتیجه باعث نابود شدن میکروب ها و باکتری هایی می شود که می توانند باعث آسیب دیدن پوست سر شده و از رشد مو جلوگیری کنند سلنیوم موجود در سیر باعث افزایش گردش خون شده و به تغذیه بهتر مو کمک می…
ادامه مطلب ...

فواید ، خواص و مضرات سیر + جدول ارزش غذایی

فواید درمانی و مضرات سیر سیر گیاهی پایا ، با نام علمی Allium sativum ، از خانواده نرگسیان (Amaryllidaceae) ، زیر تیره پیازیان (Alliaceae) و سرده سیر (Allium) می باشد و با سبزیجاتی مانند پیاز ، تره فرنگی ، تره و پیازچه از یک خانواده می باشد. این گیاه بومی آسیای مرکزی است اما در ایتالیا و جنوب فرانسه به صورت وحشی نیز می روید. گونه Allium oleraceum ، یک نوع وحشی از سیر است که معمولا در انگلستان رشد می کند. بیش از 450 نوع سیر وجود دارد. گیاه سیر می تواند تا حدود 60 سانتی متر رشد کند. بسته به…
ادامه مطلب ...

سرطان روده بزرگ – علائم ، دلایل و روش های پیشگیری از سرطان کولون

با وجود اينکه هیچ تضمینی برای پیشگیری و درمان سرطان وجود ندارد ولی با استفاده از برخی روش های گیاهی و خانگی و تغییر سبک زندگی می توان تا حد زیادی از ابتلا به انواع سرطان ها جلوگیری کرد.طبق تحقیقات اخیر در امریکا ، حدود 50 درصد از سرطان های روده بزرگ و کولون با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است.سرطان کولون یا روده بزرگ عبارتند است از رشد بی رویه سلول های بدخیم در روده بزرگ و راست روده که می تواند به سایر اندام های بدن نیز گسترش پیدا کند. سرطان کولون چیست؟ روده بزرگ آخرین بخش دستگاه گوارش…
ادامه مطلب ...

درمان نیش پشه با 19 روش خانگی و گیاهی – درمان خارش و تورم

روش های خانگی برای درمان  تورم و خارش ناشی از نیش پشه چگونه و چرا پشه ها نیش می زنند؟ پشه ها انسان ها را برای نوشیدن خونشان نیش می زنند. البته پشه های نر انسان ها را نیش نمی زنند ، بلکه از شهد گل تغذیه می کنند . اما پشه های ماده از خون انسان تغذیه می کنند ، این پشه ها ، برای پرورش تخم های خود نیاز به پروتئین و مواد دیگر موجود در خون دارند. پشه دهانی خرطوم مانند به نام پروبوسازی دارد که مانند سرسوزن می باشد و از آن برای سوراخ کردن پوست استفاده می کند و بعد از سوراخ کردن پوست  آن را کمی در…
ادامه مطلب ...

پیاز ، خواص درمانی و عوارض جانبی + جدول ارزش غذایی پیاز خام و پخته

فواید و خواص درمانی پیاز پیاز با نام علمی Allium cepa L از خانواده سوسنیان (Liliaceae) ، از زیر تیره پیازیان (Allioideae) و از سرده سیر می باشد. پیاز یک گیاه کوچک است که تا حدود 61 سانتی متر می تواند رشد کند. ارقام مختلفی از گیاه پیاز در سراسر جهان وجود دارد. پیاز در رنگ های مختلف مانند سفید ، زرد/قهوه ای ، قرمز/ بنفش موجود است.  چند نوع از مرسوم ترین آن ها عبارتند از: پیاز سفید که پوست و قسمت داخلی اش به طور کامل سفید می باشدو مزه ملایم و شیرین دارد. پیاز زرد که پیاز قهوه‌ای نیز…
ادامه مطلب ...

کاهش اسید اوریک با 10 روش خانگی و گیاهی بدون مصرف دارو

در حال حاضر بسیاری از مردم اهمیتی به سطح اسید اوریک بدن خود نمی دهند در حالی که میزان اسید اوریک بدن دقیقا مثل سطح کلسترول و قند خون بسیار مهم است .در این مطلب از سایت ، درباره اسید اوریک و سطوح نرمال آن توضیحاتی داده شده است و در ادامه آن به برخی از روش های خانگی و گیاهی کاهش اسید اوریک بدن بدون استفاده از دارو ، اشاره شده است . اسید اوریک چیست ؟ اسید اوریک ، یک اسید ضعیف است که معمولا به صورت مونو سدیم اورات در بدن وجود دارد که در پلاسما حل شده است.اسید اوریک در فرایند سنتز پورین تولید…
ادامه مطلب ...

فواید و خواص درمانی شاه توت + جدول ارزش غذایی

فواید و خواص درمانی شاه توت شاه توت با نام علمی Morus nigra. L ، متعلق به خانواده توت سانان (Moraceae ) بوده و از سرده توت ها می باشد. درخت شاه توت از درختان گل دار و برگ‌ریز است و در مناطقی که دارای آب و هوای گرم ، معتدل و نیمه گرمسیری هستند ، رشد می کند. این میوه دارای عطر و طعمی منحصر به فرد و شیرین (گاهی اوقات ملس) می باشد. در ابتدا شاه توت ها بسیار سریع رشد می کنند اما بعد از این که رنگشان از سفید یا سبز به صورتی و یا قرمز تبدیل شد از سرعت رشدشان کم می شود. این میوه در نهایت به بنفش و…
ادامه مطلب ...

دلایل احساس درد در سمت راست و بالای شکم

درد سمت راست و بالای شکم (زیر دنده ها) نشانه چیست ؟ درد سمت راست و بالای شکم می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که ممکن است به صورت خودبخود درمان شوند و یا نیاز به اقدامات پزشکی داشته باشید.این درد می تواند کوتاه و شدید باشد و یا برای مدت طولانی ادامه داشته باشد.سمت راست و بالای شکم (زیر دنده ها) مربوط به سیستم گوارش ، کیسه صفرا ، پانکراس ، کبد ، کلیه راست و ریه راست است.در این قسمت از بدن عضلات ، رباط ها و قفسه سینه وجود دارد که به محافظت از اندام های داخلی بدن و تنفس کردن کمک می کنند.…
ادامه مطلب ...

درمان گل مژه با 17 روش گیاهی و خانگی – دلایل گل مژه

گل مژه چیست؟ گل مژه نوعی التهاب و برآمدگی بر روی پلک است که دلایل بسیاری دارد.برخی از انواع گل مژه به دلیل عفونت غدد چربی و فولیکول موی مژه ایجاد می شوند.گل مژه معمولا دردناک است و در عرض 1 هفته به صورت خودبخود درمان می شود.با این وجود برخی از انواع گل مژه ممکن است به صورت خودبخود درمان نشود و نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ها و یا حتی جراحی داشته باشید.این نوع از گل مژه اگر درمان نشود می تواند باعث بروز مشکلات بینایی و حتی نابینایی شود. زمانی که یکی از غده های روی پلک مسدود می شوند ، تورم و…
ادامه مطلب ...

خواص و فواید درمانی بادام هندی + جدول ارزش غذایی

خواص و فواید درمانی بادام هندی درخت بادام هندی با نام علمی Anacardium occidentale ، درختی همیشه سبز و گرمسیری است که متعلق به خانواده پسته‌ایان (Anacardiaceae) بوده و از جنس Anacardium می باشد. درخت بادام هندی بومی جنگل‌ های آمازون برزیل است. بادام هندی بین سال های 1560 تا 1565 به وسیله ملوانان پرتغالی به گوا در هند برده شد و از آنجا به سرتاسر آسیای جنوب شرقی و در نهایت آفریقا گسترش پیدا کرد. امروزه در مقیاس تجاری در برزیل ، ویتنام ، هند ، نیجریه ، اندونزی ، ساحل عاج و بسیاری از کشورهای…
ادامه مطلب ...

خوراکی های مفید و ضروری برای سلامت مردان

برخی از خوراکی های مفید برای مردان 1 ) سس گوجه فرنگی مردانی که زیاد گوجه فرنگی و یا سس گوجه فرنگی می خورند کمتر دچار سرطان پروستات می شوند.محققان دانشگاه هاروارد عادات و رژیم غذایی بیش از 47 هزار مرد را مورد مطالعه قرار دادند و معتقدند که مردانی که دو تا چهار بار در هفته سس گوجه فرنگی مصرف می کنند 35 درصد کمتر از سایر مردان دچار سرطان پروستات می شوند.این خاصیت گوجه فرنگی به نظر می رسد به دلیل وجود لیکوپن در آن باشد.ولی مورد عجیبی که وجود دارد و دانشمندان هنوز دلیلی برای آن پیدا نکرده اند این…
ادامه مطلب ...

خارش پوست – برخی از بیماری هایی که می تواند باعث خارش پوست شود

خارش پوست معمولا نشانه مشکل خاصی نیست.ولی اگر این خارش طولانی مدت و شدید باشد ممکن است نشانه نوعی مشکل و یا بیماری در بدن باشد.در ادامه این مطلب به برخی از بیماری هایی که ممکن است باعث خارش پوستی شوند اشاره شده است . بیماری هایی که باعث خارش پوست می شوند 1 ) بیماری های کلیوی اغلب کسانی که دچار نارسایی کلیه و سایر مشکلات حاد کلیوی هستند معمولا دچار خارش سراسری پوست می شوند.یک در مطالعه مشخص شده است که حدود 42 درصد از بیماران دیالیزی دچار خارش متوسط تا شدید پوستی هستند.خارش به دلیل مشکلات…
ادامه مطلب ...

چای بابونه – 16 خاصیت دارویی و درمانی “دمنوش بابونه”

بابونه یکی از گیاهان دارویی پر خاصیت است که به صورت دمنوش نیز می توان از آن استفاده کرد.دمنوش بابونه را بنا بر سلیقه و علاقه خود می توانید با عسل یا سایر اسانس های گیاهی نیز مخلوط کنید.برای تهیه دمنوش بابونه کافی است مقداری بابونه را مانند چای به مدت 10 دقیقه دم کنید.عنصر اصلی موجود در چای بابونه بیسابولول نام دارد که دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد عفونی کنندگی و ضد میکروبی است. از خواص چای بابونه در زمان های قدیم و طب سنتی برای درمان بی خوابی استفاده می شده است و در سال های اخیر از چای…
ادامه مطلب ...

15 خاصیت درمانی انجیر + جدول ارزش غذایی انجیر تازه و انجیر خشک

فواید و خواص درمانی انجیر جدول ارزش غذایی انجیر ارزش غذایی موجود در هر صد گرم از میوه انجیر تازه و انجیر خشک به این شکل می باشد: Principle انجیر تازه انجیر خشک انرژی 74 Kcal 249 Kcal کربوهیدرات 19.18 گرم 63.87 گرم پروتئین 0.75 گرم 3.3 گرم چربی کل 0.30 گرم 0.93 گرم کلسترول 0 میلی گرم 0 میلی گرم فیبر غذایی 2.9 گرم 9.8 گرم قند 16.26 میلی گرم 47.92 میلی گرم Vitamins فولات 6 میکرو گرم 9 میکرو گرم ویتامین ب 3 0.400…
ادامه مطلب ...

بهترین روغن های گیاهی که برای مو مفید هستند

برای حفظ سلامت مو روش های خانگی و گیاهی بسیار زیادی وجود دارد.ضخیم تر شدن موها ، کاهش شوره سر ، مرطوب کردن پوست سر ، نرم شدن مو ، افزایش درخشش مو ، جلوگیری از ریزش مو و بسیاری از فواید دیگر ، از مزایای استفاده از روغن های طبیعی و گیاهی است. علاوه براین ، روغن های گیاهی معمولا بسیار ارزان تر و مقرون به صرفه تر از روش های صنعتی و داروهای شیمیایی هستند.در ادامه این مطلب به برخی از رایج ترین روغن های گیاهی برای حفظ سلامت مو اشاره شده است . این روغن های گیاهی می تواند فواید زیادی برای مو و…
ادامه مطلب ...

جلوگیری از بارداری با 17 گیاهان دارویی – طب سنتی

اکثر زوج ها دوست دارند که بچه دار شوند ولی معمولا زمانی را برای این کار در نظر می گیرند و دوست ندارند که زودتر از آن زمان بچه دار شوند.بسیاری از زنان برای جلوگیری از بارداری از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند ولی متاسفانه این قرص های هورمونی در دراز مدت می تواند با عوارض جانبی همراه باشد.آیا می دانید گیاهان و روش های خانگی برای جلوگیری طبیعی از بارداری وجود دارد ؟ استفاده از این گیاهان دارویی برای پیشگیری از بارداری ، کاملا موثر بوده و عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند. در ادامه این…
ادامه مطلب ...

افزایش تعداد اسپرم با 15 روش خانگی و گیاهی – افزایش تحرک اسپرم

ناباروری مرد به علت کم بودن تعداد اسپرم و یا بی کیفیت بودن اسپرم یکی از دلایل بچه دار نشدن زوج ها می باشد.بسیاری از مردان به دنبال راههای خانگی برای افزایش تعداد اسپرم و افزایش کیفیت اسپرم خود هستند.به طور متوسط هر مرد باید حداقل 20 میلیون اسپرم در یک میلی لیتر از مایع منی داشته باشد.اگر تعداد اسپرم ها به کمتر از 15 میلیون اسپرم در هر میلی لیتر از مایع منی برسد مشکلات مربوط به ناباروری مرد آغاز می شود. تعداد و کیفیت اسپرم به عوامل زیادی بستگی دارد و می توانید با استفاده از برخی از روش های…
ادامه مطلب ...

14 خاصیت درمانی انار + جدول ارزش غذایی

فواید و خواص درمانی انار انار میوه درختی کوچک با نام علمی Punica granatum و متعلق به سرده اناریان (Punicaceae) است ، این میوه بومی ایران و کوه‌های هیمالیا در شمال هند می باشد ، اعتقاد بر این است که انار از 4000 سال پیش در ایران وجود داشته است. این میوه حتی در افسانه های یونانی و متون باستانی ذکر شده است. انار 1600 سال پیش به مصر برده شد و در آنجا نه تنها به عنوان یک منبع مهم غذایی ، بلکه برای اهداف دارویی نیز استفاده می شد. همچنین تصویر این میوه در نقاشی ها و مقبره های مصری (که در این…
ادامه مطلب ...

کاهش خونریزی قاعدگی با 22 روش گیاهی و خانگی

خونریزی شدید و بیش از حد در دوران قاعدگی و پریود در حال حاضر یکی از مشکلات رایج در بین زنان است.این مشکل در دخترانی که اولین پریودهای خود را تجربه می کنند و زنانی که به دوران یائسگی نزدیک می شوند بیشتر دیده می شود.در واقع بیش از 20 درصد از زنان بالای 40 سال دچار خونریزی شدید پریود هستند.برای این مشکل می توانید به پزشک مراجعه کنید و یا برخی از روش های خانگی و گیاهی را برای کاهش خونریزی پریود امتحان کنید. برخی از دلایل افزایش خونریزی قاعدگی خونریزی قاعدگی اگر بیش از حد باشد و یا روزهای زیادی…
ادامه مطلب ...

روش های افزایش HDL یا کلسترول خوب – HDL چیست؟

HDL یا لیپوپروتئین معمولا به عنوان کلسترول خوب شناخته می شود که در واقع به عنوان یک ناقل عمل کرده و کلسترول و چربی خون را به کبد منتقل می کند.HDL یا لیپوپروتئین تاثیر بسیار خوبی بر روی سلامت قلب و عروق دارد بنابراین بسیاری از مردم به دنبال روش های طبیعی برای افزایش کلسترول خوب خون هستند.اکثر اوقات توصیه می شود برای رفع مشکلات بدن و افزایش سلامتی ، همیشه قبل از استفاده از داروهای شیمیایی ، روش های گیاهی و خانگی را نیز امتحان کنید. HDL یا لیپوپروتئین یا کلسترول خوب چیست ؟ HDL یا لیپوپروتئین…
ادامه مطلب ...

12 روش خانگی برای درمان “پسوریازیس پوست سر”

12 روش خانگی برای درمان پسوریازیس پوست سر پسوریازیس پوست سر چیست؟ پسوریازیس (Psoriasis) یک بیماری پوستی خودایمنی می باشد که در هر قسمت از پوست بدن از جمله زانو ، آرنج ، پوست سر ، کف دست و پا می‌تواند ظهور کند. پسوریازیس پوست سر ، خود را با ظهور لکه های قرمز فلسی شکل بر روی پوست سر نشان می دهد. این لکه ها می توانند به صورت یک تکه یا چند تکه توسعه یابند. این بیماری همچنین می تواند به راحتی از پوست سر به مناطق دیگر مانند گردن ، پیشانی و حتی پشت گوش گسترش یابد. چه عواملی باعث بروز پسوریازیس می…
ادامه مطلب ...

درمان زود انزالی – روش های خانگی و گیاهی + داروهای درمان انزال زودرس

انزال زودرس یا " زود انزالی "یکی از مشکلات جنسی مردانه است که می تواند کیفیت زندگی زناشویی را تحت تاثیر قرار داده و هم برای مرد و هم برای زن مشکل آفرین باشد. در این مطلب از سایت ، به دلایل انزال زودرس و روش های درمان طبیعی و خانگی زود انزالی اشاره شده است. انزال زودرس (زود انزالی)چیست ؟ بر اساس گزارشات مربوط یه تحقیقات اخیر ، حدود 30 درصد از مردان از انزال زودرس رنج می برند که اکثر آنها در آستانه 40 سالگی قرار دارند.زود انزالی در مواردی می تواند حتی منجر به طلاق شده و در برخی از گزارشات…
ادامه مطلب ...

فواید و خواص روغن گریپ فروت + طرز تهیه روغن ماساژ خانگی برای درمان سلولیت

فواید روغن گریپ فروت روغن گریپ فروت یک عصاره قوی است که از پوست میوه گریپ فروت (Citrus x paradisi) گرفته می شود و حاوی طیف وسیعی از ترکیبات مفید فرار است. گریپ فروت میوه ای پیوندی است و ابتدا در باربادوس کشت شد. این میوه حاصل پیوند بین پرتقال شیرین (Citrus sinensis) و پومیلو یا دارابی (Citrus maxima) می باشد. روغن گریپ فروت به عنوان یک دیورتیک ، ضدعفونی کننده ، محرک ، ضد افسردگی ، ضد انگل و قارچ ، گندزدا و تونیک شناخته شده است. روغن گریپ فروت به طور طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان ها و…
ادامه مطلب ...