اگر مدام دست ها و پاهای شما گزگز می کند می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12 باشد. کمبود ویتامین B12 می تواند منجر به آسیب های عصبی شود.برخی از بیماری ها مانند سلیاک ، کرون و سایر بیماری های روده می تواند احتمال کمبود ویتامین ب12 را افزایش دهد. علائم کمبود ویتامین B12 ک...