حسینی (مسئول سایت)

بیخوابی یکی از مشکلات رایج این روزهای اکثر ماست.در اغلب اوقات این بی خوابی ها مورد اورژانسی محسوب نمی شود با این حال می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.در این مطلب به دلایل اصلی بی خوابی اشاره می کنیم و در ادامه مطلب برخی از روش…
ادامه مطلب ...

آیا به تازگی احساس می کنید تمرکز حواس خود را از دست داده اید ؟ حافظه شما کم شده است و بسیار فراموش کار شده اید ؟ هر کسی ممکن است در طول زندگی خود این مشکل را تجربه کند.هر چقدر سن  افزایش پیدا می کند احتمال بروز این مشکل نیز بیشتر خواهد…
ادامه مطلب ...

خانم ها بسیار بیشتر از مردان دچار تغییرات هورمونی می شوند و این تغییرات هورمونی می تواند باعث بروز علائم و عوارضی شود که در برخی از موارد ناراحت کننده و مشکل زا هستند .تعادل هورمونی کلید حل بسیاری از مشکلات و بیماری های زنان است.بسیاری از…
ادامه مطلب ...

در حال حاضر به دلیل سبک زندگی و مشکلات فراوان موجود در جامعه ، مصرف داروهای ضد افسردگی و اعصاب بسیار گسترش یافته است .ولی نکته ای که اکثر این افراد به آن توجه ندارند این است که این داروها شدیدا ایجاد وابستگی می کنند و قطع مصرف داروهای ضد…
ادامه مطلب ...

افسردگی نوعی اختلال بسیار رایج است که تاثیر بسیار جدی بر روی عملکرد روزانه و کیفیت زندگی فرد می گذارد . افسردگی احساسی شدیدتر از غم از دست دادن عزیزان است و به شدت می تواند پیشرفت کند که  اگر به موقع نسبت به درمان آن اقدام نشود ، درمان آن…
ادامه مطلب ...

آیا همیشه احساس خستگی و بی حوصلگی می کنید ؟ اگر احساس می کنید حتی بعد از بیدار شدن از خواب هم خسته هستید و انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزانه خود را ندارید این مطلب می تواند برای شما مفید باشد. 9 دلیل برای احساس خستگی و بی حوصلگی…
ادامه مطلب ...

حالت تهوع و استفراغ در 3 الی 4 ماهه اول بارداری که به بیماری صبحگاهی نیز معروف است باعث می شود تا زنان در دوران حاملگی احساس ناخوشایندی داشته باشند و همیشه احساس خستگی کرده و حتی گاهی قادر به خوردن وعده های غذایی روزانه خود نباشند. این مشکل…
ادامه مطلب ...

توجه : این مطلب مخصوص خانم هاست . زمانی که متوجه می شوید دچار اضافه وزن شده اید اولین اقدامی که معمولا انجام خواهید داد ، پیروی از رژیم های کاهش وزن و ورزش کردن است. ولی گاهی اتفاق می افتد که هر چقدر رژیم می گیرید و ورزش می کنید لاغر نمی…
ادامه مطلب ...

اگرچه بسیار از زنان به خوبی می دانند که در دوران بارداری باید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشند ولی طبق تحقیقات اخیر اکثر خانم ها نمی دانند منظور از بهبود بخشیدن رژیم غذایی چیست و دقیقا در دوران بارداری چه چیزی باید بخورند و چه چیزی نباید مصرف…
ادامه مطلب ...

ناباروری زنان در سراسر جهان در حال گسترش است و به دلیل سبک زندگی غلط روز به روز بر میزان نازایی زنان افزدوه می شود.زمانی که یک زن بعد از 1 سال تلاش برای باردار شدن موفق به حاملگی نمی شود ناباروری نامیده می شود.در حال حاضر تقریبا نیمی از زوج…
ادامه مطلب ...

گیاه پنج انگشت سابقه بسیار طولانی تاریخی دارد و یکی از محبوب ترین گیاهان دارویی برای مشکلات زنان است.درمان سندرم پیش از قاعدگی ، منظم کردن دوره های قاعدگی ، درمان نازایی ، کاهش مشکلات و علائم یائسگی و بسیاری از سایر خواص گیاه «پنج انگشت»…
ادامه مطلب ...

قاعدگی های شدید و سنگین که به اصطلاح منوراژی (Menorrhagia) نامیده می شود ، دوره های قاعدگی طولانی مدت و شدیدی هستند که ممکن است با خونریزی بسیار شدید همراه باشد. پریود سنگین می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار داده و انجام فعالیت های…
ادامه مطلب ...

کاهش میل جنسی معمولا در زنان بیشتر از مردان است.این کاهش میلی جنسی در زنان به این دلیل بیشتر به چشم می آید چون طبق تحقیقات اخیر در حالت معمول ، زنان بیشتر از مردان تمایل به برقراری رابطه جنسی منظم دارند.تمایل جنسی افراد شدیدا تحت تاثیر…
ادامه مطلب ...

انواع مختلف عفونت های واژن در بین زنان در حال افزایش است و بسیاری از زنان در طول زندگی خود حداقل چند بار دچار عفونت واژینال می شوند. یکی از مهم ترین سوالاتی که در این مورد مطرح می شود این است که آیا عفونت واژن می تواند باعث تاخیر پریود و یا…
ادامه مطلب ...

روغن پرتقال یکی از روغن های گیاهی است که اخیرا مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است. رایج ترین سوالاتی که درباره روغن پرتقال مطرح می شوند عبارتند از :  روغن پرتقال برای پوست صورت چه خواصی دارد ؟ از این روغن برای لاغری می توان…
ادامه مطلب ...

کنده شدن پوست کنار ناخن از رایج ترین مشکلات پوستی انگشتان و بخصوص انگشتان دست است.برخی از سوالات احتمالی که معمولا در مورد این مشکل پرسیده می شوند عبارتند از : کمبود کدام ویتامین باعث پوسته پوسته شدن اطراف ناخن میشود؟ ریش ریش شدن…
ادامه مطلب ...

در صورتی که به مقالات علمی نگاهی گذرا بیاندازید به خوبی متوجه خواهید شد که کمتر مشکلی در مورد سلامتی بدن وجود دارد که روغن سیاه دانه نتواند برای آن مفید باشد. روغن سیاه دانه چیست ؟ روغن سیاه دانه از دانه های زیره سیاه ( Nigella sativa )…
ادامه مطلب ...

در دوران بارداری بدن زنان دچار تغییرات گسترده ای می شود که می تواند باعث برخی از مشکلات سلامتی و پوستی شود.لک های بارداری صورت و حتی سایر نقاط بدن یکی از رایج ترین مشکلات دوران بارداری است که به دلیل تغییرات هورمونی معمولا در پیشانی ، روی…
ادامه مطلب ...

در این مطلب قصد داریم یکی از گیاهان دارویی بسیار قدیمی را معرفی کنیم .آقطی سیاه (نام دیگر آن = انگور کولی یا خمان کبیر) یکی از گیاهان دارویی است که تاریخچه بسیار طولانی دارد.شواهدی وجود دارد که نشان می دهد انسان های اولیه حتی در زمان غار…
ادامه مطلب ...

با وجود اینکه گلوکوزامین به عنوان نوعی مکمل دارویی برای کاهش درد آرتریت شناخته شده است ولی تحقیقات اخیر نشان داده است که گلوکوزامین می تواند اثرات و فواید بیشتری نیز داشته باشد.در حال حاضر مکمل گلوکوزامین از آن دسته مکمل هایی است که اکثر…
ادامه مطلب ...