درمان آفت دهان با 16 روش خانگی و گیاهی

درمان آفت دهان با 16 روش خانگی و گیاهی
9 رای ، 5 ستاره از 5

16 روش خانگی و گیاهی برای درمان آفت دهان

آفت دهانی در ناحیه لب پایینی
آفت دهانی در ناحیه لب پایینی

آفت دهان چیست؟

آفت دهان یک زخم یا اولسر کوچک ، سطحی و خوش خیم است که می تواند بر روی قسمت داخلی لب ها ، قسمت داخلی گونه ها ، زیر زبان و یا در پایه لثه ها ایجاد شود. آفت همچنین با نام استوماتیت آفتوز (aphthous stomatitis) یا زخم آفتوز نیز شناخته می شود. اکثر آفت های دهانی ، کمتر از هشت میلی متر اندازه دارند. آفت های دهانی معمولا گرد و یا بیضی شکل با مرکز سفید یا زرد و لبه های قرمز رنگ می باشند. ممکن است مدت کوتاهی قبل از بروز آفت ، در دهانتان احساس سوزش و یا خارش داشته باشید.

انواع آفت های دهان:

انواع مختلف آفت های دهانی عبارتند از:

1. آفت های دهانی مینور
  • شایعترین نوع آفت دهانی یا استوماتیت آفتوز.
  • معمولا کوچک و بیضی شکل با لبه قرمز هستند.
  • گاهی اوقات می توانند دردناک باشند ، به خصوص هنگام غذا خوردن.
  • بهبودی در عرض یک تا دو هفته حاصل می شود و جای زخم باقی نمی ماند.
2. آفت های دهانی ماژور
  • کمتر از آفت های دهانی مینور شایع هستند
  • معمولا دارای لبه های مشخص هستند و زمانی که بزرگتر می شوند ، می توانند لبه های نامنظم داشته باشند
  • عمیق تر و بزرگ تر از آفت های مینور هستند
  • می توانند بسیار دردناک باشد
  • ممکن است تا شش هفته طول بکشد تا بتوانند درمان شوند و ممکن است بعد از درمان جای زخم باقی بماند.
3. آفت دهانی هرپتی فرم
  • کمتر شایع هستند و معمولا در افراد مسن و بیشتر در زنان رخ می دهند
  • آفت های هرپتی فرم در ابتدا به صورت ویزکول های کوچک ظاهر می شوند و بعدها به اولسر های دو میلی متری تبدیل شده ، بعد از مدتی هم این اولسرها به یکدیگر می پیوندند و زخم بزرگ تری را تشکیل می دهند.
  • بسیار دردناک هستند.
  • معمولا بدون بر جای گذاشتن جای زخم ، در یک الی دو هفته بهبود می یابند.

آفت های دهانی به چه دلایلی ایجاد می شوند؟

علت دقیق بروز آفت های دهانی هنوز ناشناخته است ، اما اعتقاد بر این است که عوامل متعددی می توانند باعث ایجاد آفت دهان شوند ، از جمله:

  • گاز گرفتن ناخواسته ی گونه ها از درون
  • ضعف سیستم ایمنی بدن
  • حساسیت های غذایی (بیشتر به غذاهای اسیدی ، تند و یا گلوتن)
  • اقدامات بهداشتی و مراقبتی نادرست و یا جراحات پیش آمده در دهان ، مانند تمیز کردن دندان ها با خشونت ، آسیب دیدن دهان به علت اقدامات دندان پزشکی نادرست و عیر اصولی و یا استفاده از  خمیر دندان یا دهان شویه های حاوی سدیم لورت سولفات.
  • استرس بیش از حد و فشار روحی
  • تغییرات هورمونی
  • وجود هیلوباکتر پیلوری یا اچ پیلوری (همان باکتری ای که باعث زخم های پپتیک می شود)
  • اعتقاد بر این است که کمبود ویتامین های گروه B (به خصوص ویتامین ب 12) ، روی ، فولات (اسید فولیک) و یا کمبود آهن در تشکیل آفت های دهانی نقش دارند.
  • زنان بیشتر از مردان به آفت دهانی مبتلا می شوند.

آفت های دهانی همچنین ممکن است به دلایل برخی از شرایط یا بیماری های خاص رخ دهد ، از جمله:

  • به علت وجود ویروس های سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن مانند اچ آی وی یا ایدز
  • بیماری سلیاک ، که یک اختلال خود ایمنی است که می تواند باعث بروز مشکلاتی در هضم گلوتن شده و منجر به بروز آسیب در روده کوچک شود ؛ برآورد شده است که این بیماری بر هر یک نفر از صد نفر در سراسر جهان تاثیر می گذارد.
  • ابتلا به بیماری های کولیت اولسروز ، بیماری کرون ، بیماری التهابی روده و همچنین بیماری بهجت (که یک بیماری نادر ، مزمن و با منشا ناشناخته است و سبب بروز التهاب در سراسر بدن ، از جمله دهان می شود.)

هشدار: در این مطلب به چند روش خانگی برای درمان این بیماری می پردازیم ، اما توجه داشته باشید که:

  • موادی که استفاده می کنید باید اصل بوده و کهنه نباشد ، وگرنه تاثیری نخواهید دید.
  • قبل از استفاده از آلوئه ورا و روغن ها ، حتما مقدار کمی از آن ها را بر روی قسمت کوچکی از پوست مچ دست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید که به این روغن ها حساسیت ندارید. (به ویژه روغن درخت چای)
  • حتما قبل از استفاده از هر گونه درمان ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. مطالب ذکر شده در این مطلب فقط جهت اطلاع رسانی می باشد.

درمان های خانگی و گیاهی برای رفع آفت دهانی

استفاده از زاج برای آفت دهان و لب
استفاده از زاج برای آفت دهان و لب

1. استفاده از زاج برای آفت دهان و لب

  • مواد مورد نیاز:

مقدار کمی زاج

  • چه کاری باید انجام دهید؟

یک تکه کوچک از زاج را بر روی آفت دهان قرار داده و اجازه دهید به مدت یک دقیقه بر روی آن بماند. دقت کنید که زاج را نبلعید و بعد از اتمام کار ، زاج را دور بیندازید. بعد از اینکه زاج را از دهان خود خارج کردید دهانتان را نشویید تا تاثیر آن باقی بماند.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

یک بار مصرف زاج ، باید درد را به طور قابل توجهی کاهش دهد. اگر روز بعد درد ادامه پیدا کرد ، می توانید این روند را دوباره تکرار کنید.

  • چرا این روش موثر است؟

زاج یک ضد عفونی کننده طبیعی است و درد را کاهش می دهد. زاج سال هاست که برای رفع آفت استفاده می شود و به خصوص در رفع آفت های کوچک تر به خوبی موثر می باشد.

در هنگام استفاده از زاج احساس سوزش خفیف ، طبیعی است. این درمان برای آفت های بزرگ تر مناسب نیست.

درمان آفت دهان با پروپولیس
درمان آفت دهان با پروپولیس

2. درمان آفت دهان با پروپولیس

  • مواد مورد نیاز:

پروپولیس مایع

  • چه کاری باید انجام دهید؟

(این روش برگرفته از روش پروفسور ساراچ اوغلو می باشد)
چند قطره از پروپولیس مایع را بر روی آفت اعمال کنید. همچنین ده الی پانزده قطره پروپولیس مایع را در نصف لیوان آب مخلوط کرده ، بنوشید.
اگر از رقیق کننده های خون (مانند وارفارین ، پلاویکس ، آسپرین و …)استفاده می کنید و یا بیماری دیگری دارید حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

به عنوان مصرف داخلی یک بار در روز و به عنوان مصرف موضعی سه بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت دهانی از بین برود.

  • چرا این روش موثر است؟

پروپولیس دارای خواص ضد التهابی ، ضد میکروبی ، نرم کننده و ضد درد می باشد. این ماده هنگامی که بر روی آفت های دهان اعمال می شود ، یک پوشش محافظ ایجاد می کند که زخم ها را از مواد تحریک کننده مانند غذاهای تند ، شور و غذاها و نوشیدنی های اسیدی محافظت می کند. همچنین به عنوان یک ضد میکروب طبیعی ، از عفونی شدن آفت های دهان توسط باکتری ها ، جلوگیری می کند. همچنین به طور موثر التهاب و درد را کاهش می دهد ، به طوری که می توانید راحت تر غذا بخورید و در نهایت باعث تسریع بهبود آفت دهان می شود.

درمان آفت دهان با روغن اسطوخودوس
درمان آفت دهان با روغن اسطوخودوس

3. درمان آفت دهان با روغن اسطوخودوس

  • مواد مورد نیاز:

روغن اسطوخودوس

  • چه کاری باید انجام دهید؟

یک الی دو قطره از روغن اسطوخودوس را بر روی آفت دهانی اعمال کنید و اجازه دهید تا برای چند دقیقه در آن ناحیه بماند. در نهایت ، دهان خود را با آب شستشو دهید.
هشدار: روغن اسطوخودوس تنها برای کاربرد موضعی مناسب می باشد ، مراقب باشید که آن را به هیچ وجه نبلعید.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

دو الی سه بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت دهانی از بین برود.

  • چرا این روش موثر است؟

روغن اسطوخدوس دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده می باشد که احتمال ایجاد عفونت را در آفت های دهانی کاهش می دهد. همچنین دارای خواص ضد درد بوده و تورم و درد را کاهش می دهد.

روغن نعناع فلفلی و روغن اکالیپتوس
روغن نعناع فلفلی و روغن اکالیپتوس

4. روغن نعناع فلفلی و روغن اکالیپتوس

  • مواد مورد نیاز:

ده قطره روغن نعناع فلفلی
هشت قطره روغن اکالیپتوس
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یا روغن نارگیل

  • چه کاری باید انجام دهید؟

روغن ها را با هم به خوبی مخلوط کنید و این ترکیب را بر روی آفت دهانی اعمال کنید و اجازه دهید تا برای چند دقیقه در آن ناحیه بماند. در نهایت ، دهان خود را با آب شستشو دهید.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

دو بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت دهانی از بین برود.

  • چرا این روش موثر است؟

هر دو دو روغن نعناع فلفلی و روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد التهابی می باشند و هر دوی این روغن ها قابض هستند. آن ها بافت اطراف آفت را سفت تر می کنند و تورم و درد را کاهش می دهند. این روغن ها همچنین دارای خواص ضد میکروبی هستند و در نتیجه احتمال بروز عفونت را نیز کاهش می دهند.

روغن نارگیل برای «درمان آفت دهان»مفید است
روغن نارگیل برای «درمان آفت دهان»مفید است

5. روغن نارگیل برای «درمان آفت دهان»مفید است

  • مواد مورد نیاز:

روغن نارگیل اصل
سواب پنبه ای (گوش پاک کن)

  • چه کاری باید انجام دهید؟

مقداری از روغن نارگیل را به وسیله سواب پنبه ای بر روی آفت دهان اعمال کنید. اگر از روغن نارگیل حقیقی استفاده می کنید ، بلعیدن این روغن موردی ندارد.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

دو بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت دهانی از بین برود.

  • چرا این روش موثر است؟

روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی ، ضد درد و ضد التهابی است ، بنابراین احساس سوزش را تسکین می دهد و درد و عفونت را از بین می برد.

درمان آفت دهان با جوش شیرین
درمان آفت دهان با جوش شیرین

6. درمان آفت دهان با جوش شیرین

  • مواد مورد نیاز:

یک الی دو قاشق چای خوری جوش شیرین
آب

  • چه کاری باید انجام دهید؟

جوش شیرین و آب را به خوبی با هم مخلوط کنید تا ترکیب یکنواختی به دست آورید ، این ترکیب را بر روی آفت دهان اعمال کنید. همچنین می توانید جوش شیرین را در یک لیوان آب مخلوط کرده و به عنوان دهان شویه برای رفع آفت دهان استفاده کنید.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

دو الی سه بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت دهان از بین برود.

  • چرا این روش موثر است؟

جوش شیرین دارای خواص آنتی بیوتیک طبیعی و ضد التهابی است که در کاهش علائم آفت های دهان کمک کننده است. همچنین به تعادل pH در دهان شما می کند.

 

درمان آفت دهان با عسل و زردچوبه
درمان آفت دهان با عسل و زردچوبه

7. درمان آفت دهان با عسل و زردچوبه

  • مواد مورد نیاز:

یک قاشق چای خوری عسل
یک چهارم قاشق چای خوری زردچوبه

  • چه کاری باید انجام دهید؟

عسل و زردچوبه را به خوبی با هم مخلوط کنید تا ترکیب یکنواختی به دست آورید ، این ترکیب را بر روی آفت دهان اعمال کنید و اجازه دهید تا به مدت ده دقیقه بر روی آن بماند. در نهایت ، دهان خود را با آب شستشو دهید.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

دو بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت دهانی از بین برود.

  • چرا این روش موثر است؟

هم عسل و هم زردچوبه به عنوان مواد ضدعفونی کننده طبیعی عمل می کنند و درد و التهاب را کاهش می دهند.

درمان آفت دهان با استفاده از روغن درخت چای
درمان آفت دهان با استفاده از روغن درخت چای

8. درمان آفت دهان با استفاده از روغن درخت چای

  • مواد مورد نیاز:

ده الی پانزده قطره روغن درخت چای
یک لیوان آب

  • چه کاری باید انجام دهید؟

آب و روغن درخت چای را به خوبی با هم مخلوط کنید و این ترکیب را به خوبی در دهان خود بگردانید. همچنین می توانید یک الی دو قطره از این روغن را به وسیله یک گوش پاک کن مستقیما بر روی آفت دهان اعمال کنید. ولی اگر پوست حساسی دارید روش اول برایتان بهتر می باشد. دقت کنید که به هیچ وجه روغن درخت چای را نبلعید.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

دو الی سه بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت دهان از بین برود.

  • چرا این روش موثر است؟

استفاده از روغن درخت چای برای درمان آفت دهانی ، یک روش شناخته شده است. این روغن غنی از ترکیبات ضد باکتری و ضد عفونی کننده می باشد. این دو خاصیت به درمان آفت های دهان کمک کرده و احتمال عود مجدد این بیماری را کاهش می دهد.

درمان آفت دهان با نمک
درمان آفت دهان با نمک

9. درمان آفت دهان با نمک

  • مواد مورد نیاز:

یک دوم قاشق چای خوری نمک
یک دوم لیوان آب گرم

  • چه کاری باید انجام دهید؟

آب و نمک را به خوبی با هم مخلوط کنید و این ترکیب را  حدودا به مدت دو دقیقه به خوبی در دهان خود بگردانید.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

سه بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت دهان از بین برود.

  • چرا این روش موثر است؟

آب نمک ، تورم آفت دهان را کاهش داده و از میزان درد آن می کاهد ، این ترکیب همچنین از بروز عفونت جلوگیری می کند.

درمان آفت دهان با فلفل قرمز
درمان آفت دهان با فلفل قرمز

10. درمان آفت دهان با فلفل قرمز

  • مواد مورد نیاز:

فلفل قرمز
آب گرم
سواب پنبه ای (گوش پاک کن)

  • چه کاری باید انجام دهید؟

مقدار کمی از فلفل قرمز و آب را را به خوبی با هم مخلوط کنید ، ترکیب به دست آمده را به کمک سواب بر روی آفت دهان اعمال کرده ، اجازه دهید (اگر می توانید تحمل کنید) حدود یک دقیقه بر روی آن بماند. در نهایت ، دهان خود را شستشو دهید.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

دو بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت دهان از بین برود.

  • چرا این روش موثر است؟

فلفل قرمز حاوی کاپسایسین می باشد که قادر به کرخت کردن عصب ها است ، در نتیجه درد ناشی از آفت دهان را کاهش می دهد.

درمان آفت دهان با آلوئه ورا
درمان آفت دهان با آلوئه ورا

11. درمان آفت دهان با آلوئه ورا

  • مواد مورد نیاز:

ژل تازه آلوئه ورا

  • چه کاری باید انجام دهید؟

مقدار کمی از ژل آلوئه ورا را از برگ آن جدا کرده ، بر روی آفت دهان اعمال کنید. اگر پوست حساسی دارید ابتدا ژل آلوئه ورا را با روغن نارگیل مخلوط کرده و بعد از آن ، استفاده کنید.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

سه بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت دهان از بین برود.

  • چرا این روش موثر است؟

آلوئه ورا دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده است که به شما کمک می کند تا از آفت های دهان رهایی یابید.

درمان آفت دهان با کیوی
درمان آفت دهان با کیوی

12. درمان آفت دهان با کیوی

  • مواد مورد نیاز:

کیوی

  • چه کاری باید انجام دهید؟

هر روز یک عدد کیوی مصرف کنید. به خصوص در وعده صبح.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

برای چند ماه روزی یک عدد کیوی مصرف کنید تا از آفت های دهانی که مرتبا عود می کنند ، خلاص شوید.

  • چرا این روش موثر است؟

کیوی سرشار از ویتامین C و بیوفلاوونوئیدهایی می باشد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و از ریشه ی مساله ، به درمان آفت های دهانی کمک می کند.

یخ برای درمان آفت دهان مفید است
یخ برای درمان آفت دهان مفید است

13. یخ برای درمان آفت دهان مفید است

  • چه کاری باید انجام دهید؟

تکه یخی را مستقیما بر روی آفت دهانی قرار داده و برای چند دقیقه صبر کنید.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

چند بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت های دهان بهبود پیدا کنند.

  • چرا این روش موثر است؟

یخ درد ناشی از آفت دهان را کاهش می دهد.

درمان آفت دهان با مریم گلی
درمان آفت دهان با مریم گلی

14. درمان آفت دهان با مریم گلی

  • مواد مورد نیاز:

یک قاشق چای خوری مریم گلی خشک شده (و یا یک عدد چای کیسه ای مریم گلی)
یک لیوان آب داغ

  • چه کاری باید انجام دهید؟

مریم گلی را در آب داغ ریخته و درپوشی را بر روی لیوان قرار دهید تا به مدت ده دقیقه دم بکشد. سپس این چای را صاف کرده و در دهان خود بگردانید. باقی مانده ی چای را می توانید تا بیست و چهار ساعت استفاده کنید ، به شرطی که طی این مدت ، درپوش لیوان را گذاشته باشید. کیسه چای مریم گلی را نیز می توانید برای چند دقیقه بر روی آفت دهان قرار دهید.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

دو الی سه بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت های دهان بهبود پیدا کنند.

  • چرا این روش موثر است؟

مریم گلی برای حفظ سلامت دهان و دندان بسیار مفید می باشد. همچنین خواص آرام بخش مریم گلی ، آن را به درمانی عالی برای رفع آفت های دهانی تبدیل می کند. (حتی برای موارد شدیدتر آفت های دهان)

درمان آفت دهان با روغن میخک
درمان آفت دهان با روغن میخک

15. درمان آفت دهان با روغن میخک

  • مواد مورد نیاز:

یک دوم قاشق چای خوری روغن زیتون و یا روغن نارگیل
چهار الی پنج قطره روغن میخک
سواب پنبه ای (گوش پاک کن)
آب گرم یا آب نمک

  • چه کاری باید انجام دهید؟

ابتدا آب گرم و یا آب نمک را در دهان خود به خوبی بگردانید تا محیط دهان کمی تمیزتر شود و روغن میخک راحت تر بتواند به ناحیه آسیب دیده نفوذ کرده و  تاثیر بگذارد. روغن میخک را با روغن نارگیل به خوبی مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را به وسیله سواب پنبه ای بر روی آفت دهان اعمال کنید. اجازه دهید تا این روغن به مدت پنج الی هشت دقیقه بر روی آفت بماند.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

دو بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت های دهان بهبود یابد.

  • چرا این روش موثر است؟

روغن گل میخک دارای اوژنول می باشد که به عنوان داروی ضد درد شناخته می شود ، این روغن همچنین برای بهبود آفت های دهانی موثر می باشد.

استفاده از چای بابونه برای درمان آفت دهان
استفاده از چای بابونه برای درمان آفت دهان

16. استفاده از چای بابونه برای درمان آفت دهان

  • مواد مورد نیاز:

یک عدد چای کیسه ای بابونه (و یا یک قاشق غذاخوری بابونه خشک شده که در تنظیفی پیچیده اید)
آب

  • چه کاری باید انجام دهید؟

کیسه چای بابونه را در آب گرم به مدت یک دقیقه قرار دهید (اگر از بابونه خشک شده ی پیچیده در تنظیف استفاده می کنید به مدت سه الی چهار دقیقه دم کنید). بعد از آن ، کیسه چای بابونه را خارج کرده مستقیما بر روی آفت دهانی قرار داده و به مدت پنج الی ده دقیقه صبر کنید.

  • چقدر باید این کار را انجام دهید؟

دو بار در روز این روند را تکرار کنید ، تا زمانی که آفت دهان بهبود یابد.

  • چرا این روش موثر است؟

ترکیب شیمیایی به نام بیسابولول یا لوومنول ، به طور طبیعی در بابونه آلمانی یافت می شود و نشان داده شده است که این مواد التهاب را کاهش می دهند و دارای خواص ضد عفونی کننده نیز هستند. هر دوی این خواص به کاهش درد آفت دهان کمک می کنند و به طور بالقوه ، می توانند سرعت روند بهبود آفت دهان را افزایش دهند.

ویتامین ب 12 برای درمان آفت های دهانی مفید است

تامین ویتامین ب 12 نقش مهمی در تسریع درمان آفت دهان دارد ، زیرا یکی از مهم ترین دلایل بروز آفت های دهانی می تواند کمبود ویتامین ب 12 باشد. پس به پزشک خود مراجعه کنید تا مطمئن شوید کمبود ویتامین ب 12 ندارید.

چه مدت طول می کشد تا آفت های دهانی از بین بروند؟

معمولا آفت های دهانی می توانند در دوازده الی پانزده روز خود به خود رفع شوند. در واقع احساس درد معمولا فقط حدود یک هفته طول می کشد اما بهبود اولسر ها بیشتر زمان می برد. با استفاده از درمان های خانگی ذکر شده می توانید سرعت بهبود این بیماری را افزایش دهید.

 تهیه و ترجمه اختصاصی : گروه سلامت / pamuh.com©

مطالب مشابه این موضوع

نظر یا سوال شما در این مورد چیه ؟

آدرس ایمیل شما نمایش داده نمی شود و محرمانه است.در صورتیکه ایمیل معتبر و بدون www وارد کنید دیگران میتوانند به شما پاسخ دهند و این پاسخ برای شما ایمیل خواهد شد.