تست ترس – این آزمون ممکن است باعث ترس شما شود

توافق نامه :

احساس می کنم کسی می خواهد افکار من را تحت تاثیر قرار داده و اعتقاداتم را کنترل کند .

گاهی احساس می کنم کسی تمام حرکات من را تحت نظر دارد .

زمانی که می خواهم دوش بگیرم نمی توانم چشمانم را ببندم چون می ترسم کسی یا چیزی مرا لمس کند .

در تاریکی و زمانی که تنها هستم از نگاه کردن به آینه وحشت دارم .

زمانی که در حمام هستم از قفل کردن در حمام وحشت دارم . (البته توصیه می شود هیچگاه در حمام را از داخل قفل نکنید مخصوصا اگر مسن هستید)

گاهی احساس می کنم سرعت حرف زدن دیگران در حال کاهش است و حالت آهسته دارد.

گاهی صداهایی می شنوم که دیگران قادر به شنیدن آن نیستند

گاهی دیگران کارهایی را به من نسبت می دهند که خودم انجام دادن آنها را به خاطر ندارم

گاهی احساس می کنم دوست دارم فریاد بکشم ولی نمی توانم

گاهی کسی به آرامی اسم مرا صدا می زند ولی کسی جز من ، این صدا را نمی شود

گاهی احساس می کنم کسی در حال زمزمه کردن در گوش من است . حتی می تونم نفس های او را حس کنم

زیاد کابوس می بینم

کسی مدام به من می گوید که به اطرافیانم آسیب برسانم

به دیگران شک دارم . ممکن است به من آسیب وارد کنند .

گاهی احساس می کنم کسی غذای من را مسموم کرده است

در سالهای قبل سرگرمی هایی داشتم که حالا از آنها لذتی نمی برم.

اصلا احساس خوشبختی نمی کنم

بدترین روزهای زندگیم را میگذرانم

مشکل تمرکز کردن دارم

هدفی برای آینده ندارم

گاهی احساس می کنم می توانم برخی از اتفاقات آینده را پیش بینی کنم

گاهی بوهایی حس می کنم که دیگران قادر به حس کردن آنها نیستند

آیا نصف شب و به تنهایی می توانید از این در عبور کرده و وارد اتاق شوید ؟

آیا بودن در این مکان می تواند ترسناک باشد ؟

به تنهایی می توانید وارد این خانه شوید ؟

گاهی احساس می کنم قدرت بسیار زیادی دارم و می توانم به دیگران واقعا آسیب برسانم

اگر در تنهایی و یا تاریکی از دیدن چیزی می ترسید ، احتمال جنسیت آن چیست ؟

وقتی در تاریکی و یا تنهایی احساس ترس می کنید ، تصور می کنید ممکن است چه صدایی بشنوید ؟

چندین بار به خودکشی کردن فکر کرده ام

گاهی برای موضوعات جزئی ، شدیدا عصبانی و پرخاشگر می شوم

این خواب را زیاد می بینم  : در حال فرار کردن از دست کسی هستم ولی پاهایم توان حرکت ندارند و نمی توانم سریع فرار کنم

موجود خیالی که در تنهایی و تاریکی از دیدن آن می ترسید ممکن است شبیه کدام یک از موارد زیر باشد ؟

گاهی احساس می کنم کارهایی را انجام میدهم که در اختیار خودم نیست و ناخودآگاه در حال انجام آن هستم

بویی خاص را همیشه در جاهای ترسناک احساس می کنید

چیزهایی در ذهنم دارم که در واقعیت امکان پذیر نیستند . مدام به اتفاقات ماورائی فکر می کنم

یکبار موجودی مرا لمس کرده است که دیگران او را نمی دیدند او کاملا سرد بود

گاهی وقتی تنها هستم حس می کنم کسی از پشت سر به من خیره شده است . در این مواقع جرات اینکه به پشت سرم نگاه کنم را ندارم

در زمان صحبت کردن با کسی ، ناگهان حرف هایی می زنم که به موضوع بحث هیچ ربطی ندارد

گاهی پیش آمده است که وقتی کسی با من حرف می زند ، احساس می کنم کس دیگری همزمان با او در حال حرف زدن با من است

گاهی چیزهایی می بینم که نمی توانم تشخیص دهم که آیا واقعی است یا دچار توهم شده ام

اعتماد به نفسم را از دست داده ام

دیگران به من می گویند که در زمان حرف زدن از جملات نامفهومی استفاده می کنم که باعث می شود آنها منظور من را درک نکنند