طرز تهیه آب پرتقال طبیعی در منزل و جلوگیری از تلخ شدن آب پرتقال

طرز تهیه آب پرتقال طبیعی در منزل و راه جلوگیری از تلخ شدن آب پرتقال

طرز تهیه آب پرتقال خانگی,رانی پرتقال,آبمیوه پرتقال با تکه پرتقال
طرز تهیه آب پرتقال خانگی,رانی پرتقال,آبمیوه پرتقال با تکه پرتقال

مواد لازم جهت تهیه آبمیوه طبیعی پرتقال

پرتقال 3 عدد
لیموشیرین 1 عدد
شکر 1 لیوان
آب سرد 2.5 لیتر

آموزش مرحله به مرحله و طرز تهیه آب پرتقال طبیعی

1- ابتدا پرتقال ها و لیمو رو باید در فریزر منجمد کنید، بعد از اینکه از فریزر درآوردین به مدت 20 دقیقه در دمای محیط قرار بدین، پوست پرتقال و لیمو را داخل یک کاسه عمیق رنده کنید، فقط حواستان باشد قسمت نارنجی و زرد میوه ها رو رنده کنید.

2- قسمت های سفید میوه و هسته هاشونو کاملا جدا کنید تا باعث تلخی آبمیوه نشه، بعد میوه ها رو به قسمت های کوچک برش بزنید و داخل مخلوط کن بریزید و شکر را هم روی میوه ها بریزید و آنقدر مخلوط کنید تا به شکل پوره دربیاید.

3- پوره بدست آمده و آب را به کاسه حاوی رنده پوست پرتقال اضافه کنید و 20 الی 30 دقیقه صبر کنید ولی تا اتمام این زمان هر چند دقیقه یکبار مخلوط رو هم بزنید.

4- روی یک کاسه دیگر یک تنظیف (یک جسم توری شکل که تفاله ها ازش رد نشن) تمیز قرار دهید و مخلوط رو داخل اون بریزید و تنظیف را بفشارید تا تفاله ها و پوست های میوه جدا بشه و فقط آب میوه بماند، آب پرتقال طبیعی شما حاضر است، نوش جان.

نکات تکمیلی تهیه آب پرتقال خانگی

1- برای جلوگیری از تلخ شدن آب پرتقال، قسمتهای سفید میوه کاملا جدا شود چون یکی از اصلی ترین دلایل تلخی آب پرتقال پوست های سفید هستند.

2- اگر از پرتقال توسرخ استفاده کنید، رنگ آبمیوه شما قرمز خوش‌رنگ می‌شود.

3- پرتقال ها را با آب پرتقال گيرى دستى گرفته از صافى رد كنيد تا تفاله نداشته باشد ، با آب ميوه گيرى برقى باعث مى شود آب پرتقال تلخ شود.

4- از گوشت پرتقال میتونید مقدار کمی داخل لیوان آبمیوه خودتان بریزید تا مثل رانی پرتقال طبیعی باشد.

5- یک لیوان آب پرتقال دارای 120 میلی گرم ویتامین C یعنی دوبرابر مقدار توصیه شده در روز است و علاوه بر آن دارای مقادیری کلسیم، پتاسیم، نیاسین (ویتامین ب3) و اسید فولیک است.

6- آب پرتقال سرشار از الیاف (فیبر) است، به ویژه اگر با گوشت میوه مصرف شود، آب پرتقال هر اندازه که سردتر باشد و در یخچال نگهداری شود ویتامین C آن بیشتر حفظ خواهد شد.

گردآوری از مجله پاموه

مطالب پیشنهادی

طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی

طرز تهیه شربت سکنجبین

این مطلب برای شما مفید بود ؟

لطفا به نویسنده این مطلب ستاره بدید.ستاره سمت چپ بیشترین امتیاز است.

میانگین آراء / 5. تعداد:

طرز تهیه آب پرتقال طبیعی در منزل و جلوگیری از تلخ شدن آب پرتقال

5 1

خیلی متاسفم که مطلب رو دوست نداشتی

برای ارتقاء مطلب کمکم میکنی ؟

نظر یا سوال شما در این مورد چیه ؟

آدرس ایمیل شما نمایش داده نمی شود و محرمانه است.در صورتیکه ایمیل معتبر و بدون www وارد کنید دیگران میتوانند به شما پاسخ دهند و این پاسخ برای شما ایمیل خواهد شد.