درمان درماتیت سبوره (درماتیت سبورئیک) پوست سر با 15روش گیاهی و خانگی

درمان درماتیت سبوره (درماتیت سبورئیک) پوست سر با 15روش گیاهی و خانگی درماتیت سبورئیک یا درماتیت سبوره چیست؟ درماتیت سبوره ای یک بیماری پوستی مزمن ، عود کننده و التهابی است. این بیماری در واقع گونه ای از اگزما می باشد و با نام اگزمای…
ادامه مطلب ...

درمان درماتوفیتوز یا قارچ پوستی با 11 روش گیاهی و خانگی

درمان درماتوفیتوز یا قارچ پوستی با 11 روش گیاهی و خانگی درماتوفیتوز چیست؟ درماتوفیتوز یا قارچ پوستی یک نوع بیماری پوستی است که توسط قارچ هایی به نام درماتوفیت ایجاد می شود. درماتوفیت ها از ماده کراتین تغذیه می کنند ، کراتین پروتئینی است…
ادامه مطلب ...

از بین بردن بوی بد پا و کفش با 15 روش گیاهی و خانگی

از بین بردن بوی بد پاها و کفش ها با 15 روش گیاهی و خانگی علت بوی بد پا چیست؟  تعرق بیش از حد یکی از علل اصلی بوی نامطبوع پا ، عرق کردن بیش از حد است. البته این عرق نیست که باعث بوی بد می شود ، بلکه باکتری ها مسئول این امر هستند.…
ادامه مطلب ...

درمان جوش پشت و شانه و کمر با 12 روش گیاهی و خانگی

درمان جوش های پشت و شانه با 12 روش گیاهی و خانگی دلایل بروز جوش های پشت و شانه و کمر چیست؟ عوامل مختلفی می توانند در ایجاد این جوش ها و آکنه ها نقش داشته باشند ، از جمله: داشتن پوست چرب به علت ترشح بیش از حد چربی از غدد سباسه (غدد…
ادامه مطلب ...

درمان پای ورزشکار (تینه آ پدیس) با 14 روش گیاهی – قارچ پا

درمان قارچ انگشت پا (تینه آ پدیس) با 14 روش گیاهی و خانگی بیماری پای ورزشكار چیست؟ بیماری "پای ورزشكار" که در پزشکی با نام "تینه آ پدیس" (tinea pedis) نیز شناخته می شود ، نوعی عفونت قارچی در ناحیه پوست پا می باشد. بر خلاف اسمش هر فردی…
ادامه مطلب ...

درمان ترک پاشنه پا با 18 روش گیاهی و خانگی

درمان ترک پا با 18 روش گیاهی و خانگی چرا پاشنه پا ترک می خورد؟ 1 ) کاهش رطوبت پوست:  خشک شدن پوست یکی از شایع ترین دلایل ترک خوردن پوست پاشنه پا است. در حقیقت ، ممکن است متوجه شده باشید که پوست اطراف لبه پاشنه ها قبل از ایجاد ترک ،…
ادامه مطلب ...

درمان میلیا یا نقاط سفید زیر پوستی با 14 روش گیاهی در خانه

14 روش گیاهی و خانگی برای درمان میلیا یا جوش های سفید زیر پوستی میلیا یا نقاط سفید زیر پوستی چیست؟ کیست میلیوم برآمدگی های کوچک و سفت ، به رنگ سفید و یا زرد می باشد که بیشتر بر روی پوست اطراف چشم و پلک ها ، پیشانی ، گونه ها ، بینی ، لب…
ادامه مطلب ...

21 روش خانگی و گیاهی برای درمان کک و مک

رفع کک و مک با 21 روش گیاهی و خانگی کک و مک چیست؟ کک و مک ها لکه های کوچک و تیره رنگ بر روی پوست هستند که از سلول هایی تشکیل می شوند که حاوی مقادیر زیادی از رنگدانه پوستی به نام "ملانین" هستند. ملانین ماده ای است که توسط سلول های پوستی…
ادامه مطلب ...

درمان برفک دهان با 12 روش گیاهی و خانگی

12 روش گیاهی و خانگی برای درمان برفک دهان  برفک دهان چیست؟ رشد بیش از حد قارچ و محمر کاندیدا آلبیکانس (Candida albicans) در محیط دهان ، باعث ایجاد برفک می شود. در واقع وجود کاندیدا در دهان کاملا طبیعی است و اگر در مقادیر نرمال باشد ، بی…
ادامه مطلب ...

درمان تبخال با 17 روش خانگی و گیاهی

17 درمان گیاهی و خانگی برای رفع تب خال تب خال چیست؟ تب خال لب ، عفونت دردناک ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس نوع یک است که می تواند در هر جایی از بدن ظاهر شوند اما بیشتر در قسمت خارجی دهان ، لب ها ، گونه ها ، بینی و انگشتان دیده می شود.…
ادامه مطلب ...

9 روش گیاهی و خانگی برای درمان سوختگی های خفیف با استفاده از آلوئه ورا

9 روش گیاهی و خانگی برای درمان سوختگی های خفیف با استفاده از آلوئه ورا حدودا از سده ششم پیش از میلاد ، یعنی زمانی که پزشک یونانی دیوسکوریدس به خواص درمانی آلوئه ورا پی برد ، استفاده از این گیاه یکی از روش های معمول برای درمان سوختگی…
ادامه مطلب ...

از بین بردن خال با 18 روش گیاهی و طب سنتی – درمان خال

18 روش گیاهی و خانگی برای رفع خال های ناخواسته خال چیست؟ اگر سلول هایی که رنگ پوست شما را به وجود می آورند (یعنی ملانوسیت ها) در یک ناحیه به صورت متراکم رشد کنند ، خال ایجاد می شود. آن ها معمولا از دوران کودکی در پوست بدن شما ظاهر می…
ادامه مطلب ...

درمان کلوئید یا فزون‌ گوشت با 14 روش خانگی و گیاهی – گوشت اضافه

درمان گوشت اضافه با 14 روش گیاهی و خانگی کلوئید چیست؟ همان طور که می دانید ، وقتی که پوست آسیب می بیند بدن به طور طبیعی ناحیه آسیب دیده پوست را ترمیم می کند ، اما در صورت متوقف نشدن روند ترمیم پوست ، ضایعه ای به نام کلوئید به وجود می…
ادامه مطلب ...

درمان آفت دهان با 16 روش خانگی و گیاهی

16 روش خانگی و گیاهی برای درمان آفت دهان آفت دهان چیست؟ آفت دهان یک زخم یا اولسر کوچک ، سطحی و خوش خیم است که می تواند بر روی قسمت داخلی لب ها ، قسمت داخلی گونه ها ، زیر زبان و یا در پایه لثه ها ایجاد شود. آفت همچنین با نام استوماتیت…
ادامه مطلب ...

درمان موکوسل دهانی با 15 روش خانگی و گیاهی

15 روش خانگی و گیاهی برای درمان موکوسل دهانی موکوسل چیست؟ موکوسل (Mucocele) یک کیست و برآمدگی کوچک در داخل دهان است که معمولا در لب پایین و یا کف دهان ظاهر می شود. کیست های موکوسل با نام کیست های موکوس دهانی نیز شناخته می شوند. اندازه…
ادامه مطلب ...

15 روش خانگی و گیاهی برای درمان کیست پیلونیدال (کیست مویی)

درمان کیست مویی با 15 روش گیاهی و خانگی کیست پیلونیدال یا کیست مویی چیست؟ کیست پیلونیدال (کیست مویی) یا سینوس پیلونیدال ، نوعی عفونت مزمن پوستی می باشد که معمولا در ناحیه باسن بروز می کند. این کیست ها به دلیل واکنش به موهای درون روییده…
ادامه مطلب ...

درمان مولوسکوم کانتوژیوزوم با 11 روش خانگی و گیاهی – زگیل آبکی

11 درمان گیاهی و خانگی برای رفع زگیل های آبکی یا مولوسکوم کانتوژیوزوم مولوسکوم کانتوژیوزوم یا زگیل های آبکی چیست؟ زگیل آبکی که با نام علمی Molluscum Contagiosum شناخته می شود ، یک عفونت ویروسی پوستی و یا مخاطی است که توسط ویروس مولوسکوم…
ادامه مطلب ...

درمان ترک پوستی (استرچ مارک) با 21 روش خانگی و گیاهی

21 درمان خانگی برای رفع استرچ مارک (ترک پوستی) ترک پوستی یا استرچ مارک چیست؟ پوست ما شامل یک لایه بیرونی است که اپیدرم (روپوست) نامیده می شود ، زیر آن لایه میانی درمیس (پوست حقیقی) و سپس لایه پایه قرار دارد. ترک پوستی ناشی از پاره شدن…
ادامه مطلب ...

درمان شپش سر با 11 روش خانگی و گیاهی موثر

11 روش خانگی موثر برای از بین بردن شپش سر شپش سر با نام علمی Pediculus humanus capitis شناخته می شود و معمولا دو تا سه میلی متر طول دارد. شپش ها حشرات انگلی هستند ، این حشرات در اطراف فولیکول مو تخم گذاری می کنند و به موها متصل می…
ادامه مطلب ...

استفاده از سیر برای افزایش رشد مو – 5 روش خانگی

5 روش خانگی برای کمک به رشد مو با استفاده از سیر  قرن هاست که سیر برای جلوگیری و درمان ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرد ، بعضی متخصصان معتقدند که این خاصیت سیر ، به این دلیل است که: سیر حاوی مواد معدنی مانند کلسیم ، روی و گوگرد است…
ادامه مطلب ...

فواید ، خواص و مضرات سیر + جدول ارزش غذایی

فواید درمانی و مضرات سیر سیر گیاهی پایا ، با نام علمی Allium sativum ، از خانواده نرگسیان (Amaryllidaceae) ، زیر تیره پیازیان (Alliaceae) و سرده سیر (Allium) می باشد و با سبزیجاتی مانند پیاز ، تره فرنگی ، تره و پیازچه از یک خانواده می…
ادامه مطلب ...

درمان نیش پشه با 19 روش خانگی و گیاهی – درمان خارش و تورم

روش های خانگی برای درمان  تورم و خارش ناشی از نیش پشه چگونه و چرا پشه ها نیش می زنند؟ پشه ها انسان ها را برای نوشیدن خونشان نیش می زنند. البته پشه های نر انسان ها را نیش نمی زنند ، بلکه از شهد گل تغذیه می کنند . اما پشه های ماده از خون…
ادامه مطلب ...

خواص و فواید درمانی جو دوسر (یولاف) + جدول ارزش غذایی

خواص و فواید درمانی جو دوسر (یولاف) جو دوسر (یولاف) با نام علمی Avena sativa غله ای از جنس Avena و از خانواده گندمیان (Gramineae) می باشد که بیشتر در مناطق مرطوب و معتدل جهان رشد می کند ،  جو دوسر از گیاهان یک‌ساله است و اغلب تا ارتفاع…
ادامه مطلب ...

پیاز ، خواص درمانی و عوارض جانبی + جدول ارزش غذایی پیاز خام و پخته

فواید و خواص درمانی پیاز پیاز با نام علمی Allium cepa L از خانواده سوسنیان (Liliaceae) ، از زیر تیره پیازیان (Allioideae) و از سرده سیر می باشد. پیاز یک گیاه کوچک است که تا حدود 61 سانتی متر می تواند رشد کند. ارقام مختلفی از گیاه پیاز…
ادامه مطلب ...

فواید و خواص درمانی شاه توت + جدول ارزش غذایی

فواید و خواص درمانی شاه توت شاه توت با نام علمی Morus nigra. L ، متعلق به خانواده توت سانان (Moraceae ) بوده و از سرده توت ها می باشد. درخت شاه توت از درختان گل دار و برگ‌ریز است و در مناطقی که دارای آب و هوای گرم ، معتدل و نیمه…
ادامه مطلب ...

خواص و فواید درمانی بادام هندی + جدول ارزش غذایی

خواص و فواید درمانی بادام هندی درخت بادام هندی با نام علمی Anacardium occidentale ، درختی همیشه سبز و گرمسیری است که متعلق به خانواده پسته‌ایان (Anacardiaceae) بوده و از جنس Anacardium می باشد. درخت بادام هندی بومی جنگل‌ های آمازون…
ادامه مطلب ...

15 خاصیت درمانی انجیر + جدول ارزش غذایی انجیر تازه و انجیر خشک

فواید و خواص درمانی انجیر جدول ارزش غذایی انجیر ارزش غذایی موجود در هر صد گرم از میوه انجیر تازه و انجیر خشک به این شکل می باشد: Principle انجیر تازه انجیر خشک انرژی 74 Kcal 249 Kcal کربوهیدرات 19.18 گرم 63.87 گرم…
ادامه مطلب ...

14 خاصیت درمانی انار + جدول ارزش غذایی

فواید و خواص درمانی انار انار میوه درختی کوچک با نام علمی Punica granatum و متعلق به سرده اناریان (Punicaceae) است ، این میوه بومی ایران و کوه‌های هیمالیا در شمال هند می باشد ، اعتقاد بر این است که انار از 4000 سال پیش در ایران وجود…
ادامه مطلب ...

12 روش خانگی برای درمان “پسوریازیس پوست سر”

12 روش خانگی برای درمان پسوریازیس پوست سر پسوریازیس پوست سر چیست؟ پسوریازیس (Psoriasis) یک بیماری پوستی خودایمنی می باشد که در هر قسمت از پوست بدن از جمله زانو ، آرنج ، پوست سر ، کف دست و پا می‌تواند ظهور کند. پسوریازیس پوست سر ، خود را…
ادامه مطلب ...

فواید و خواص درمانی رازیانه + جدول ارزش غذایی

 خواص درمانی رازیانه (بادیان) رازیانه یا بادیان با نام علمی Foeniculum vulgare var. azoricum از خانواده چَتریان (Apiaceae) است. این گیاه همراه با هویج ، زیره سیاه ، انیسون ، زیره سبز ، شوید ، کرفس و جعفری متعلق به یک خانواده می باشد. …
ادامه مطلب ...

فواید و خواص روغن گریپ فروت + طرز تهیه روغن ماساژ خانگی برای درمان سلولیت

فواید روغن گریپ فروت روغن گریپ فروت یک عصاره قوی است که از پوست میوه گریپ فروت (Citrus x paradisi) گرفته می شود و حاوی طیف وسیعی از ترکیبات مفید فرار است. گریپ فروت میوه ای پیوندی است و ابتدا در باربادوس کشت شد. این میوه حاصل پیوند بین…
ادامه مطلب ...

فواید و خواص درمانی کنگر فرنگی (آرتشیو) + جدول ارزش غذایی

فواید و خواص درمانی کنگر فرنگی کنگر فرنگی (آرتشیو) با نام علمی Cynara cardunculus var. scolymus ، متعلق به خانواده کاسنیان (Asteraceae) و از سرده Cynara می باشد. آرتشیو گیاهی چند ساله است که تا 1.5 الی 2 متر رشد می کند ، غنچه های گیاه…
ادامه مطلب ...

فواید و خواص درمانی نخود + جدول ارزش عذایی

فواید و خواص درمانی نخود نخود با نام علمی Cicer arietinum متعلق به خانواده باقلاییان (Fabaceae) در سرده Cicer می باشد. نخود یک محصول فصل سرد بوده ، همچنین در برابر خشکسالی مقاوم است. گیاه نخود یک بوته دو لپه ای انبوه است. بر خلاف سایر…
ادامه مطلب ...

فواید و خواص فلفل دلمه ای+جدول ارزش غذایی

فواید فلفل دلمه ای  فلفل دلمه ای با نام علمی Capsicum annuum L ، از خانواده فلفل آنوم (Capsicum annuum) است. گیاه فلفل دلمه ای ، بوته ای کوچک و پایا و از تیره بادنجانیان و سرده فلفل می باشد. فلفل دلمه ای مانند سایر فلفل ها ، تند نیست. تندی…
ادامه مطلب ...

فلفل دلمه ای باعث کاهش احتمال بروز بیماری پارکینسون می شود

فلفل دلمه ای باعث کاهش احتمال بروز بیماری پارکینسون می شود بیماری پارکینسون یک بیماری مزمن و دژنراتیو عصبی است که بعد از 60 سالگی در یک نفر از هر 100 نفر دیده می شود. در حالی که معمولا سن متوسط ​​شروع بیماری 60 سالگی است ، با این حال…
ادامه مطلب ...

فواید و خواص درمانی هندوانه + جدول ارزش غذایی

فواید غذایی و درمانی هندوانه هندوانه با نام علمی Citrullus lanatus میوه ای متعلق به خانواده کدوییان (Cucurbitaceae ) و در سرده Citrullus ، می باشد . هندوانه از دسته صیفی‌جات است و در جالیز رشد می‌کند ، این میوه به طور گسترده ای در…
ادامه مطلب ...

فواید غذایی و درمانی کامکوات + جدول ارزش غذایی

فواید غذایی و درمانی کامکوات کامکوات چیست؟ کامکوات میوه یک درخت کوچک در خانواده Rutaceae ، در سرده Fortunella است و با نام علمی Citrus japonica شناخته می شود. این میوه های کوچک از مرکبات بوده تا اندازه ای شبیه به پرتقال هستند . کامکوات…
ادامه مطلب ...

فواید غذایی و دارویی عناب + جدول ارزش غذایی

فواید غذایی و دارویی عناب عناب که به عنوان خرمای سرخ چینی (枣) نیز شناخته می شود ، بومی چین است. نام علمی آن Ziziphus jujuba بوده متعلق به خانواده Rhamnaceae (عنابیان) تیره‌ای از گل‌سرخ‌سانان می باشد. این میوه علاوه بر سرزمین اصلی اش…
ادامه مطلب ...

فواید غذایی و درمانی تمبر هندی + جدول ارزش غذایی

فواید غذایی و درمانی تمبر هندی میوه تمبر هندی یک میوه خوشمزه و ملس است که دارای طیف گسترده ای از کاربردها ، هم برای اهداف دارویی و هم آشپزی است. درخت تمبر هندی درختی با اندازه متوسط ​​و با برگ های همیشه سبز می باشد ، میوه های این درخت…
ادامه مطلب ...

فواید غذایی و درمانی قارچ + جدول ارزش غذایی قارچ دکمه ای

فواید غذایی و درمانی قارچ قارچ ها منبع خوبی از ویتامین های گروه B ، مواد معدنی ، فیبر و حتی پروتئین هستند. در عین حال میزان کالری و کربوهیدرات در آن ها کم است. قارچ ها دارای خواص ضد التهاب بوده ، حاوی مقادیر بالایی از ترکیبات بتا…
ادامه مطلب ...

9 خاصیت دارویی و درمانی تخم چیا + جدول ارزش غذایی

خواص دارویی و درمانی تخم چیا دانه چیا چیست؟ دانه چیا با نام علمی salvia hispanica ، بومی مکزیک و گواتمالا بوده ، متعلق به خانواده نعناع (Lamiaceae) می باشد. دانه چیا سرشار از مواد مغذی است . جنگجویان آزتک از دانه های چیا برای تامین…
ادامه مطلب ...

جینسنگ – فواید درمانی ، عوارض جانبی و تداخلات دارویی

 فواید درمانی ، عوارض جانبی و تداخلات دارویی جینسنگ جینسنگ برای قرن ها در آسیا و شمال امریکا مورد استفاده قرار گرفته است. بسیاری افراد از آن برای بهبود قدرت تفکر ، تمرکز ، حافظه و استقامت فیزیکی استفاده می کنند. همچنین برای کمک به…
ادامه مطلب ...

21 روش خانگی و طبیعی برای درمان آکنه و جوش

21 روش خانگی و طبیعی برای درمان آکنه و جوش همانطور که می دانید ، آکنه و جوش یک مشکل معمول پوست است که در تمام سنین ممکن است بروز کند. خواب نامنظم ، عادات غذایی ناسالم ، استرس بیش از حد و عادات نادرست ممکن است باعث آکنه و جوش شود. به…
ادامه مطلب ...

چگونه از جعفری برای دفع سنگ کلیه استفاده کنیم ؟

چگونه از جعفری برای دفع سنگ کلیه استفاده کنیم ؟ بررسی اجمالی بر اساس یک تحقیق ، سنگ کلیه یک مشکل سلامتی رایج است که حدود 1 نفر از هر 11 نفر در ایالات متحده با این معضل روبرو هستند. این سنگ ها از مواد موجود در ادرار ، از جمله فسفر ،…
ادامه مطلب ...

فواید روغن گل سرخ برای پوست ، افسردگی و میل جنسی

فواید روغن گل سرخ برای پوست ، افسردگی و میل جنسی روغن گل سرخ از گل سرخ (Rosa damascena) استخراج می شود. این استخراج یا با استفاده از حلال ها یا از طریق تقطیر انجام می شود. این روغن دارای مزایای بسیاری می باشد. از جمله این خواص : ضد…
ادامه مطلب ...

10 خاصیت غذایی و درمانی اسفناج + جدول ارزش غذایی

10 خاصیت غذایی و درمانی اسفناج - فواید اسفناج اسفناج با نام علمی Spinacia oleracea یکی از اعضای خانواده Amaranthaceae است.  اعتقاد بر این است که اسفناج امروزی در ابتدا در بخش هایی از ایران و هند رشد کرده است. اسفناج حاوی ترکیبات…
ادامه مطلب ...

درمان های خانگی برای رفع زگیل

درمان های خانگی برای رفع زگیل زگیل ها (Warts) در نتیجه عفونت های ناشی از ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) ایجاد می شوند ، اگر پوست شما هر گونه آسیبی ببیند ، ویروس زگیل راحت تر وارد پوست می شود و بیشتر احتمال دارد توسعه پیدا کند. هنگامی که…
ادامه مطلب ...

روغن کرچک – فواید ، خواص و عوارض جانبی روغن دانه کرچک

فواید ، کاربردها و عوارض جانبی روغن دانه کرچک روغن کرچک یک روغن گیاهی بی مزه و بی بو است که با فشرده شدن دانه های گیاه کرچک ، که با نام علمی Ricinus communis شناخته می شود ، استخراج می شود. این دانه ها غنی از تری گلیسیرید هستند (ترکیب…
ادامه مطلب ...

فواید و عوارض جانبی مصرف آلوئه ورا

فواید و عوارض جانبی استفاده از آلوئه ورا آلوئه ورا یکی از 420 گونه از جنس Aloe است ، نام گیاه شناسی آن Aloe barbadensis miller و متعلق به خانواده Liliaceae می باشد. آلوئه ورا یک گیاه چندساله ، خشکی ‌زی و آب‌دار است . این گیاه ، سبز رنگ…
ادامه مطلب ...

خواص ، فواید و عوارض جانبی “روغن درخت چای”

روغن درخت چای چه خواص و فوایدی دارد؟ روغن درخت چای چیست؟ روغن درخت چای که همچنین به نام melaleuca شناخته می شود ، با ویژگی هایی همچون ضدعفونی کنندگی قوی و توانایش در درمان زخم مشهور است . روغن درخت چای یک روغن اسانس فرار است که عمدتا از…
ادامه مطلب ...

8 خاصیت غذایی و دارویی زیتون + جدول ارزش غذایی

8 خاصیت غذایی و دارویی زیتون در جهان صدها گونه از درختان زیتون وجود دارد ، اما همه آنها به یک رده علمی Olea europea تعلق دارند. "اولا" کلمه ای لاتین برای "روغن" است . درخت زیتون بومی مدیترانه و همچنین مناطق مختلف آسیا و آفریقا است.…
ادامه مطلب ...

19 خاصیت مارچوبه + تداخل دارویی و مصرف در بارداری

8 خاصیت غذایی و دارویی مارچوبه مارچوبه با نام علمی Asparagus officinalis قبلا در تیره ی سوسنیان ، همراه با پیاز و سیر طبقه بندی می شد ، اما در حال حاضر بخشی از خانواده مارچوبگان (Asparagaceae) است. سه نوع مارچوبه وجود دارد: سبز ، سفید…
ادامه مطلب ...

11 خاصیت غذایی و دارویی آووکادو + جدول ارزش غذایی

 11خاصیت غذایی و دارویی آووکادو 1.سرشار از مواد مغذی است آووکادو شامل مواد مغذی مهم زیر می باشد: چربی های غیر اشباع : چربی های غیر اشباع مقاومت به انسولین را معکوس کرده و سطح قند خون را تنظیم می کند ، میوه آووکادو و روغن آووکادو ،…
ادامه مطلب ...

10خاصیت غذایی و دارویی لوبیا سبز + جدول ارزش غذایی

خواص دارویی و غذایی لوبیا سبز لوبیا سبز متعلق به رده ی Phaseolus vulgaris می باشد ، برگ های این گیاه می توانند سبز یا بنفش و گل های گیاه لوبیا سبز می توانند سفید ، صورتی یا بنفش باشند ، در این گیاه اغلب گرده افشانی توسط حشرات انجام می…
ادامه مطلب ...

23 خاصیت غذایی و دارویی زردآلو + جدول ارزش غذایی

23 خاصیت غذایی و دارویی زردآلو زردآلو ، که با نام علمی Prunus armeciaca شناخته می شود ، میوه ای مغذی متعلق به خانواده Rosacea است. زردآلو سرشار از فیبر ، ویتامین A و ویتامین C بوده ، در عین حال کم کالری می باشد . مزایای سلامتی…
ادامه مطلب ...

8 خاصیت غذایی و دارویی توت فرنگی + جدول ارزش غذایی

8 خاصیت غذایی و دارویی توت فرنگی طعم ملایم و شیرین و بافت آبدار ، توت فرنگی را به یکی از محبوب ترین میوه ها تبدیل می کند . تاریخچه توت فرنگی به سال های دور ، تا حداقل 2200 سال قبل بر می گردد . این میوه در ابتدا ، 234 سال قبل از میلاد…
ادامه مطلب ...

10 فایده سیب – خواص دارویی و درمانی سیب

خواص دارویی و درمانی سیب سیب با نام علمی (Malus domestica) میوه شیرین و گوشتی است و درخت سیب ، درختی برگ ریز از خانواده گلسرخیان (Rosaceae ) است . بیش از 7500 گونه سیب در جهان موجود است . شواهد ژنتیکی فعلی ، به گونه ای وحشی از سیب به…
ادامه مطلب ...

فواید کرفس – خواص دارویی و درمانی کرفس

کرفس با نام علمی Apium graveolens ، گیاهی از خانواده Apiaceae می باشد. در بین سبزیجات ، کرفس مفیدترین غذا برای کبد است . از جمله مزایای کرفس ، توانایی این گیاه در پایین آوردن کلسترول می باشد که برای بهبود یا حفظ سلامت قلب مفید است .…
ادامه مطلب ...

7 فایده هویج – خواص دارویی و درمانی “هویج”

مصرف منظم هویج و آب هویج به طرق مختلف تاثیرات شگفت انگیزی بر سلامت انسان دارد . در اینجا به خلاصه ای از خواص مهم آن می پردازیم : 1 ) به سلامت چشم ها کمک می کند سه ماده ی بسیار مهم بتاکروتن (beta carotene) ، لوتئین (lutein) و زآگزانتین…
ادامه مطلب ...

طرز تهیه ترافل کنجدی – نارگیلی | مفید برای سلامت استخوانها

این ترافل فندقی / کنجدی تهیه شده از مواد طبیعی و سالم که سرشار از کلسیم ، منیزیم و پروتئین است ، می تواند میان وعده ای عالی برای تامین انرژی بدن و همچنین محافظت از استخوان ها باشد . تهیه این ترافل بسیار ساده و بدون نیاز به پختن می باشد…
ادامه مطلب ...

فواید کنجد – خواص دارویی و درمانی کنجد

دانه ی کنجد نه تنها منبع عالی از مس و منگنز است بلکه منبع خوبی از کلسیم ، منیزیم ، آهن ، فسفر ، ویتامین ب 1 ، روی ، مولیبدن (Molybdenum) ، سلنیوم و فیبر غذایی نیز می باشد. علاوه بر این مواد مغذی مهم ، دارای دو ماده منحصر به فرد سسامین…
ادامه مطلب ...