درمان میلیا یا نقاط سفید زیر پوستی با 14 روش گیاهی در خانه

14 روش گیاهی و خانگی برای درمان میلیا یا جوش های سفید زیر پوستی

درمان میلیا یا جوش های سفید زیر پوستی

میلیا یا نقاط سفید زیر پوستی چیست؟

کیست میلیوم برآمدگی های کوچک و سفت ، به رنگ سفید و یا زرد می باشد که بیشتر بر روی پوست اطراف چشم و پلک ها ، پیشانی ، گونه ها ، بینی ، لب ها ، سینه ، چانه و گردن ظاهر می شود. به گروهی از کیست های میلیوم ، میلیا گفته می شود. در واقع میلیا کیست هایی هستند که از کراتین تشکیل شده اند. اندازه آن ها معمولا یک الی دو میلی متر می باشد. این مشکل پوستی زمانی رخ می دهد که سلول های پوستی و یا پروتئین کراتین در زیر پوست گرفتار می شود و در نتیجه منافذ پوست مسدود شده ، میلیا ظاهر می شود. این کیست ها معمولا بدون درد و خارش هستند. کیست های میلیا بیشتر در نوازادان و در یک ماه اول تولدشان دیده می شوند اما در هر سنی ممکن است رخ دهند. این کیست ها در نوزادان می توانند خود به خود و بعد از چند هفته ناپدید شوند. اما در بزرگسالان سمج تر هستند و ممکن است گاهی چند ماه و یا حتی سال ها طول بکشد تا از بین بروند. گاهی اوقات میلیا بر روی لثه کودک و یا سقف دهان نیز ظاهر می شود. این کیست ها به عنوان کیست جینجیوال شناخته می شوند.

دلایل ایجاد میلیا در پوست چیست؟

علت بروز میلیا در نوزادان ناشناخته است. برخی از عوامل تشکیل میلیا در کودکان بزرگ تر و بزرگسالان به طور کلی عبارتند از:

• آسیب ها و زخم های پوستی
• آسیب های پوستی ناشی از ناراحتی های پوستی مانند پورفیریا کوتانئا تاردا ، سیکاتریکال پمفیگوئید ، بیماری پروانه‌ای (اپیدرمولیز بولوسا)
• تاول های ناشی از آلرژی های پوستی
• ترشح بیش از حد سبوم
• تغییرات هورمونی
• انواع سوختگی ها
• ماندن در زیر نور آفتاب به مدت طولانی
• استفاده طولانی مدت از کرم های استروئیدی
• استفاده از روش های لایه برداری پوست ، مانند درم ابریژن و لیزر
• محصولات مراقبت از پوست سنگین و یا نامناسب که منافذ پوست را می بندد
• استفاده طولانی مدت از لوازم آرایشی و تمیز نکردن آرایش از پوست
• در نتیجه عوارض جانبی بعضی از داروهای موضعی
• لانولین

انواع میلیا کدامند؟

میلیا به دسته های اولیه و ثانویه طبقه بندی می شوند. میلیای اولیه به دلیل گیر افتادن کراتین تشکیل می شوند و بیشتر در پوست صورت نوزادان و بزرگسالان دیده می شوند ، در حالی که میلیای ثانویه وقتی که کانال هایی که به سطح پوست راه دارند ، مسدود می شوند بروز می کنند. کیست های میلیا به انواع زیر تقسیم می شوند:

• میلیای نوزاد (Neonatal Milia): این نوع کیست ها از دسته ی میلیای اولیه هستند. آن ها در چهل الی پنجاه درصد از نوزادان دیده می شوند و ظرف چند هفته خود به خود درمان می شوند.
• میلیای جوونایل (Juvenile Milia): بعضی از اختلالات ژنتیکی نادر می توانند باعث ایجاد میلیای جوونایل شوند. از جمله:

• سندرم گاردنر
• سندرم گورلین
• سندرم بازکس دوپره کریستول یا Bazex-Dupré-Christol (که بر رشد مو و توانایی عرق کردن اثر می گذارد.)
• ستبر ناخنی مادرزادی یا Pachyonychia congenita ، (وضعیتی است که باعث ضخامت غیر عادی و تغییر شکل ناخن ها می شود.)

• میلیای ان پلاک (Milia en plaque) : این نوع از میلیا ، بر روی پلک ها ، گوش ها ، گونه ها و چانه تاثیر می گذارد. این نوع ، اغلب با اختلالات ژنتیکی یا خود ایمنی مانند لوپوس اریتماتوی دیسکوئید یا لیکن پلان همراه است.
• میلیا متعدد و فوران کننده ( Multiple eruptive milia): این نوع میلیا می تواند باعث ایجاد خارش شود و اغلب بر روی صورت ، سینه و قسمت بالا تنه رخ می دهد.
• میلیای تروماتیک ( Traumatic milia): ناشی از آسیب های پوستی مانند سوختگی ها ، لیزر و .. هستند.

چند نکته مهم در مورد درمان کیست های میلیا

کیست های میلیا معمولا خود به خود از بین می روند ، اما اگر از ظاهر آن ها ناراضی هستید ، می توانید با روش های خانگی به رفع سریع تر آن ها کمک کنید ، اما قبل از آن توجه داشته باشید که: هشدار:

• برای نوزادانی که کمتر از شش ماه سن دارند ، بهتر است که از هیچ درمان خانگی ای برای رفع میلیا استفاده نکنید و اجازه دهید تا خود به خود و یا با درمان پزشکی رفع شوند. در مورد اطفال هیچ وقت نباید خودسرانه عمل کرد.
• همه درمان های ذکر شده برای استفاده در اطرف چشم مناسب نیستند و به طور کلی در مورد درمان هایی که برای چشم به کار می برید ، باید از ورود مواد به چشمتان جلوگیری کنید.
• کیست های میلیا را دستکاری نکنید و فشار ندهید و سعی نکنید آن ها را با کندن از بین ببرید!
• مصرف الکل ، غذاهای تند و کافئین اثرات نامطلوبی بر روی پوست دارند. بنابراین ، در طول مدت درمان میلیا ، در مصرف این مواد احتیاط کنید.
• در مورد درمان های خانگی ، همه موادی که به کار می برید باید اصل بوده ، ناخالصی نداشته و کهنه نباشد ، وگرنه تاثیری از آن ها نخواهید دید. همچنین روغن ها باید کلدپرس باشند.
• قبل از استفاده از مواد ذکر شده ، حتما مقدار کمی از آن ها را بر روی قسمت کوچکی از پوست مچ دست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید که به این مواد حساسیت ندارید. (به ویژه روغن درخت چای)
• حتما قبل از استفاده از هر گونه درمان ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. مطالب ذکر شده در این مطلب فقط جنبه اطلاع رسانی دارد.

درمان های طبیعی و خانگی برای رفع میلیا

روغن کرچک برای رفع میلیا

1. روغن کرچک برای درمان میلیا

روغن کرچک دارای خواص مرطوب کنندگی ، ضدالتهابی و ضد تورم می باشد و به رفع سریع تر کیست های میلیا کمک می کند. برای این منظور می توانید:

• یک دوم قاشق چای خوری روغن کرچک را بر روی میلیا اعمال کنید.
• و یا این که ، می توانید یک دوم قاشق چای خوری از روغن کرچک را با یک دوم قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کرده ، بر روی پوستتان استفاده کنید.
• اجازه دهید تا به مدت سی الی شصت دقیقه بر روی کیست بماند.
• یک بار در روز تکرار کنید.
• اگر این روغن را در اطراف چشم استفاده می کنید دقت کنید به چشمتان نرود. در حالت کلی از اصل و خالص بودن موادی که در اطراف چشمتان اسفاده می کنید ، اطمینان حاصل کنید.

سرکه سیب طبیعی برای رفع میلیا  

2. استفاده از سرکه سیب طبیعی برای درمان میلیا

سرکه سیب طبیعی قابض بوده و به کوچک تر شدن روزنه های پوست کمک می کند و این هم به بیرون راندن مواد حبس شده در روزنه ها کمک کرده و درمان میلیا را تسریع می کند. می توانید از سرکه سیب برای رفع میلیا و نقاط سفید زیر پوستی به این شکل استفاده کنید:

• یک قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را با یک قاشق غذاخوری از آب مخلوط کنید.
• به وسیله پنبه ای تمیز این محلول را بر روی میلیا اعمال کنید.
• اجازه دهید تا به مدت سی دقیقه بر روی میلیا بماند.
• روزی یک بار برای چند هفته این روند را تکرار کنید.

روغن درخت چای برای رفع میلیا

3. تاثیر روغن درخت چای برای درمان میلیا

استفاده مکرر از روغن درخت چای می تواند به رفع سریع تر میلیا کمک کند. این روغن دارای خواص ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی است. دقت کنید که روغن درخت چای فقط برای مصارف خارجی است و نباید به چشمتان وارد شود ، پس بهتر است این روغن را در اطرف چشمتان استفاده نکنید. برای رفع میلیا می توانید از روغن درخت چای به این روش استفاده کنید:

• شش قطره از روغن درخت چای را با شش قطره از روغن نارگیل به خوبی مخلوط کنید.
• این ترکیب را بر روی میلیا اعمال کنید.
• اجازه دهید تا به مدت سی دقیقه بر روی پوستتان بماند و در نهایت پوست خود را شستشو دهید.
• یک الی دو بار در روز این روند را تکرار کنید.

ویتامین A برای رفع میلیا  

4. ویتامین A برای رفع میلیا

میلیا می تواند با کمبود ویتامین A در ارتباط باشد. بعضی از افراد ادعا می کنند که با مصرف غذاهای غنی از ویتامین A ، کیست های میلیا از پوستشان رفع شده است. پس بهتر است که غذاهای غنی از این ویتامین را در برنامه غذایی خود بگنجانید. هویج ، اسفناج ، سیب زمینی شیرین ، برگ چغندر ، کاهو ، طالبی ، فلفل دلمه ای و بروکلی سرشار از بتاکاروتن می باشند که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ماسک گلاب و چوب صندل برای رفع میلیا  

5. ماسک گلاب و چوب صندل برای درمان میلیا

ترکیب چوب صندل با گلاب به از بین بردن سلول های مرده پوست ، جوان سازی پوست و همچنین به رفع میلیا کمک می کند. برای تهیه این ماسک مفید ، می توانید به این شکل عمل کنید:

• ابتدا پوست خود بشویید و خشک کنید.
• یک قاشق غذاخوری از پودر چوب صندل را با مقدار کافی از گلاب مخلوط کنید تا ماسکی با غلظت مناسب به دست آید. (نه زیاد رقیق باشد و نه زیاد غلیظ و سفت)
• این ماسک را بر روی پوستتان به صورت لایه ای یکنواخت اعمال کنید.
• اجازه دهید تا به مدت سی دقیقه بر روی پوستتان بماند.
• بعد از آن ، پوست خود را با آب سرد شستشو دهید.
• این روش را روزی یک بار و برای حدود دو هفته انجام دهید.

آب لیمو برای رفع میلیا

6. استفاده از آب لیمو برای درمان میلیا

آب لیمو یک قابض طبیعی است و به پاک سازی و کوچک تر شدن روزنه های پوستی کمک می کند. این خاصیت لیمو ، همراه با خواص ضد التهابی آن می تواند به رفع سریع تر میلیا کمک کند. برای این منظور می توانید:

• آب نصف یک عدد لیمو را به نواحی آسیب دیده اعمال کنید.
• می توانید مقدار کمی نمک نیز به آن اضافه کنید.
• اجازه دهید تا به مدت سی الی چهل دقیقه بر روی پوستتان بماند.
• در آخر ، پوست خود را بشویید.
• یک بار در روز تکرار کنید.

اسکراب شکر برای رفع میلیا

7. اسکراب شکر برای رفع میلیا

در این اسکراب ، شکر پوست را لایه برداری می کند و روغن زیتون نیز به شفافیت و نرمی پوست کمک می کند. می توانید این اسکراب را به این شکل تهیه و استفاده کنید:

• آب یک عدد لیمو را با حدود یک قاشق غذاخوری شکر (و یا بیشتر) و یک قاشق چای خوری روغن زیتون به خوبی مخلوط کنید.
• این اسکراب را بر روی میلیا ، به آرامی و برای چند دقیقه با حرکات دورانی ماساژ دهید.
• بعد از آن ، اجازه دهید تا به مدت بیست دقیقه بر روی پوستتان بماند.
• سپس پوست خود را شستشو دهید.
• سه الی چهار بار در هفته این روند را تکرار کنید.

بخور برای رفع میلیا  

8. تاثیر بخور برای رفع میلیا

بخور به باز شدن منافذ پوست و خروج مواد زائد و سموم از آن ها کمک کرده و از بین رفتن میلیا را آسان تر می کند. می توانید:

• مقداری آب جوش را در ظرفی با دهانه گشاد بریزید.
• صورت خود را بالای ظرف بگیرید و حوله ای تمیز را بر روی سر خود بیندازید.
• تا حدود پنج الی ده دقیقه ادامه دهید و بعد حوله را بردارید.
• بعد از آن ، ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد صورت خود را شستشو دهید.
• می توانید با توجه به نوع پوست خود بعد از بخور ، از گلاب و یا روغن کرچک بر روی پوستتان استفاده کنید.
• این روند را یک بار در هفته تکرار کنید.

پوست انار برای رفع میلیا

9. پوست انار برای درمان میلیا

استفاده از پودر پوست خشک شده انار یکی دیگر از روش های رایج برای رفع میلیا است و این به علت خواص آنتی اکسیدان و لایه برداری آن است. ترکیبات موجود در پوست انار همچنین به کاهش آکنه ها و نقطه های سر سیاه کمک خواهد کرد. برای این منظور می توانید:

• مقداری از پوست انار را در سایه خشک کرده و سپس آن را پودر کنید.
• به دو قاشق غذاخوری از این پودر مقدار آب لیمو و یا گلاب اضافه کنید تا ماسکی با غلظت مناسب به دست آید.
• این ماسک را بر روی پوست خود قرار دهید.
• به مدت پانزده الی بیست دقیقه صبر کنید و بعد از آن ، پوست خود را بشویید.
• روزی یک بار این روند را تکرار کنید.

ژل آلوئه ورا برای رفع میلیا

10. استفاده از ژل آلوئه ورا برای درمان میلیا

آلوئه ورا دارای خواص ضد تورم و آنتی اکسیدانی بوده و سلامت پوست را بهبود می بخشد. می توانید از آلوئه ورا برای تسریع درمان میلیا به این شکل استفاده کنید:

• مقداری از ژل تازه آلوئه ورا را از برگ آن جدا کنید.
• این ژل را بر روی کیست میلیا استفاده کنید.
• تا جایی که می توانید صبر کنید.
• یک الی دو بار در روز استفاده کنید.

برگ شنبلیله برای رفع میلیا

11. برگ شنبلیله برای درمان میلیا

تخم و برگ شنبلیله به طور گسترده در طب آیورودا برای از بین بردن مشکلات مرتبط با آکنه و بیماری های پوستی استفاده می شود. این گیاه دارای خواص آنتی سپتیک ، ضد تورم و آنتی اکسیدانی می باشد. می توانید از برگ شنبلیله برای رفع میلیا به این روش استفاده کنید:

• مقداری از برگ شنبلیله تازه را با مقدار کمی از آب در مخلوط کن بریزید و به شکل خمیر در آورید.
• این خمیر را روی پوست خود قرار دهید.
• اجازه دهید تا به مدت ده الی پانزده دقیقه بر روی پوستتان بماند و سپس پوست خود را شستشو دهید.
• یک بار در روز تکرار کنید.

گوجه فرنگی برای رفع میلیا  

12. گوجه فرنگی برای رفع میلیا

یکی دیگر از راه های ساده برای رهایی از میلیا استفاده از گوجه فرنگی است. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C می باشد ، این ویتامین به رفع سلول های مرده پوست کمک می کند. برای این منظور می توانید:

• یک عدد گوجه فرنگی کوچک را به خوبی بشویید.
• گوجه فرنگی را به صورت حلقه حلقه برش داده و بر روی میلیا قرار دهید.
• برای چند دقیقه صبر کنید.
• در آخر پوست خود را شستشو دهید.
• یک الی دو بار در روز تکرار کنید. نتیجه گرفتن از این روش حدود یک ماه طول می کشد.

ماسک دارچین برای رفع میلیا

13. ماسک دارچین برای رفع میلیا

یکی دیگر از روش های طبیعی که به درمان میلیا کمک می کند دارچین است. اما اگر پوست حساسی دارید ممکن است این روش برای شما مناسب نباشد چون در پوست های حساس ممکن کمی باعث احساس سوزش شود ، پس بهتر است قبل از استفاده مقدار کمی از آن را بر روی پوست مچ دست خود امتحان کنید و اگر مشکلی نداشتید ، استفاده کنید. روش تهیه و استفاده این ماسک ، به این شکل است:

• نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و آب لیموی تازه به خوبی مخلوط کنید تا ماسکی یکنواخت به دست آورید.
• این ترکیب را بر روی میلیا اعمال کنید و اجازه دهید تا بر روی پوستتان خشک شود.
• بعد از آن ، پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید.
• هفته ای دو بار این روند را تکرار کنید.

14. سیب زمینی برای درمان میلیا

• یک عدد سیب زمینی کوچک را با رنده ریز ، رنده کرده و آب آن را جدا کنید.
• به وسیله پنبه ای آب سیب زمینی را بر روی میلیا اعمال کنید و اجازه دهید تا بر روی پوستتان خشک شود.
• چند بار در روز این روند را انجام دهید.

تهیه و ترجمه اختصاصی : گروه تغذیه و سلامت / pamuh.com©