مهدی حسینی 573 posts 89 comments

زمانی که در دوران شیردهی دچار سرماخوردگی می شوید مطمئنا این سوالات برایتان بوجود می آید که : آیا می توان در دوران شیردهی از داروهای درمان سرماخوردگی استفاده کرد؟ مصرف قرص سرماخوردگی بزرگسالان در دوران شیردهی مجاز است ؟ خوردن قرص سرماخوردگی در دوران شیردهی می تواند برای نوزاد مضر باشد ؟ و سوالاتی شبیه به اینها . قبلا در مطلب «لیست داروهای مجار و غیر مجار در شیردهی» به برخی از این موارد اشاره شده است . در این مطلب به صورت اختصاصی به داروهای درمان سرماخوردگی می پردازیم . لطفا با ما…
ادامه مطلب ...

مطمئنا زمانی که برچسب های داروها را مطالعه می کنید مشاهده کرده اید که برخی از آنها با الکل تداخل دارند.ولیدر بیشتر موارد این تداخلات را جدی گرفته نمی شود . در حالی که این تداخلات دارویی می توانند عوارض جانبی شدید و در برخی از موارد، مرگ به همراه داشته باشند. در این مطلب از سایت پاموه ، به برخی از این تداخلات دارویی اشاره خواهد شد. لطفا با ما همراه باشید. چه نوع داروهایی با الکل تداخل دارند ؟ بصورت خلاصه می توان گفت : تعداد بسیار زیادی از داروها با الکل تداخل دارند و عوارض جانبی ایجاد…
ادامه مطلب ...

شاید اینگونه تصور کنید که هوش ، قیافه ، استعداد و جذبه باعث ثروتمند شدن می شود ولی همیشه اینطور نیست . با وجود اینکه این ویژگی ها هم در رسیدن به ثروت  تاثیر بالایی دارند ولی بسیاری از ثروتمندان جهان این ویژگی ها را ندارند. زندگی روزمره پولدارها با افراد فقیر تفاوت های بسیاری دارد که در ادامه به برخی از انها اشاره خواهد شد. ثروتمندان عادت های خوبی دارند همه ما اسیر عادت هایمان هستیم . طبق تحقیقات انجام شده ، حداقل 40 درصد از فعالیت های روزمره مردم وابسته به عادت است. انجام کارهای روزانه به صورت…
ادامه مطلب ...

زمانی که بیمار می شویم و کارمان به بیمارستان می کشد ، یکی از کسانی که بیشترین برخورد را با آنها خواهیم داشت ، پرستارها هستند. پرستاری شغل بسیار سنگین و گاهی خسته کننده ای است و بیماران انتظار دارند که پرستارها همیشه خنده رو بوده و تمام مدت در خدمت بیمار باشند. پرستارها هم حرف هایی در دلشان دارند که نمی توانند آن را به تک تک بیماران بگویند. در ادامه این مطلب به برخی از چیزهایی که هر پرستاری دوست دارد شما بدانید ، اشاره خواهد شد. 1 - در مورد خوب یا بد بودن دکتر از پرستار سوال نپرسید خوب یا بد…
ادامه مطلب ...

کمبود آهن مشکل بسیار متداولی است که در بین زنان ، بیشتر از مردان دیده می شود. بسیاری از افراد در معرض کمبود آهن قرار دارند مانند : زنان ، نوزادان و کودکان ، زنان و دخترانی که قاعدگی های سنگین دارند ، افراد گیاه خوار و کسانی که مشکل تغذیه دارند. یکی از رایج ترین و معروف ترین روش هایی که برای جبران کاهش آهن بدن مورد استفاده قرار می گیرد ، مصرف مکمل های آهن است . این مکمل ها انواع و اشکال بسیار مختلفی دارند که برای اهداف متفاوتی تولید شده اند. مکمل های آهن ، فواید ، عوارض جانبی و روش مصرف این…
ادامه مطلب ...

وب سایت آی ماینر به عنوان پیشرفته ترین و معتبرترین سامانه آنلاین خرید و اجاره ماینر ، با دریافت مجوزهای لازم، فعالیت خود را در بازار ایران آغاز کرد. پلتفرم آی ماینر به شما این امکان را می دهد که بدون نیاز به دانش فنی به ماینینگ بپردازید! همانطور که میدانید استخراج بیت کوین یا بیت کوین ماینینگ یکی از متداول‌ترین اصطلاحات مربوط به کسب درآمد از طریق ارزهای دیجیتالی است. اما منظور از ماین کردن بیت کوین یا هر پول دیجیتال دیگر چیست؟ بیت کوین به عنوان محبوب‌ترین ارز دیجیتال، طی سال‌های…
ادامه مطلب ...

قشم یکی از زیبا ترین و با شکوه ترین جزایر ایران می باشد که در استان هرمزگان واقع شده است. به دلیل جاذبه های تاریخی و گردشگری و تفریحی فراوانی که در این جزیره وجود دارد هر ساله گردشگران بسیاری به آنجا سفر می کنند، به همین دلیل بلیط هواپیما قشم یکی از پر فروش ترین بلیط ها است. روش های گوناگونی برای سفر به قشم وجود دارد و با توجه به فاصله شهر مبدا از قشم می توان از هواپیما، قطار، اتوبوس و خودرو شخصی استفاده نمود. یکی از پر تردد ترین مسیرهای مسافرت مخصوصا در ایام نوروز مسیر تهران به قشم است.…
ادامه مطلب ...

اگر مطالعات دانشمندان را در خلال سالیان گذشته جمع‌آوری کنیم به این نتیجه می‌رسیم که اکثر آنها 13 عامل را در حفظ سلامت بدن و افزایش طول عمر موثر می‌دانند و این عوامل به جوان شدن سلول‌ها کمک کرده و گلبول‌های خون را احیاء می‌کند و باعث می‌شوند که رگ‌ها از رسوبات پاک شده و بدن شاداب و تازه گردد. سالم زندگی کردن بهتر است یا عمر طولانی؟ شما چه جوابی برای این سوال دارید؟ همه می‌خواهند عمر طولانی داشته باشند و سالم زندگی کنند. در طول تاریخ تعداد کمی از دانشمندان مطالعاتی داشتند و راهنمایی‌هایی را…
ادامه مطلب ...

بسیاری از خانم ها ، قطع شدن دوره قاعدگی را به عنوان اولین علامت بارداری در نظر می گیرند در حالی که قبل از قطع پریود ، علائم دیگری نیز وجود دارند که می توانند نشانه ای از بارداری باشند. بسیاری از این علائم با نشانه های پیش از قاعدگی اشتباه گرفته شده و نادیده گرفته می شوند. علائم بارداری قبل از قطع قاعدگی بطور کلی می تواند گفت اولین علائم بارداری می تواند به این ترتیب باشد. خونریزی لانه گزینی گرفتگی ها و دردهای ناشی از لانه گزینی حالت تهوع و احتمالا استفراغ خستگی و بیحوصلگی بالا…
ادامه مطلب ...

در سال های نه چندان دور داشتن یک درآمد عالی آن هم از طریق کار کردن در خانه بیشتر شبیه به رویا بود .در آن زمان اگر به کسی می گفتید که من دوست دارم در خانه کار کنم و درآمد خوبی داشته باشم ، به عنوان یک فرد تنبل و کسی که در انتظار پول باد آورده است ، به شما نگاه می کردنند. ولی در حال حاضر اوضاع بسیار متفاوت شده است و بسیاری از افراد از طریق کار در خانه و دور کاری زندگی خود را می گذرانند و برخی از آنها درآمد بالایی هم دارند. کار در خانه باعث میشود کنترل بیشتری بر روی زمان خود داشته باشید و…
ادامه مطلب ...

این روزها امکان ندارد در بین اطرافیان و دوستانتان داستان هایی از خیانت جنسی نشنیده باشید. این داستان ها که قبلا در فیلم های ترکیه ای رواج داشت ، حالا دیگر وارد زندگی روزمره مردم شده است . نظریه های مختلفی در این مورد وجود دارد و برخی از افراد اینگونه تصور می کنند که شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام و پیام رسان هایی مانند واتساپ و تلگرام باعث و بانی افزایش خیانت در بین افراد هستند. از طرفی برخی دیگر نیز اینگونه اعتقاد دارند که این خیانت ها در سال های قبل هم وجود داشت و شبکه های اجتماعی و پیام…
ادامه مطلب ...

ویروس کرونا در حال حاضر در صدر اخبار جهانی قرار دارد و سازمان بهداشت جهانی نیز برای این ویروس حالت هشدار جهانی اعلام کرده است . در این مطلب در مورد این ویروس و بیماری کرونا به صورت خلاصه توضیحاتی داده شده است . لطفا با ما همراه باشید. ویروس کرونا یا کروناوایروس (coronavirus) چیست ؟ کرونا ویروس ها خانواده بزرگی از نوع خاصی از ویروس هستند که در صورت ورود به بدن ، علائم تنفسی و علائمی شبیه به سرماخوردگی و آنفولانزا ایجاد می کنند. (منبع 1) اکثر انسان های روی زمین در طول زندگی خود به یکی از…
ادامه مطلب ...

دانلود آهنگ خارجی از موزیک باز در زندگی امروزه ما موزیک نقشی مهمی دارد، همه در طول روز ساعت ها را به گوش کردن موزیک اختصاص می دهیم و قطعا وقتی سلیقه پا را فرا تر از یک حیطه بگذارد شما به دنبال تنوع هستید، در این وضعیت پیشنهاد ویژه ما به شما آرشیو و آلبوم های خارجی، موزیک های امریکایی، اروپایی و... است. هر کشوری موسیقی خاص خود را دارد و یک سبک به صورت رسمی بر پایه گذشته کشوری ثبت شده است، به طور مثال در ایران موسیقی اصیل طرفداران خاص خود را دارد و مختص یک سرزمین است. سطح دسترسی به اینترنت در…
ادامه مطلب ...

آمار ها حاکی از آن است که ، در ایران حدود 10 درصد از افراد مسن در شرایطی قرار دارند که لازم است عمل تعویض مفصل زانو انجام دهند . از این تعداد حدود 50 هزار عمل تعویض زانو انجام می شود که بیشتر آنها در شهرهای بزرگ انجام می شود . زانو مهمترین مفصل بدن است که در صورت آسیب دیدن، تحرک و انجام فعالیت های روزانه ، مختل می شود .  مواردی نظیر سبک زندگی نامناسب و انجام فعالیت های مخاطره آمیز ،  اضافه وزن و ... زمینه ساز ، آسیب دیدن عضروف بین مفصلی و زانو ها است.  درمان همه این موارد که منجر به آرتروز و…
ادامه مطلب ...

سایت متدگرافیک در اسفند ماه سال ۱۳۹۷ فعالیت خود را در زمینه طراحی، فروش و دانلود انواع طرح لایه باز شروع کرد. محصولات این سایت شامل انواع کارت ویزیت مشاغل، انواع تراکت و بنر مناسبتی و مشاغل به صورت لایه باز و همچنین انواع تصاویر png و وکتور می باشد. در این مطلب قصد داریم شما رو با مجموعه طرح های لایه باز رستوران و فست فود متدگرافیک آشنا کنیم. طرح منوی یک رستوران می‌تواند در تجربه‌ی مشتریان شما تاثیر گذار باشد. در واقع طرح منوی رستوران گویای نحوه مدیریت و فعالیت آن است. در دسته…
ادامه مطلب ...

به طور کلی ورزش کردن در دوران بارداری می‌تواند بسیار مفید باشد. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند که مادرانی که در دوران بارداری و قبل از آن ورزش می‌کردند، زایمان راحت تری دارند و احتمال زایمان زودرس در این مادران بسیار پایین‌تر است. همچنین ورزش کردن در دوران بارداری می‌تواند از بسیاری از مشکلات حاملگی پیشگیری کند مشکلاتی مانند اضافه وزن ،مشکلات مفصلی ، خستگی و بی‌حوصلگی ،کاهش انرژی، یبوست ،واریس و غیره . با این حال تعداد کمی از فعالیت های ورزشی وجود دارند که ممکن است برای مادر و جنین در…
ادامه مطلب ...

شیر مادر یکی از بهترین منابع تغذیه ای برای نوزادان است.شیر مادر نه تنها برای سلامت کودک مفید است بلکه یکی از بهترین راههای پیوند کودک با مادر نیز می باشد . با وجود اینکه تجربه شیردهی به کودک می تواند بسیار لذت بخش باشد ولی در برخی از موارد ممکن است مشکلاتی نیز در این دوران به وجود بیاید .یکی از این مشکلات گریه کردن نوزاد در زمان شیر خوردن است. دلایل گریه کردن نوزاد در زمان شیر خوردن دلایل زیادی برای این مشکل وجود دارد که در ادامه این مطلب به مهم ترین این دلایل اشاره شده است . 1 - شدت…
ادامه مطلب ...

دیدن هواپیما در خواب چندان رایج نیست معمولاً بسیار کم اتفاق می‌افتد که این خواب را ببینید. در بسیاری از موارد دیدن هواپیما در خواب به دلیل اتفاقاتی است که در طول روز برای شما افتاد است . برای مثال ممکن است فیلمی در مورد هواپیما دیده باشید یا حتی ممکن است در آینده نزدیک مسافرتی با هواپیما قرار است داشته باشید. حتی ممکن است به تازگی مسافرتی با هواپیما تجربه کرده باشد. در هر صورت این خواب اکثرا معنی خاصی ندارد . تعبیر خواب هواپیما در صورتی که دیدن این خواب به دلیل اتفاقات روزمره نباشد ،در…
ادامه مطلب ...

دیدن توت فرنگی در خواب معمولا بسیار خوشایند و دلپذیر است مگر انکه این توت فرنگی گندیده ، خراب و یا کال باشد.دیدن این خواب معمولا در فصل تابستان و بهار بیشتر از سایر فصول اتفاق می افتد . تعبیر خواب توت فرنگی میوه توت فرنگی در خواب از نظر بسیاری از تعبیر کننده ها به معنی رفاه ، سلامتی ، خوشی های زندگی ، زیبایی ، آرامش و دوست داشتن است . حتی برخی این خواب را به روابط عاشقانه و جنسی نسبت می دهند. هر چقدر میوه شیرین تر باشد و از خوردن ‌آن در خواب لذت بیشتری ببرید‌، تعبیر آن بهتر است . همچنین…
ادامه مطلب ...

در کنار بلیط هواپیما، محل اقامت بزرگترین بخش سفر است. سایت‌های اینترنتی به راحتی بهترین خدمات را برای پیدا کردن هتل به شما ارائه می‌دهند و بسیاری از آنها حتی قیمت‌های مختلفی را برای هتل‌های دقیقاً یکسان ارائه می‌دهند. این روزها، هدر دادن وقت و هزینه خود به دلیل برنامه‌ریزی نکردن کار بسیار غیرعاقلانه‌ای است چرا که با پیشرفت‌هایی که سایت‌های رزرو هتل ارزان و خدمات گردشگری داشته‌اند به راحتی می‌توان به رزرو اینترنتی هتل پرداخت. در بسیاری از سایت‌ها برای ساده کردن موارد، ارزان‌ترین گزینه‌های رزرو…
ادامه مطلب ...

دیدن دزد در خواب بسیار رایج است. کودکان و نوجوانان این خواب را بیشتر می بینند . خانم ها نیز بیشتر از اقایان این خواب را می بینند. بسیاری از تعبیر کننده های خواب ، دیدن دزد را به معنی چیزی می دانند که حضورش باعث ناراحتی شماست . برای مثال ممکن است یکی از ویژگی های شخصیتی شما باعث ناراحتی و آزار شماست و دوست دارید آن را ترک کنید ولی به هر دلیلی نمی توانید این کار را انجام دهید. یا ممکن است کسی در زندگی شما وجود دارد که مانع پیشرفت شماست . او آزادای های شما را سلب کرده است و با حضور او استقلال…
ادامه مطلب ...

دیدن کلاه در خواب معمولا در بین خانم ها رایج تر از آقایان است و در اکثر اوقات دو معنی ثابت دارد. 1- پنهان کردن چیزی و  2- جلب توجه . ولی با توجه به جزئیات خوابی که دیده اید می تواند معانی متفاوت تری نیز داشته باشد. تعبیر خواب کلاه تا جایی که می توانید سعی کنید جزئیات بیشتری از خواب را به یاد بیاورید . آیا در حال خریدن کلاه بودید ؟ کس دیگری کلاهی به شما هدیه داد ؟ کلاه فرد دیگری را به سر گذاشته بودید ؟ آیا تازه و نو بود یا کهنه و خراب ؟ همه این موارد می تواند در زمان معنی کردن مهم باشد.…
ادامه مطلب ...

خوب قصد دارید به کشورهایی آسیایی سفر کرده و از خوردن غذاهای خوشمزه آسیایی لذت ببرید؟ شاید این را ندانید اما قاره زیبای آسیا یک مقصد رویایی برای غذا دوستان میباشد، ضمنا هر کشوری از وجود غذاهای خاص خود، سنت های آشپزی و مواد تشکیل دهنده تازه ای بهره می برد؛ از غذاهای تند تایلند گرفته تا طعم های متنوع مالزی، همه و همه انتخاب مقصد مورد علاقه تان را کمی دشوار خواهند کرد و این را هم می دانیم که دوست داشتن طعم غذا امری به شدت نسبی و بسته به ذائقه و عادات غذایی می باشد که ممکن است فردی عاشق یک غذای خاص…
ادامه مطلب ...

دیدن معلم یا استاد در خواب مانند دیدن جلسه امتحان و یا رفتن به مدرسه در خواب ، احساسات متفاوتی در افراد مختلف ایجاد می کند.در ادامه این مطلب به برخی از معانی دیدن معلم در خواب اشاره خواهد شد. تعبیر خواب معلم و استاد این خواب معمولا نماد یادگیری و موفقیت و یا پشیمانی از کوتاهی در گذشته است . اگر در خواب ببینید که معلم از شما راضی است می تواند معنی خوبی داشته باشد. اگر ببینید که معلم از دست شما عصبانی است و با شما دعوا می کند می تواند نشانه پشیمانی شما از انجام کاری باشد که باعث ایجاد مشکلات…
ادامه مطلب ...

دیدن خواب ماه بسیار رایج و گاهی مرموز است. در بسیاری از موارد تعبیر خواب ماه با تعبیر خواب شب مشترک است . در این مطلب به تعابیر مختلف دیدن ماه در خواب اشاره خواهد شد. تعبیر خواب ماه ماه در خواب معمولا نماد نیمه پنهان شخصیتی شماست . برخی از معبرین دیدن ماه را نشانگر جنبه های زنانه ، احساسی و عاشقانه فرد معنی کرده اند. دقیقا همانطور که ماه مدام در حال تغییر چهره است ، دیدن ماه در خواب نیز می تواند نشانه آشفتگی فرد و تغییرات پی در پی و همچنین بی ثباتی فرد باشد. کسی که این خواب را می…
ادامه مطلب ...

دیدن خواب شب بسیار رایج است و در بیشتر موارد با ترس و موارد منفی همراه است ولی همیشه اینطور نیست و ممکن است معانی مثبتی نیز داشته باشد.در بسیاری از موارد دیدن خواب شب نماد چیزهای ناشناخته و نماد وقایع نامفهوم و چالش های پیش بینی نشده است . تعبیر خواب شب - 43 معنی مختلف برای دیدن شب و تاریکی تعبیر خواب شب و تاریکی دیدن خواب شب گاهی می تواند به معنی افتادن اتفاقات منفی در زندگی شما باشد.ممکن است بنا به هر دلیلی در یکی از کارهای مهم شکست خورده اید. احتمالا برای رسیدن به هدفی خاص ،…
ادامه مطلب ...

مروری کلی بر مراکز تجاری و پاساژهای بانه مراکز خرید در شهرستان بانه ( baneh ) بسیار زیادند که هر کدام مملو از مغازه ها و اجناس متفاوت هستند. برخی از این پاساژها مختص به محصولی خاص هستند، مثلا فقط لوازم خانگی ، فقط موبابل ، فقط پارچه هستند و برخی نیز همه ی اجناس و کالا را با هم دارند که شما با حضور در این اماکن می توانید همه ی کالاها های مورد نیازتان را خریداری نمایید. تعداد پاساژهای بانه حدود 150 عدد هستند که شما می توانید با حضور در آنها به خرید تلویزیون و خرید لوازم خانگی با قیمت مناسب…
ادامه مطلب ...

آیا فلج مغزی یک بیماری ارثی است؟ این روزها بیماری های ارثی که از پدر و مادر و یا خانواده های دو طرف به نوزادان منتقل می شوند رو به افزایش است ،دلیل این موارد را می توان به سابقه ژنتیکی والدین و یا توالی ژنتیکی خانواده ربط داد البته در این قرن از زندگی ماشینی که از همه طرف با استرس و هورمون های تزریقی در مواد غذایی و یا حتی آلودگی هوا محاصره شده ایم همگی دست به دست هم داده اند تا شاهد تغییر در توالی ژنتیکی و یا حتی بعضا باعث تغییرات ژنتیکی باشیم. با قطعیت کامل میتوان گفت که فلج مغزی یک…
ادامه مطلب ...

دیدن خواب مدرسه در بین تمام گروه سنی بسیار رایج است و بر خلاف سایر خواب ها ، ممکن است اصلا به اتفاقات روزمره ربطی هم نداشته باشد .به این معنی که بسیاری از خواب هایی که می بینیم می تواند به دلیل اتفاقاتی باشد که در طول روز افتاده اند ولی دیدن خواب مدرسه اکثرا اینطور نیست و ممکن است اصلا سال ها به مدرسه فکر نکرده اید ولی خواب رفتن به کلاس درس را ببینید . جالب است که اکثرا افراد از دیدن این خواب ناراحت می شوند و خواب مدرسه از آن خواب هایی است که حس خوبی به فرد نمی دهد.رایج ترین موضوعاتی که در…
ادامه مطلب ...

دیدن مسواک زدن در خواب معمولا همراه با دیدن دندان در خواب است و اکثرا کسانی که این خواب را می بینند ، به دنبال تعبیر خواب دندان هستند در حالی که این رویا می تواند معنی متفاوتی داشته باشد. مانند سایر خواب هایی که می بینیم ، برای بهتر معنی کردن این خواب نیز توصیه می شود تا جایی که ممکن است، جزئیات بیشتری از خواب خود را به یاد بیاورید. تعبیر خواب مسواک زدن این خواب می تواند معانی متفاوتی داشته باشد . برای مثال برخی از تعبیر کننده ها ، این خواب را به نگرانی فرد از بابت زیبایی و ظاهری تفسیر می…
ادامه مطلب ...

دیدن جنگل در خواب چندان رایج نیست و معمولا خواب هایی که در این مورد دیده می شود در بیشتر موارد ترسناک هستند. این خواب می تواند ناشی از دیدن فیلم ترسناک و یا حتی به دلیل یک گردش طولانی در جنگل باشد و در این صورت هیچ معنی خاصی ندارد. برای معنی کردن دقیق این خواب نیز مانند سایر خواب ها بسیار مهم است که جزئیات بیشتری از رویای خود را به یاد بیاورید. تعبیر خواب جنگل بسیاری از تعبیر کننده های خواب ، دیدن جنگل را به فراوانی و ثروت و دارایی معنی می کنند. برخی از آنها نیز این خواب را به تمایل فرد…
ادامه مطلب ...

پدر و مادر معمولا مهترین افراد زندگی هر شخصی هستند و دیدن خواب پدر و مادر بسیار رایج است . در برخی از موارد این خواب های می توانند بسیار ناراحت کننده و حتی غیر قابل تحمل باشند .مثل زمانی که کسی خواب مرگ مادر و یا پدر خود را می بیند که واقعا ناراحت کننده و عذاب آور است . دیدن خواب والدین معمولا معنی خاصی ندارد و در بسیاری از موارد به دلیل مسائل روزانه و یا نگرانی های ما در مورد آنهاست ولی در برخی از موارد ممکن است این خواب ها نوعی پیام از ناخودآگاه ما باشند. در این مطلب به برخی از معانی مربوط…
ادامه مطلب ...

ما در فروشگاه اینترنتی روژه تعداد زیادی از برندهای مطرح حوزه مراقبت از پوست و مو را گرد هم آورده‌ایم و در این مقاله می خواهیم شما را با 3 برند محبوب در حوزه محصولات مراقبت از پوست و مو آشنا کنیم و کمی هم درباره تاریخچه آنها برایتان بگوییم، این سه برند که با نام‌های بایودرما ، آلپسین و اسکین شناخته می‌شوند هر کدام به نوبه خود در زمینه‌های مختلف محصولات تخصصی را عرضه می‌کنند؛ پیشنهاد می کنیم تا آخر این مطلب همراه ما باشید. معرفی برندها 1-  برند بایودرما : اولین برندی که قصد معرفی آنرا داریم ،…
ادامه مطلب ...

گیاهان دارویی از گذشته‌های دور در فرهنگ  ایرانی نقش داشته‌اند و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته است و مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص مفید آن‌ها استفاده می‌کرده‌اند. امروزه، دمنوش‌ها، که همان گیاهان دارویی و جوشانده‌های مادربزرگ‌ها هستند، در بسته‌بندی‌ها و فرم‌های کیسه‌ای یا باز در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند. پرخوری، خوردن غذا‌های چرب و بی‌ارزش، فست فود و نوشابه‌های رنگارنگ باعث شده دغدغه‌ی بسیاری از مردم رها شدن از چاقی و به خصوص برطرف…
ادامه مطلب ...

کبد چرب چیست؟ یکی از بیماری‌هایی که به دلیل شیوه‌ی زندگی بدون تحرک و ناسالم امروز، سلامت انسان‌ها را تهدید می‌کند، کبد چرب است. شایع‌ترین علل کبد چرب در ایران چاقی، دیابت، سوء‌تغذیه و بالا بودن چربی خون است. در کشورهای دیگر دنیا مصرف بالای الکل از شایع‌ترین علت‌ها محسوب می‌شود. یک کبد سالم باید حاوی میزان چربی بسیار کم یا کاملا بدون چربی باشد. مراحل اولیه‌ی بیماری کبد چرب عمدتا ضرری به سلامتی بدن نمی رساند، اما در صورت پیشرفت، به آسیب های جدی، از جمله سیروز کبدی منجر می شود. همچنین وجود…
ادامه مطلب ...

استفاده ای که همه ما از آینه می کنیم بیشتر برای ارزیابی خود و یافتن ایرادات احتمالی و زیبایی هاست .شاید به همین دلیل است که بسیاری از معبرین و کسانی که تعبیر خواب انجام می دهند، دیدن خواب آینه را به ارزیابی خود و قضاوت در مورد عادات ، رفتارها و شخصیت خود فرد تعبیر می کنند. تعبیر خواب آینه این خواب می تواند معانی بسیار مختلفی داشته باشد که به جزئیات خواب شما بستگی دارد. به همین دلیل همیشه توصیه می شود برای دانستن معنی خواب خود‌، سعی کنید تا جایی که می توانید جزئیات بیشتری را به یاد بیاورید.…
ادامه مطلب ...

همه ما خوردن شیرینی را دوست داریم .دیدن خوردن شیرینی در خواب نیز می تواند در اکثر موارد بسیار خوشایند و جالب باشد. با وجود اینکه هنوز مشخص نیست که آیا می توان در خواب مزه خوراکی ها را تشخیص داد ، ولی در هر صورت دیدن این خواب می تواند حس خوبی در فرد ایجاد کند. تعبیر خواب خوردن شیرینی شیرینی در خواب معمولا نماد عشق ، اعتماد به نفس و عزت نفس است . معنی این خواب به جزئیاتی که در خواب دیده اید بسیار وابسته است و به همین دلیل  بهتر است تا جایی که می توانید ، جزئیات بیشتری از خواب را به یاد…
ادامه مطلب ...

تراشیدن مو در خواب می تواند معانی مختلفی داشته باشد که با توجه به جنسیت فرد و اعتقادات او می تواند متفاوت باشد. برای مثال تراشیدن موی سر در بین مردان رایج تر از زنان است و تراشیدن موی سر زنان می تواند برای بسیاری از آنها ناراحت کننده باشد. یا برای مثال تراشیدن موی ریش در بین بسیاری از مردان رایج است ولی همین کار می تواند برای افراد معتقد ، ناراحت کننده باشد. در ادامه این مطلب به برخی از معانی دیدن تراشیدن مو با تیغ در خواب اشاره خواهد شد. تعبیر خواب تراشیدن سر با تیغ این خواب می تواند معانی…
ادامه مطلب ...

با وجود اینکه دیدن رنگ ها در خواب چندان رایج نیست و بعضی از محققان اعتقاد دارند که دیدن رنگ در خواب ممکن نیست ، ولی در برخی از موارد گزارش هایی از دیدن برخی از رنگ ها در خواب وجود دارد.در این مطلب به برخی از نمادها و معانی دیدن رنگ آبی در خواب اشاره خواهد شد. تعبیر خواب رنگ آبی رنگ آبی در تمام نقاط جهان نماد آسمان و دریا است و از لحاظ نمادگرایی بسیار قدرتمند می باشد. آبی نماد صلح ، آرامش ، اعتماد ، وفاداری ، عقل ، اعتماد بنفس ، راستگویی و درستکاری است . رنگ آبی باعث آرامش ذهن و روح می…
ادامه مطلب ...

اکثر انسان ها به شکلات علاقه خاصی دارند و این علاقه در بسیاری از خانم ها بیشتر هم هست. دیدن شکلات در خواب در اغلب اوقات خوشایند و شیرین است مخصوصا اگر در خواب از طعم آن خوشتان آمده باشد. تعبیر خواب شکلات خوردن شکلات در خواب معمولا نماد شادی ، آرامش ، عشق ، مثبت اندیشی و دوست داشتن است .شما دوست دارید از لذت های دنیا ، تا جایی که برای بدنتان مضر نباشد ، استفاده کنید. اگر در خواب شکلات دیدید ولی از آن نخوردید به این معنی است که مشکلاتی در زندگی دارید و در آرزوی حل آنها و رسیدن به آرامش روحی…
ادامه مطلب ...

هر مبلی یک طول عمر مفیدی دارد که بعد از گذشت آن، دیگر زیبایی و کارایی خودش را از دست داده و یا خراب می‌شود. آنجاست که اکثر ما به فکر خرید یک دست مبل جدید می‌افتیم. البته این امکان هم وجود دارد که به دلیل برخی اتفاقات حتی مبل‌های جدید نیز دچار خرابی شده و ما را وادار به تعویض آن‌ها با مبل‌های جدید کنند. خرید مبل جدید با قیمت‌های امروزی بسیار هزینه بر بوده و می‌تواند یک هزینه اضافی زیاد را بر روی دوش ما بگذارد. این درحالی است که بسیاری از مبل‌های قدیمی که ما خریداری کرده‌ایم هنوز هم قابل استفاده…
ادامه مطلب ...

دقیقا از زمانی که کشاورزان و باغداران طعم مدرنیته و صنعتی شدن کشاورزی را چشیدند و تاثیرات مثبت آن را دیدند، بازار ماشین‌آلات کشاورزی و باغدارای نیز به شدت داغ شد. چنانچه روز به روز شاهد پیشرفت ابزارآلات این حیطه هستیم. پیشرفت این بازار رابطه‌ی مستقیمی با بازار محصولات کشاورزی داشته و بر کیفیت و حتی کمیت این محصولات تاثیرگذار بوده است. یکی از اصلی‌ترین سیستم‌هایی که در سال‌های اخیر شاهد پیشرفت و همه‌گیر شدن آن بودیم، استفاده از سیستم‌های آبیاری قطره‌ای بود. این سیستم‌ها مکانیزم پیچیده‌ای ندارند و…
ادامه مطلب ...

در این مطلب ، نمونه هایی از مدل های موی زنانه شیک و زیبای زنان معروف را مشاهده خواهید کرد که می تواند برای نمونه برداری ، بسیار مفید باشد. بدون مقدمه بیشتر ، وارد اصل مطلب می شویم . مدل های موی زنانه شیک و زیبا مدل های استفاده شده توسط افراد مشهور معمولا تاثیر بسیار زیادی بر جامعه داشته و افراد مختلف سعی می کنند مانند اشخاص معروف ، تیپ بزنند.در ادامه این مطلب به برخی از مدل های موی استفاده شده توسط حانم های مشهور اشاره شده است . مدل موی کوتاه کیرا نایتلی این مدل موی بلُند ، با وجود اینکه…
ادامه مطلب ...

دیدن سیب زمینی در خواب چندان رایج نیست و معمولا تعبیر خاصی ندارد. تعبیر خواب سیب زمینی دیدن سیب زمینی در خواب معمولا نماد وضعیت مالی فرد است .احتمالا شما فرد سخاوتمندی هستید و دوست دارید به دیگران سود برسانید.ممکن است این خواب به این معنی باشد که شما کسب و کار جدیدی اغاز کرده اید که می توانند برای خانواده های اطراف شما نیز اشتغال زایی داشته باشد. تعبیر خواب کاشتن سیب زمینی شما آرزوها و خواسته های زیادی داشتید که برآورده نشده اند.در حال حاضر به این فکر می کنید که آیا فرصتی برای رسیدن به این…
ادامه مطلب ...

دیدن تخم مرغ در خواب چندان رایج نیست و معمولا معنی خاصی ندارد.این خواب همچنین می تواند شامل خوردن نیمرو ، املت ، تخم مرغ آب پز و یا هر غذای حاوی تخم مرغ باشد. با توجه به جزئیات خواب ، این رویا می تواند معانی مثبت و یا منفی داشته باشد و به همین دلیل مانند سایر خواب ها ، توصیه می شود تا جایی که می توانید جزئیات بیشتری از خواب را به یاد بیاورید. تعبیر خواب تخم مرغ دیدن تخم مرغ در خواب در بیشتر موارد نشانه وجود خواسته ها و نیازهای پنهان شماست .ممکن است احساسات پنهانی در دل خود دارید که به…
ادامه مطلب ...

جوش و آکنه پوستی معمولا عوامل مختلفی دارد. مانند چرب بودن پوست ، سلول های مرده پوست ، منافذ مسدود شده پوست و باکتری های عامل جوش های پوستی . علاوه بر این موارد ، مصرف برخی از داروها ، تغییرات هورمونی و استرس نیز می تواند باعث جوش و آکنه شود. گیاهان دارویی تاثیرات خوبی برای درمان جوش و آکنه دارند و روش های خانگی زیادی برای استفاده از این خواص وجود دارد.این روش های گیاهی معمولا به اندازه داروهای شیمیایی موثر هستند در حالی که عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند. طبق تحقیقات اخیر مشخص شده…
ادامه مطلب ...

قرص های ضد بارداری که برای پیشگیری از بارداری توسط زنان مورد استفاده قرار می گیرند انواع و اقسام گوناگونی دارد که معمولا هورمونی هستند .این قرص ها ممکن است ساده و یا ترکیبی از چند هورمون مختلف باشند . برای مثال برخی از انواع قرص یاسمین ترکیبی از پروژستین و استروژن یا اتیلین استرادیول می باشد. این داروها معمولا با جلوگیری از تخمک گذاری و جلوگیری از تغییرات رحم ، از بارداری جلوگیری می کنند. در برخی از موارد از این داروهای هورمونی برای درمان برخی از مشکلات هورمونی مانند جوش و آکنه هورمونی نیز…
ادامه مطلب ...

بیماری دست ، پا و دهان نوعی بیماری ویروسی است که برای مثال تنها در کشور امریکا سالانه 10 الی 15 میلیون نفر به آن مبتلا می شوند.این بیماری می تواند باعث ایجاد بثورات پوستی خاصی در ناحیه دست ، پا و تاول هایی در دهان شود. بیماری دست ، پا و دهان (HFMD) چیست ؟ این بیماری نوعی عفونت ویروسی است که اکثرا در تابستان و پاییز و گاهی بهار مشاهده می شود.این بیماری در ابتدای پاییز و همزمان با آغاز مدارس ، در کودکان شیوع بسیار بیشتری دارد. بیماری دست ، پا و دهان معمولا خفیف است و در عرض یک هفته الی ده…
ادامه مطلب ...

همه ما در مواقعی از زندگی احساس خاصی را تجربه می کنیم .در مورد هیچ چیزی که در اطرافمان وجود دارد ، معنی خاصی به فکرمان نمی رسد.احساس اینکه همه چیز پوچ و بیهوده است .توجه داشته باشید که ناامیدی با افسردگی فرق دارد ولی در نهایت ، ناامیدی شدید می تواند به افسردگی و حتی خودکشی کردن منجر شود. احساس ناامیدی میکنم- هیچ حسی به زندگی ندارم ناامیدی همان صدایی است که از درون فرد بیرون می آید.این صدا به شما می گوید که همه چیز بیهوده است .همه چیز تمام شده است .هیچ دلیلی برای ادامه راه ندارید.زندگی از این…
ادامه مطلب ...

از روغن میخک از زمان های بسیار قدیم برای اهداف پزشکی استفاده می شده و امروزه نیز با توجه به تحقیقات خوبی که در مورد فواید این روغن گیاهی انجام شده است ، استفاده از آن روز به روز بیشتر و گسترده تر می شود. روغن میخک خواص و فواید بسیار زیادی دارد .از بهبود گردش خون گرفته تا کاهش التهاب عمومی بدن ، درمان جوش و محافظت از دندان ها و لثه . یکی از شناخته شده ترین مصارف روغن میخک ، برای درمان دندان درد و کاهش التهاب لثه است .بوی خاصی که در مطب های دندانپزشکی استشمام می کنید ، همان بوی میخک است .…
ادامه مطلب ...

در این مطلب قصد داریم بهترین نکات برای خوب درس خواندن و یادگیری بهتر را با شما به اشتراک بگذاریم . در صورتی که می خواهید موضوعات درسی را بخوبی یاد بگیرید و در امتحانات موفقتر عمل کنید ، رعایت این نکات می تواند برای شما مفید باشد . این روش ها برای تمام مقاطع تحصیلی (ابتدایی ، راهنمایی ، دبیرستان ، کنکور و دانشگاه) می تواند مورد استفاده قرار گیرد. پس با ما همراه باشید. روش های اصولی برای درس خواندن و یادگیری بهتر اگر می خواهید سریعتر و بهتر درس بخوانید و خوب یاد بگیرید و در امتحانات موفق…
ادامه مطلب ...

درس خواندن در این دوران کار آسانی نیست . چرا که : باید روی درس های مختلفی مطالعه کنید باید تمرین کنید باید تست بزنید باید به موقع بخوابید باید به زندگی شخصی خودتان هم برسید احتمالا تعهداتی هم به دیگران دارید که باید آنها را هم انجام دهید تفریح هم که گاهی لااقل لازم است . اینترنت و شبکه های اجتماعی مثل اینستاگرام و تلگرام هم جای خود دارد. و ... احتمالا با وجود این همه کار شما هم مانند بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان احساس می کنید که وقت کم دارید.کاملا درست است .…
ادامه مطلب ...

در نگاه اول می توان جوش های سر سیاه را آکنه نامید که نام علمی آن Comedo  معمولا این جوش ها در صورت و بینی به وجود می آیند و یکی از شایع ترین معضلات در بین نوجوانان است، خصوصا آنهایی که پوست چربی دارند. اگر به دنبال درمان جوش سرسیاه بصورت طبیعی و قطعی هستید پس ما را دنبال کنید ... . این جوش سرسیاه چیست؟! جوش های سرسیاه یکی از منافذ پوستی هستند که با چربی، مواد آرایشی، پوست مرده و آلودگی ها مسدود شده اند و معمولا روی صورت ایجاد می شود. این جوش ها در مقایسه با جوش و آکنه ها، خیلی ملایم تر و…
ادامه مطلب ...

دیدن میوه های مختلف در خواب یکی از رایج ترین خواب های مشترک در بین مردم جهان است .اکثر معنی کننده های خواب ، این خواب را مثبت معنی می کنند مخصوصا اگر این خواب در فصل همان میوه دیده شده باشد و میوه نیز رسیده و خوشمزه باشد. تعبیر خواب پرتقال دیدن خواب پرتقال به صورت کلی خوب و مثبت است .مخصوصا اگر این خواب را در پاییز و زمستان دیده باشید .این خواب معمولا به این معنی است که در حال حاضر دوران خوبی از زندگی را پشت سر می گذارید. احتمالا به برخی از آرزوها و اهداف خود رسیده اید و خوشحال و آرام هستید.…
ادامه مطلب ...

دیدن پدربزرگ و مادربزرگ در خواب بسیار رایج است چرا که اکثر انسان ها خاطراتی از پدربزرگ و مادربزرگ خود در کودکی دارند.این خاطرات می تواند شیرین و یا تلخ باشد ولی هر چیزی که هست معمولا ما همیشه به یاد پدربزرگ و مادربزرگمان هستیم و همین موضوع باعث می شود که گاهی خواب انها را ببینیم . در مورد این خواب بسیار مهم است که جزئیات بیشتری از رویا را به یاد بیاورید و مخصوصا حالات او مانند ناراحت بودن و یا خوشحال بودن و حرف هایی که به شما می زند می تواند در مورد تعبیر این خواب بسیار کمک کننده باشد.…
ادامه مطلب ...

دیدن خواب مدفوع مانند دیدن خواب ادرار بسیار رایج است. در این مطلب به برخی از معانی احتمالی این خواب اشاره شده است . توجه داشته باشید که برای معنی کردن دقیق هر خوابی ، باید تا جایی که می توانید جزئیات بیشتری از آن را به خاطر بیاورید. تعبیر خواب مدفوع اگر در خواب مدفوع ببینید به این معنی است که مشکلی در زندگی دارید که نمی توانید برای رهایی از آن راه حل مناسبی پیدا کنید.احتمالا برای کاری و یا کسی نگران هستید ولی برای رفع این نگرانی کاری از دستتان بر نمی آید . شما دوره سختی را پشت سر…
ادامه مطلب ...

دیدن ادرار کردن در خواب بسیار رایج است.این خواب معمولا زمانی اتفاق می افتد که شما با مثانه پر بخوابید.در بسیاری از موارد دیده شده است که ادرار کردن در خواب منجر به خیس کردن جای فرد می شود :) در صورتی که با مثانه خالی بخوابید و در خواب ببینید که در حال ادرار کردن هستید می تواند معانی مختلفی داشته باشد که بسیار از آنها معمولا مربوط به مشکلات احساسی است . بسیار مهم است که جزئیات خواب خود را به خاطر بیاورید چرا که هر نکته کوچک می تواند معنی خواب را کاملا تغییر دهد. تعبیر خواب ادرار کردن…
ادامه مطلب ...

به صورت کلی زمانی که شما در خواب می بینید که در حال کشتن کسی هستید و یا قصد قتل کسی را دارید نشانه عصبانیت و خشم سرکوب شده شما است . ممکن است این حس ناشی از فشار کاری و یا مشکلات خانوادگی یا حتی اجتماعی باشد ولی هر چیزی که هست ، روح شما را تحت فشار قرار داده است . تعبیر خواب کشتن - قتل کسی زمانی که یکی از همکاران شما در کار شما سنگ اندازی می کند و شما به هر دلیلی نمی توانید جواب او را بدهید ، یا زمانی که در زندگی خانوادگی ، شخصی شدیدا در حال آزار و اذیت شماست و شما به هر دلیلی نمی توانید…
ادامه مطلب ...

بیش فعالی امروزه بر خلاف دهه های گذشته، عارضه ای بسیار شناخته شده است اما هنوز هم خیلی از والدین طریقه ی تربیت صحیح کودک بیش فعال را نمی دانند. در این مقاله از مرکز مشاوره و روانشناسی ذهن آرا، سعی کرده ایم تا در قالب مطلب و اینفوگرافیک، برخی رفتارهای درست و روش های مراقبت از کودک ADHD یا دارای اختلال بیش فعالی را شرح دهیم. البته لازم است که پدر و مادرها بدانند که تشخیص اختلال بیش فعالی فقط به وسیله ی پزشک و درمانگر متخصص و یا در یک مرکز درمان بیش فعالی ممکن می باشد. پس اگر از بیش فعال بودن…
ادامه مطلب ...

روغن نعناع یکی از روغن های طبیعی و گیاهی است که کاربردهای بسیار متنوعی دارد. از خوشبو کنندگی گرفته تا مصرف به صورت موضعی ، از روش های گوناگون مصرف روغن نعناع می باشد. روغن نعناع چیست ؟ طبق تحقیقات انجام شده در مراکز مختلف تحقیقاتی ، نعناع خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی بسیار بالایی دارد.خاصیت آنتی اکسیدانی آن نیز بسیار بالاست و اثرات تسکین دهنده و ضد آلرژی نیز دارد. از نعناع برای رفع مشکلات گوارشی می توان استفاده کرد و حتی می تواند برای کاهش عوارض گوارشی شیمی درمانی نیز مورد استفاده قرار گیرد.…
ادامه مطلب ...

دیدن پرنده در خواب معمولا نشانه خوبی است و به معنی اهداف و خواسته ها و امیدهای شماست.در برخی از موارد این خواب می تواند نشانه تمایل به آزادی ، استقلال و شادی باشد. تعبیر خواب پرنده به صورت کلی می توان گفت : دیدن پرواز کردن پرنده در خواب نشانه بلند پروازی های شماست . شما آرزوهای بزرگی در سر دارید که بسیاری از آنها مالی هستند و با پول می توانید به این آرزوها برسید . آواز پرنده در خواب نشانه خوشبختی ست . شما احساس آرامش و آسایش می کنید. احتمالا به یکی از اهداف خود رسیده اید.…
ادامه مطلب ...

لیورگل نوعی قرص گیاهی و حاوی عصاره «خار مریم» است .(هنوز متوجه نشده ام که چرا قرص ها و داروهای گیاهی حتما باید یک نام شبیه به داروی شیمیایی داشته باشند. برای مثال چرا نمی تواند اسم این قرص را «قرص خار مریم» گذاشت و حتما باید مانند داروهای شیمیایی اسمی مثلا با کلاس داشته باشد ؟ ) قرص لیورگل چیست ؟ این قرص حاوی عصاره خار مریم می باشد و همان طور که از نامش پیداست بیشتر برای رفع مشکلات کبدی مورد استفاده قرار می گیرد ولی می تواند فواید دیگری نیز داشته باشد. طبق تحقیقات اخیر ، عصاره گیاه خار…
ادامه مطلب ...

مشکل در تمرکز کردن ، بیش از حد فعال بودن ، خسته نشدن ، انرژی زیاد ، عدم توانایی در نشستن و آرام گرفتن برای مدت کوتاه، از رایج ترین علائم اختلال نقص توجه و بیش فعالی ( ADHD ) می باشد. تحقیقات نشان داده است که اختلال بیش فعالی کمبود توجه به شدت در حال افزایش است ولی محققان هنوز علت دقیق این افزایش را نمی دانند.برخی از آنها این مشکل را به نحوه تغذیه و استرس و اضطراب مادر و خود کودک نسبت می دهند. علائم اختلال نقص توجه و بیش فعالی ADHD از چند سالگی آغاز می شود؟ معمولا علائم این اختلال از 7 سالگی…
ادامه مطلب ...

تحقیقات اخیر بر روی N-استیل سیستئین نشان داده است که این دارو می تواند یک روش درمانی خوب و تقریبا کم هزینه برای بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت و حتی برخی از بیماری های مزمن باشد. استیل سیستئین چیست ؟ از استیل سیستئین بیش از 30 سال است که به عنوان یک خلط آور (موکولیتیک) خوب و موثر استفاده می شود. تحقیقات اخیر نشان داده است که علاوه بر این خاصیت ، از این دارو می توان برای بسیاری از مشکلات دیگر نیز استفاده کرد. مشکلاتی مانند کاهش التهاب عمومی بدن ، کمک به درمان برخی از مشکلات کبدی ، کاهش…
ادامه مطلب ...

چای ترش یا چای قرمز یا همان چای مکه که در بین مردم رایج تر است ، خواص و فواید بسیار زیادی دارد.به دلیل طعم خاصی که دارد ، بسیاری از افراد این چای را اکثرا به دلیل خواص آن می نوشند و معمولا طعم آن خوشایند بسیاری از آنها نیست . نام بردن از تمام خواص این نوشیدنی گیاهی در یک مطلب ممکن نیست .تقریبا جایی از بدن وجود ندارد که این چای گیاهی بر روی آن تاثیرگذار نباشد. از پوست و مو و قلب گرفته تا کاهش وزن و تقویت استخوان ها ، از فواید مصرف چای ترش است. چای ترش چه خواص و فوایدی دارد ؟ فواید این…
ادامه مطلب ...

چای ترش و یا چای قرمز ، علاوه بر این که ادرار آور است ، می تواند سوخت و ساز و متابولیسم بدن را نیز افزایش دهد.همچنین به هضم درست مواد غذایی کمک کرده و از برخی مشکلات گوارشی جلوگیری می کند. در جواب اینکه آیا چای ترش به لاغری و کاهش وزن کمک می کند یا خیر ؟ باید گفت بله . در حالت تئوری این احتمال وجود دارد که مصرف چای ترش بتواند باعث لاغری و کاهش وزن شود. ولی در حالت عملی اینکه واقعا چقدر موثر است واقعا معلوم نیست و به میزان مصرف ، شرایط بدنی ، فعالیت ورزشی و رژیم غذایی که در پیش گرفته اید…
ادامه مطلب ...

بو و رنگ ادرار شدیدا تحت تاثیر رژیم غذایی فرد قرار می گیرد ولی در مواردی نیز می تواند نشانه برخی از بیماری ها باشد. در صورتی که این تغییر بو ، موقتی و برای چند روز باشد معمولا مشکلی ندارد ولی اگر بیش از حد طول کشیده است و از بین نمی رود بهتر است توجه بیشتری به آن داشته باشید و به پزشک مراجعه کنید. رایج ترین دلایل بد بو بودن ادرار ادرار بوی مشخصی دارد و تقریبا بوی اوره می دهد.هر چقدر میزان اوره در بدن بیشتر باشد ، بوی ادرار نیز می تواند غلیظ تر شود.زمانی که بوی ادرار زیاد تغییر می کند و بسیار…
ادامه مطلب ...

موهای زیر پوستی موهایی هستند که بعد از برداشتن و یا اصلاح کردن موهای بدن ، در زیر پوست رشد می کنند.با وجود اینکه موی زیر پوستی خطرناک نیست و مشکل حادی ایجاد نمی کند ولی می تواند دردناک بوده و یا باعث تورم پوست و خارش شود. موی زیر پوستی چیست ؟ زمانی که مو بعد از اطلاح کردن ، در زیر پوست رشد کرده و وارد پوست می شود ، موی زیر پوستی ایجاد خواهد شد. این موهای زیر پوستی در تمام نقاط بدن که مو داشته باشد و اصلاح شود ، می تواند ایجاد شود. رایج ترین جاهایی که موهای زیر پوستی ایجاد می شود عبارتند…
ادامه مطلب ...

در دوران بارداری ممکن است نگران باشید که به اشتباه چیزی بخورید که برای جنین مضر باشد و یا حتی باعث سقط جنین شود. نگرانی شما کاملا درست است و برخی از خوراکی ها و حتی برخی از ورزش ها می توانند باعث سقط جنین شوند. سقط جنین در ایران ممنوع است و سقط شدن جنین بعد از هفته دهم بارداری می تواند برای مادر خطرناک بوده و عوارض جانبی در پی داشته باشد. همیشه توصیه می شود که سقط جنین فقط باید توسط پزشک متخصص و در مراکز درمانی مجاز انجام شود. توجه داشته باشید که هر نوع خونریزی اگرچه همراه با لخته های بزرگ…
ادامه مطلب ...

در صورتی که قصد دارید اطلاعات تقریبا کاملی در مورد پوکی استخوان به دست بیاورید ، مطلب درستی انتخاب کرده اید. در این مطلب سعی می کنم در مورد دلایل ، علائم و روش های پیشگیری و درمان پوکی استخوان ، اطلاعات مفیدی در اختیارتون قرار بدم . برای دسترسی راحت تر به موضوع مد نظرتون می تونید از بخش فهرست این مطلب استفاده کنید ولی در صورتی که وقت دارید ، توصیه می کنم این مطلب رو به صورت کامل مطالعه بفرمایید. پوکی استخوان چیست ؟ پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن به دلیل کاهش تراکم استخوان ، قدرت و…
ادامه مطلب ...

درد قسه سینه در زمان سرفه کردن می تواند نشانه برخی از مشکلات تنفسی باشد. در این مطلب به برخی از دلایل ایجاد این درد اشاره شده است . دلایل درد قفسه سینه در هنگام سرفه کردن 1 - سرماخوردگی سرماخوردگی یکی از رایج ترین عفونت های ویروسی در سراسر جهان است .در مراحل اولیه این بیماری علائم معمولا بسیار شدید است .یکی از علائم سرماخوردگی ، درد قفسه سینه و درد ماهیچه ای است که می تواند در زمان سرفه کردن بیشتر شود. این علائم معمولا پس از روز سوم ، بسیار بیشتر می شود و تا حدود یک هفته ادامه پیدا کرده و…
ادامه مطلب ...

کلیه ها مواد زاید را از خون جدا کرده و از طریق ادرار از بدن خارج می کند. کلیه ها همچنین در تنظیم فشار خون ، تنظیم الکترولیت ها و تولید گلبول های قرمز خون نقش دارند. زمانی که کلیه ها دچار نارسایی می شوند علائمی ایجاد می شود که به دلیل افزایش مواد زائد خون و افزایش مایعات بدن بوجود می آیند. علائمی مانند ضعف ، خستگی و بیحوصلگی ، تنگی نفس ، بی حالی، تورم بدن و مخصوصا پاها ، گیجی و ... ناتوانی کلیه در حذف پتاسیم از خون می تواند منجر به ضربان غیر طبیعی قلب و در صورتی که به موقع درمان نشود می…
ادامه مطلب ...

زبان بدن هر فردی می تواند سرنخ هایی از احساسات درونی او و تصمیمات احتمالی او به ما بدهد. در حالت کلی بسیار سخت است که فرد بتواند زبان بدن خود را کنترل کرده و شما را به اشتباه بیاندازد مگر آنکه در این کار بسیار ورزیده و با تجربه باشد. در این مطلب ، به برخی از رایج ترین پیام هایی که می توانید از زبان بدن طرف مقابل دریافت کنید اشاره شده است . توجه داشته باشید که خواندن زبان بدن افراد کار بسیار دشواری است و به این راحتی نمی توانید در این کار مهارت کسب کنید. 1 - کف دست ها به سمت جلو و باز هستند و…
ادامه مطلب ...

این روزها دیگر همه می دانند که برخورد اول در هر ملاقاتی بسیار مهم است . چه این ملاقات عاشقانه باشد و چه تجاری . مردم در همان نگاه اول در مورد شخصیت شما قضاوت خواهند کرد و معمولا این قضاوت ، نوع رفتار انها را با شما تعیین می کند. اگر طوری باشید که در همان نگاه اول قدرتمند و قابل احترام به نظر برسید ، واقعا مورد احترام قرار خواهید  گرفت. در واقع در بر خورد اول دقیقا «همین لباس زیباست نشان آدمیت». در اولین برخورد کسی نمی تواند شخصیت شما را واقعا درک کند. نمی تواند بداند چقدر سواد و اطلاعات…
ادامه مطلب ...

دلایل زیادی برای ریزش مو در مردان وجود دارد.برخی از این دلایل به راحتی قابل پیشگیری هستند ولی از برخی از انها نمی توانید جلوگیری کنید. در این مطلب ، به رایج ترین دلایل ریزش موی مردانه اشاره شده است . لطفا با ما همراه باشید. 1 - ورزش بیش از حد باعث ریزش مو می شود هر چیزی اگر بیش از اندازه انجام شود می تواند مضر باشد. حتی ورزش کردن .برای حفظ سلامت عمومی بدن ، سوزاندن 2000 تا 3500 کالری اضافی در هفته ایده آل است . تحقیقات نشان داده است که سوزاندن بیش از حد کالری می تواند باعث ریزش مو در مردان…
ادامه مطلب ...

در دوران بارداری معمولا خانم ها شدیدا در مورد اینکه چه چیزی می توانند بخورند و چه چیزی نمی توانند بخورند ، حساس می شوند. یکی دیگر از حساسیت های دوران بارداری نوشیدن آب است . در بارداری چقدر باید آب بنوشم ؟ آیا مصرف زیاد آب در زمان حاملگی مضر است ؟ خوردن آب در بارداری چه تاثیری بر روی جنین دارد ؟ و سایر سوالاتی شبیه به اینها . در ادامه این مطلب به برخی از این سوالات پاسخ داده شده است . لطفا با ما همراه باشید. در دوران بارداری چقدر آب بخورم ؟ بیشتر زنان در دوران بارداری…
ادامه مطلب ...

بیاید شروع کنیم. این مقاله سه دقیقه وقت شما را میگیرد و در این سه دقیقه شما را با بزرگترین،مهمترین و پولسازترین بازار مالی دنیا آشنا میکند. کاری که افرادی مثل وارن بافت نفر اول ثروتمندان جهان و جسی لیورمور ثروتمندترین مرد قرن 20انجام میدادند. تا به حال شده که بخواهید به سفر خارجی بروید و نیاز داشته باشید پولتان را به ارز دیگری تبدیل کنید؟ مثلا بخواهید بروید اروپا، باید پول کشور خودتان را بدهید و یورو بخرید. اما به چه نرخی؟ هر یک دلار چند یورو می ارزد؟ اگر یک دلا بدهید به…
ادامه مطلب ...

گلوتاتیون که در بسیاری از کشورها به عنوان «مادر آنتی اکسیدان ها» نامیده می شود ، یکی از مکمل های پر چالش در جهان است .مصرف مکمل های گلوتاتیون فواید زیادی برای بدن دارد و می تواند برای تقویت قلب ، کبد و سلامت عمومی مغز بسیار مفید باشد. در ادامه این مطلب به فواید و عوارض جانبی مصرف گلوتاتیون اشاره خواهد شد. ولی ابتدا بهتر است کمی بیشتر در مورد گلوتاتیون صحبت کنیم. گلوتاتیون چیست ؟ گلوتاتیون (GSH) نوعی آنتی اکسیدان بسیار مهم برای عملکرد بدن است.این آنتی اکسیدان ، قدرت بسیار بالایی برای مقابله…
ادامه مطلب ...

استفاده از کاندوم یکی از رایج ترین روش های پیشگیری از بارداری است که یکی از روش های مطمئن نیز محسوب می شود.ولی در برخی از وارد ممکن است اشتباهاتی در مورد استفاده از کاندوم وجود داشته باشد. در این مطلب به برخی از رایج ترین اشتباهات اشاره شده است . 1- کاندوم می تواند از تمام عفونت های جنسی پیشگیری کند با وجود اینکه کاندوم روش مطمئنی برای جلوگیری از برخورد اسپرم با تخمک است ولی نمی تواند به صورت کامل و مطمئن از عفونت های جنسی پیشگیری کند. کاندوم نقش بسیار مفیدی برای جلوگیری از این عفونت ها…
ادامه مطلب ...

اینکه شما بدون داشتن هیچ مشکلی از بابت سلامتی ، بتوانید عمل جراحی انجام دهید ، در مواردی می تواند نوعی رفتار شجاعانه محسوب شود.طبق بررسی های انجام شده در کشورهای اروپایی ، زنان حداقل 3 برابر بیشتر از مردان نسبت به عمل های جراحی برای پیشگیری از بارداری اقدام می کنند.ولی چرا ؟ چرا مردان کمتر از زنان عمل جراحی برای پیشگیری از بارداری را قبول می کنند ؟ پزشکان اعتقاد دارند که همه چیز به یک عامل وابسته است . شجاعت . با وجود اینکه عمل جراحی وازکتومی بسیار بسیار کم خطرتر و ایمن تر از عمل بستن لوله…
ادامه مطلب ...

در صورتی که به سن قانونی رسیده اید و ازدواج کرده اید احتمالا از اطرافیانتان شنیده اید که «باید بعد از رابطه جنسی ادرار کنی تا از عفونت ها جلوگیری شود» . ولی آیا واقعا ادرار کردن بعد از رابطه جنسی برای این مورد مفید است ؟ این کار یکی از قوانین ثابت نشده رابطه جنسی است که بسیار از پزشکان نیز اعتقاد دارند که درست است ولی هنوز به صورت کامل و دقیق ثابت نشده است و دقیقا مشخص نیست که ادرار کردن می تواند از کدام عفونت ها جلوگیری کند . ولی توجه داشته باشید این کار نیز شرایطی دارد و به زور ادرار کردن…
ادامه مطلب ...

اگر به هر دلیلی تصمیم گرفته اید که وزن کم کنید این مطلب مناسب شماست .در این مطلب سعی می کنم یک روش اصولی و عملی برای کاهش وزن ارائه داده شود تا بتوانید به صورت واقعی و در کوتاه ترین زمان ممکن به وزن ایده آل خودتان برسید. این مطلب کمی طولانی خواهد شد و زمان زیادی برای ترجمه و تالیف آن صرف شده است .لطفا در صورتی که برای شما مفید بود و از آن رضایت داشتید ، مطلب را برای دوستان خودتان ارسال کنید و یا در صفحه شخصی خودتان منتشر کنید. روش اصولی و عملی برای کاهش سریع وزن به یاد داشته باشید که روش ها و…
ادامه مطلب ...

ویتامین B12 یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن است و در چندین فرایند مهم نقش دارد. به عنوان مثال ویتامین B12 به بدن کمک می کند تا مواد غذایی مصرفی روزانه را به گلوکز تبدیل کند تا بدن با سوزاندن آن ، انرژی لازم را به دست بیاورد. ویتامین B12 یا کوبالامین چیست ؟ ویتامین B12 یا کوبالامین نوعی ویتامین محلول در آب است و برای تشکیل سلول های خونی ، متابولیسم سلولی ، عملکرد درست سلول های عصبی و تولید DNA در بدن بسیار مهم است . میزان مورد نیاز بدن به ویتامین B12 دوز مصرفی و میزان مورد نیاز…
ادامه مطلب ...

آزمایش کراتینین ادرار می تواند اطلاعات بسیار خوبی در مورد سلامت کلیه ها به ما بدهد.در اکثر موارد زمانی که کسی بیماری کلیوی دارد ، سطح کراتینین ادرار پایین خواهد بود . همچنین ورزش کردن و مصرف مقدار زیادی گوشت و حتی مصرف مکمل های کراتین می تواند کراتینین خون را افزایش دهد.برای درک بهتر موضوع قبل از هر چیز لازم است بدانیم که : کراتینین چیست ؟ کراتینین حاصل فعالیت ماهیچه و پارگی عضلات است که از کراتین تولید می شود.این ماده نوهی پروتئین برای تولید انرژی برای انقباضات ماهیچه ای است . در واقع در…
ادامه مطلب ...

استفاده از قرص های ضدبارداری این روزها رواج بسیار زیادی دارد.در بسیاری از موارد ، به دلیل اشتباهاتی ممکن است این روش جلوگیری از بارداری موفق نباشد و منجر به بارداری ناخواسته شود. در این مطلب ، سعی می کنم تمام اطلاعات لازم جهت استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری را در اختیار شما قرار دهم . به دلیل اینکه این مطلب بسیار جامع و طولانی است ، برای دسترسی به موضوع مورد نظرتان می توانید از فهرست مطلب استفاده کنید. قرص ضدبارداری چیست ؟ قرص های پیشگیری از بارداری نوعی داروی هورمونی هستند.این قرص ها…
ادامه مطلب ...

روز پزشک بهانه ای است برای قدردانی و قدرشناسی از زحمات پزشکانی که برای نجات و حفظ سلامتی انسان‌ها سوگند یاد کرده‌اند. هر کشوری بنا به علت و فلسفه‌ی خاص، یک روز را به عنوان روز پزشک در تقویم رسمی خودش مشخص کرده است. اگر یکی از نزدیکان‌ در حوزه پزشکی خدمت می‌کند، بهتر است در کنار تبریک این روز، هدیه‌ی مخصوصی، تحت عنوان هدیه روز پزشک برای او در نظر بگیرید تا هم باعث ایجاد حس خاص در او شوید و هم باعث شوید تا او کار خود را به خوبی انجام دهد و بفهمد که زحمات او دیده می‌شوند. در ادامه ضمن بیان تاریخ و…
ادامه مطلب ...

دیدن صندلی در خواب معمولا معنی خاصی ندارد و ناشی از اتفاقات روزمره زندگیست.ولی در برخی از موارد این خواب می تواند معانی مختلفی برای بیننده خواب داشته باشد. مانند تمام خواب ها ، توجه به جزئیات این خواب نیز بسیار مهم است و هر چقدر جزئیات بیشتری از این خواب را به یاد بیاورید می تواند در معنی کردن آن تاثیر بیشتری داشته باشد. تعبیر خواب صندلی این خواب در بسیاری از موارد نشان دهنده این است که شما در موقعیتی قرار گرفته اید که تمایلی به آن ندارید .شما برای انجام کار خاصی کاملا بی میل هستید و حرکت…
ادامه مطلب ...

دیدن خواب کیف مخصوصا برای زنان اصلا چیز عجیبی نیست و کاملا رایج است . این خواب معمولا و در اکثر موارد هیچ معنی خاصی ندارد.ولی ممکن است گاهی معانی خاصی برای بیننده خواب داشته باشد. تعبیر خواب کیف دیدن کیف در خواب می تواند نمادی از مسئولیت های شما باشد.در این خواب ، دیدن محتوای داخل کیف می تواند راهنمای خوبی برای تعبیر آن باشد به همین دلیل باید سعی کنید تا جایی که می توانید جزئیات بیشتری از خواب خودتان را به یاد بیاورید. اگر کیف زیبا و پر ببینید به این معنی است که شما فرد اجتماعی هستید و…
ادامه مطلب ...

دیدن هویج در خواب معمولا نماد فراوانی و سلامت است.این خواب نشان دهنده برنامه ریزی خوب شما برای داشتن آینده ای خوب و در آرامش است .البته با توجه به جزئیات خوابی که دیده اید ، معانی مختلف و متفاوتی می تواند داشته باشد. تعبیر خواب هویج دیدن خواب هویج می تواند دلایل و معانی بسیار زیاد و متفاوتی داشته باشد. برای مثال به برخی از رایج ترین معانی آن اشاره می کنیم . 1 - دیدن هویج در خواب می تواند نشانه سرکوب احساسات شما از طرف کسی باشد. کسی با شما رفتار تحقیر آمیزی دارد و آزادی های شما را سلب کرده…
ادامه مطلب ...

دیدن خواب بیهوش شدن ،غش کردن و یا از حال رفتن اصلا رایج نیست و کمتر اتفاق می افتد که کسی این خواب را ببیند.این خواب بسته به شرایط زندگی فعلی شما و همچنین جزئیات خوابی که دیده اید می تواند معانی بسیار مختلفی داشته باشد. تعبیر خواب بیهوش شدن اگر در خواب ببینید که بیهوش شدید و یا غش کردید می تواند به این معنی باشد که در زندگی مشکلاتی دارید که از زیر آنها شانه خالی می کنید و نمی خواهید برای رفع آنها قدمی بردارید. این خواب به صورت نمادین معمولا به معنی عدم واکنش شما نسبت به نوعی شرایط استرس زا و…
ادامه مطلب ...