قارچ گانودرما چیست ؟ + خواص ، عوارض جانبی و موارد مصرف

قارچ گانودرما چیست ؟ + خواص ، عوارض جانبی و موارد مصرف
6 رای ، 4.8 ستاره از 5

قارچ گانودرما یا قارچ Reishi نوعی گیاه دارویی قوی و قارچ خوراکی است که از هزاران سال پیش در سرتاسر جهان و بخصوص در کشور چین برای اهداف پزشکی مورد استفاده قرار می گرفته است . این قارچ در کشور چین با نام Ling Zhi (赤芝) شناخته می شود و به دلیل خواص ضد التهابی ، افزاش قدرت ایمنی بدن ، بهبود عملکرد کبد و بهبود عملکرد مغز و ذهن مورد استفاده قرار می گیرد.این قارچ در کشور چین به عنوان «شاه قارچ ها» معروف است .

عکس قارچ گانودرما چیست ؟ + خواص ، عوارض جانبی
عکس قارچ گانودرما چیست ؟ + خواص ، عوارض جانبی

این قارچ به بدن کمک می کند تا در مقابل تاثیرات منفی استرس ، افزایش التهاب عمومی بدن ، افزایش استرس اکسیداتیو بدن ، انواع اختلالات هورمونی و بسیاری از مشکلات خونی ، مقاومت نشان داده و به درمان این مشکلات نیز کمک می کند.در بسیاری از مطالعات مشخص شده است که این گیاه دارویی به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی می تواند قدرت دفاعی بدن را در مقابل انواع سرطان ها ، بیماری های خود ایمنی ، بیماری های قلبی ، انواع آلرژی ها و عفونت ها ، افزایش دهد.

قارچ گانودرما چیست ؟

قارچ گانودرما بومی بخش هایی از آسیا و بخصوص چین و کره و ژاپن است که بیشتر به صورت تنتور و فرم پودر و مکمل در این کشورها مصرف می شود چرا که مزه خوبی ندارد و تقریبا تلخ است .نام علمی قارچ گانودرما Ganoderma lucidum است و در بسیاری از کشورهای جهان به عنوان داروی گیاهی و به شکل کپسول ، مکمل ، پودر ، چای و دمنوش و یا عصاره مورد استفاده قرار می گیرد.

در کشور چین قارچ گانودرما را به صورت نازک ریش ریش کرده و خشک می کنند و سپس به صورت چای و یا سوپ مصرف می کنند. رایج ترین نحوه مصرف قارچ گاندرما در حال حاضر مصرف به صورت تنتور است .

در مطالعات بسیار مشخص شده است که قارچ گانودرما برای بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت عمومی بدن بسیار موثر و مفید است . از جمله :

  •  التهابات عمومی بدن
  • استرس اکسیداتیو
  • رفع خستگی عمومی بدن
  • درمان بسیاری از عفونت ها ( عفونت های دستگاه ادراری ، برونشیت ، عفونت های تنفسی و دستگاه گوارشی و ..)
  • درمان برخی از بیماری ها و مشکلات کبدی
  • درمان بسیاری از آلرژی های غذایی و آسم
  • درمان مشکلات گوارشی
  • درمان زخم معده
  • درمان سندروم روده تحریک پذیر
  • به جلوگیری از رشد تومورهای سرطانی کمک می کند
  • برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی مفید است
  • برای درمان بسیاری از بیماری های خود ایمنی مفید است (مانند لوپوس و ویتیلگو )
  • برای جلوگیری و کنترل دیابت مفید است
  • برای درمان آنفولانزا مفید است
  • باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی می شود
  • برای کاهش فشار خون مفید است
  • برای درمان اضطراب و افسردگی مفید است
  • گیرنده های سیتوتوکسیک (NKG2D / NCR) را فعال می کند
  • فاکتور رشد اندوتلیال عروقی را سرکوب می کند
  • فرایند تکثیر سلول های سرطانی را کند می کند
  • باعث افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی پلاسما می شود
  • از تبدیل بیش از حد تستوسترون به دی هیدروتستوسترون جلوگیری می کند
  • و …

همچنین مصرف قارچ گانودرما به طرز شگفت انگیزی می تواند به متعادل کردن هورمون های بدن زنان کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.مصرف این گیاه دارویی معمولا عوارض جانبی در پی ندارد و در اکثر اوقات بی خطر است . در صورتی که باردار هستید و یا از داروهای کنترل قند خون مانند متفورمین و یا داروهای کنترل فشار خون مانند آتنولول ، کاپتوپریل و یا داروهایی رقیق کننده خون مانند پلاویکس و آسپرین و وارفارین استفاده می کنید قبل از مصرف دارویی قارچ گانودرما باید با پزشک خود مشورت کنید.

قارچ گانودرما ، هورمون های بدن را متعادل می کند
قارچ گانودرما ، هورمون های بدن را متعادل می کند

خواص دارویی و درمانی قارچ گانودرما

1 ) قارچ گانودرما خواص ضد سرطانی دارد

قارچ گانودرما مانند سایر گیاهانی که خواص ضد التهابی دارند ، همراه با حضور موادی مانند آنتی اکسیدان ها ، مواد مغذی ، بتاگلوکان و برخی از اسید آمینه ها می تواند برای جلوگیری از سرطان مفید بوده و به درمان برخی از سرطان ها کمک کند. پلی ساکارید موجود در قارچ گانودرما (که در سیب زمینی و چغندر نیز وجود دارد) نوعی ایمونوژن است که باعث جلوگیری از برخی از جهش های DNA می شود.پلی ساکاریدها مزایای بیولوژیکی فراوانی دارند .از جمله : از سیستم عصبی محافظت می کنند، ضد دیابت هستند ، ضد استئوپروز و ضد پوکی استخوان هستند و خستگی های مزمن و بیمارگونه را درمان می کنند.

مطالعات اخیر ارتباط بسیار خوبی با مصرف قارچ گانودرما و درمان و پیشگیری از برخی از سرطان ها نشان داده اند.سرطان هایی مانند سرطان پستان ، سرطان پروستات ، سرطان تخمدان ، سرطان ریه و سرطان کبد می تواند با استفاده از ترکیب روش های درمانی شیمی درمانی و استفاده از قارچ گانودرما ، موفقیت آمیزتر درمان شود. همچنین قارچ گانودرما می تواند عوارض جانبی ناشی از شیمی درمانی را به شدت کاهش دهد.مصرف این داروی گیاهی مخصوصا برای کاهش حالت تهوع ناشی از رادیوتراپی بسیار مفید است .

2 ) قارچ گانودرما برای کبد مفید است

کبد یکی از حیاتی ترین بخش های بدن است که مسئول سم زدایی ، پردازش ، پاک کردن و گردش خون سالم در بدن است . مصرف قارچ Reishi به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و از بسیار از بیماری های کبدی جلوگیری می کند .در یک مطالعه که در سال 2013 در مجله بین المللی قارچ های دارویی منتشر شد ، اشاره شده است که قارچ گانودرما اثرات محافظتی بسیار خوبی در مقابل آسیب های کبدی دارد.

3 ) قارچ گانودرما برای سلامت قلب مفید است

مواد موجود در این قارچ خاصیت کاهش فشار خون دارند و همچنین می توانند از لخته شدن خون جلوگیری کرده و میزان کلسترول بد خون را کاهش دهد.علاوه بر این باعث بهبود گردش خون در بدن شده و باعث بهبود تعادل هورمونی بدن می شود.در مواردی ، اختلالات هورمونی می تواند باعث افزایش فشار خون و افزایش کلسترول بد خون و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قبلی و عروقی شود. برای مثال افزایش هورمون استرس و یا اختلالات غده تیروئید می تواند با برهم زدن تعادل هورمونی بدن ، باعث افزایش احتمال بیماری های قلبی شود.

قارچ گانودرما برای سلامت قلب مفید است
قارچ گانودرما برای سلامت قلب مفید است

در صورتی که داروهای کاهش فشار خون مانند کاپتوپریل و آتنولول و یا داروهای کنترل کلسترول خون مانند آتورواستاتین و یا داروهای رقیق کننده خون مانند پلاویکس ، آسپرین و وارفارین مصرف می کنید ، باید قبل از مصرف دارویی قارچ گانودرما ، با پزشک خود مشورت کنید. قارچ گانودرما می تواند با این داروها تداخل ایجاد کرده و باعث بروز عوارض جانبی ناخواسته شود.

4 ) قارچ گانودرما ، هورمون های بدن را متعادل می کند

قارچ گانودرما با کاهش هورمون استرس و همچنین تاثیر گذاری بر روی غدد درون ریز بدن می تواند تعادل هورمونی بدن را مخصوصا در زنان بهبود بخشد.

5 ) تاثیر قرچ گانودرما بر روی قند خون و بیماری دیابت

حفظ قند خون در یک سطح مناسب و استاندارد می تواند از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند. احساس خستگی دائمی ، کاهش وزن و یا افزایش وزن ، بیماری های قلبی ، سرطان ، مشکلات کلیوی و بسیار از سایر بیماری ها و مشکلات می تواند به دلیل افزایش قند خون بوجود بیاید.قارچ گانودرما می تواند با کاهش قند خون از ابتلا به دیابت جلوگیری کند. این قارچ حاوی موادی است که مقاومت سلول های بدن را در مقابل انسولین کاهش داده و باعث افزایش مصرف قند خون می شود.

قارچ گانودرما خاصیت آنتی بیوتیک طبیعی دارد
قارچ گانودرما خاصیت آنتی بیوتیک طبیعی دارد

6 ) به درمان آلرژی و آسم کمک می کند

مواد تشکیل دهنده فعال موجود در قارچ گانودرما نوعی اسید گانودریک هستند که می تواند باعث کاهش هیستامین مرتبط با آسم شوند.به همین دلیل یکی از معروف ترین خواص دارویی قارچ گانودرما ، کاهش علائم آلرژی و آسم است . این مواد فعال ، تری ترپن نام دارند و در بسیاری از گیاهان دارویی که مزه تلخ دارند ، یافت می شوند.  تری ترپن ها بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند ، باعث تقویت سیستم گوارشی بدن می شوند ، پوشش محافظ روده را تقویت می کند ، باعث کاهش التهاب عمومی بدن می شود ، انتشار هیستامین را متوقف کرده و با بهبود اکسیژن رسانی در بدن باعث افزایش عملکرد کبد می شوند. همه این موارد می تواند میزان بسیار زیادی علائم آلرژی و آسم را کاهش دهد .

7 ) قارچ گانودرما خاصیت آنتی بیوتیک طبیعی دارد

قارچ Reishiخواص طبیعی ضد باکتریایی ، ضد ویروسی ، ضد قارچ دارد و می تواند برای جلوگیری و درمان بسیاری از عفونت ها بسیار مفید باشد .از طرفی قارچ گانودرما با بهبود جریان گردش خون و با کاهش التهاب عمومی بدن ، درمان بسیاری از عفونت ها را تسریع می کند.از این قارچ خصوصا می توان برای درمان عفونت های ادراری استفاده کرد.

توجه : گفته می شود مصرف قارچ گانودرما در زمانی که از خواب بیدار می شوید و با معده خالی همراه با نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند بهترین نتیجه را داشته باشد .

عوارض جانبی قارچ گانودرما

این قارچ هزاران سال است که مورد استفاده قرار می گیرد و در موارد طبیعی و معمول ، عوارض جانبی خاصی ندارد. در صورتی که این گیاه دارویی به صورت صحیح و درست مصرف شود معمولا عوارضی در پی نخواهد داشت.

توجه داشته باشید که در صورتی که هریک از مشکلات زیر را دارید ، قبل از مصرف دارویی قارچ گانودرما با پزشک خود مشورت کنید

  • اگر بیماری کلیوی دارید
  • در صورتی که هرگونه مشکل کبدی دارید
  •  در صورتی که سابقه حمله قلبی و سکته مغزی دارید
  • در صورتی مشکلات انعقاد خون دارید
  • در صورتی که قند خون شما پایین است
  • در صورتی که دچار افت فشار خون هستید
  • در صورتی که سرطان دارید
  • اگر در دوران بارداری هستید و یا تصمیم به بارداری دارید
  • در صورتی که در دوران شیردهی هستید و به نوزاد شیر می دهید
  • در صورتی که به زمان زایمان نزدیک می شوید
  • در صورتی که مشکل کلسترول خون دارید

برخی از رایج ترین عوارض جانبی قارچ گانودرما عبارتند از :

  1. خشک شدن گلو و دهان ، کم شدن آب چشم و درد چشم
  2. خارش بینی و پوست
  3. سوزش معده ، سوزش سر دل
  4. خونریزی از بینی
  5. مدفوع خونی
  6. بثورات پوستی
توجه : در صورتیکه عمل جراحی و یا دندان پزشکی در پیش دارید ، حداقل 10 روز قبل از عمل ، باید از مصرف دارویی قارچ گانودرما خودداری کنید.

تداخل دارویی قارچ گانودرما

قبل از مصرف دارویی این گیاه ، در صورتی که داروی خاصی مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید. این قارچ می تواند با برخی از داروهای شیمیایی تداخل ایجاد کرده و باعث بروز عوارض جانبی ناخواسته شود.  برخی از این تداخلات دارویی عبارتند از :

  •  داروهای کاهش کلسترول خون مانند آتورواستاتین
  • داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین ، آسپرین ، پلاویکس و ….
  • داروهای کنترل قند خون مانند متفورمین و …
  • داروهای کاهش فشار خون مانند کاپتوپریل و آتنولول و …

نظر یا سوال شما در این مورد چیه ؟

آدرس ایمیل شما نمایش داده نمی شود و محرمانه است.در صورتیکه ایمیل معتبر و بدون www وارد کنید دیگران میتوانند به شما پاسخ دهند و این پاسخ برای شما ایمیل خواهد شد.