جنسیت خود را انتخاب کنید

آیا از دخانیات استفاده میکنید ؟

آیا از مشروبات الکلی استفاده میکنید ؟

آیا رابطه جنسی پر خطر با افراد مختلف دارید ؟

آیا از سرنگ مشترک با افراد دیگر استفاده کرده اید ( در صورتی که اعتیاد دارید )

معمولا دندان های خودتان را چند وقت به چند وقت مسواک میزنید ؟

چقدر در مقابل تابش نور آفتاب هستید ؟

چقدر ورزش میکنید ؟

از لحاظ وزنی در چه شرایطی هستید ؟

آیا از بیماری شدید و خاصی رنج میبرید ؟برای مثال سرطان یا مرض قند و یا بیماری های قلبی و ...

چقدر از گوشت استفاده میکنید ؟ ( گوشت مرغ یا گوشت قرمز )

چقدر از کره و خامه استفاده میکنید ؟

چقدر از وعده های غذایی شما را سبزیجات و میوه ها تشکیل میدهند ؟

چقدر از قهوه استفاده میکنید ؟

آیا روزی یک عدد آسپرین مصرف میکنید ؟ ( در صورتی که بالای 40 سال دارید )

آیا روزی یک عدد مولتی ویتامین مصرف میکنید ؟

آیا در معرض آلودگی هوا هستید ؟

آیا در خانواده شما کسی مبتلا به بیماری دیابت هست ؟

معمولا از دوچرخه استفاده میکنید یا وسیله نقلیه موتوری ؟

عمر پدر بزرگ و یا مادر بزرگ شما چقدر بوده است ؟ ( در صورت فوت به صورت طبیعی )

چقدر در معرض استرس و فشار روانی هستید ؟

نسبت به این مطلب چه حسی داشتی ؟

روی شکلکی که نزدیک به حست هست کلیک کن

  • 🤬
  • 🤢
  • 🤔
  • 🤪
  • 😍

میانگین آراء 3.9 / 5. تعداد: 4028