آموزش طرز تهیه کوکتل طالبی و هندوانه + خواص

آموزش طرز تهیه کوکتل طالبی و هندوانه + خواص

انواع نوشیدنی,انواع کوکتل,طرز تهیه کوکتل طالبی و هندوانه
انواع نوشیدنی,انواع کوکتل,طرز تهیه کوکتل طالبی و هندوانه

طرز تهیه کوکتل طالبی و هندوانه

ابتدا با استفاده از قاشق توپی چند تکه از هندوانه و طالبی را جدا کنید و داخل لیوان بریزید. سپس تخمه های قسمتی از هندوانه را جدا کرده و هندوانه ها و طالبی را داخل مخلوط کن بریزید و خوب میکس کنید بعد مواد را داخل لیوانی که حاوی توپک های هندوانه و طالبی است بریزید و نوش جان کنید.

نکته در تهیه کوکتل طالبی و هندوانه

1- اگر میوه ها شیرین نبودند می توانید کمی شکر داخل مخلوط کن بریزید و همراه با مواد داخل لیوان ها بریزید.

2- از قسمت سفت هندوانه برای برش توپی استفاده کنید تا داخل لیوان به شکل گرد و سفت بماند.

3- هندوانه و طالبی میکس شده را داخل پارچ بریزید و بگذارید یخچال تا کاملا خنک شود.

4- بجای طالبی از گرمک و خربزه هم می توانید استفاده کنید.

5- اگر قاشق توپی نداشتید می توانید تکه های طالبی و هندوانه را به صورت مربع برش زده و استفاده نمایید.

خواص هندوانه برای سلامتی

  • موجب سلامت قلب و عروق
  • کاهش چربی بدن
  • پشتیبانی ضد التهابی و آنتی اکسیدانی
  • ادرارآور و پشتیبان کلیه
  • پشتیبان عضله و عصب
  • شکل گیری حالت قلیایی
  • بهبود سلامت چشم
  • پشتیبانی از سیستم ایمنی، بهبود زخم و پیشگیری از آسیب سلولی
  • از بین بردن منافذ باز پوست با هندوانه
  • منبع ویتامین A
  • نرم کننده و مرطوب کننده پوست های خشک

نکته: تخمه‌های هندوانه حاوی اسید‌های چرب اشباع نشده هستند و این گروه از اسید‌های چرب برای حفاظت از بدن در برابر سکته قلبی، مغزی و همچنین برای کاهش سطح کلسترول بد خون مفیدند.

مضرات هندوانه

  • در افراد سرد مزاج، مصرف زیاد آن باعث درد مفاصل و ضعف قوای جنسی می‏ شود.
  • زیاد خوردن آن در بعضی از افراد ایجاد نفخ می‏ کند مخصوصا اگر همراه با میوه‏ های دیگر خورده شود.
  • افرادی که دارای کمبود ید هستند، باید کمتر هندوانه بخورند.
  • افرادی که مستعد ابتلا به سنگ کلیه و اوره بالا هستند، به دلیل بالا بودن پورین و اگزالات هندوانه باید کمتر از این میوه استفاده نمایند تا این عوارض در آن ها تشدید نشود.

خواص درمانی گرمک و طالبی

  • اشتها آور
  • ادرارآور، نرم کننده و ملیّن
  • موجب طراوت و شادابی پوست می شود
  • درمان کم خونی (مصرف بعد از غذا)
  • سرشار از ویتامین های A و C و سلولز
  • مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند، بسیار مفید است.
  • مرطوب کننده طبیعی پوست
  • تقویت و افزایش رشد مو
  • پیشگیری و درمان سرماخوردگی
  • بهبود هضم غذا ، سلامتی معده و دستگاه گوارش
  • کاهش فشار خون بالا
  • پیشگیری و درمان انواع سرطان
  • تقویت استخوان ها و دندان ها

عوارض و مضرات طالبی

1- طالبی حاوی فروکتوز است و زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث افزایش قند خون افراد دیابتی و چاقی و افزایش وزن شود.

2- طالبی می تواند در برخی افراد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک مانند: بثورات، اسهال، خس خس سینه، خارش دهان و حالت تهوع شود.

تهیه و گردآوری از مجله پاموه

این مطلب برای شما مفید بود ؟

لطفا به نویسنده این مطلب ستاره بدید.ستاره سمت چپ بیشترین امتیاز است.

میانگین آراء / 5. تعداد:

خیلی متاسفم که مطلب رو دوست نداشتی

برای ارتقاء مطلب کمکم میکنی ؟

نظر یا سوال شما در این مورد چیه ؟

آدرس ایمیل شما نمایش داده نمی شود و محرمانه است.در صورتیکه ایمیل معتبر و بدون www وارد کنید دیگران میتوانند به شما پاسخ دهند و این پاسخ برای شما ایمیل خواهد شد.